嘻哈世界

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宝宝五个多月可以吃少半固态食物了。

我女儿四个月多的时候，我们开始给她吃蛋黄，刚开始她不吃(她习惯了母乳，不喜欢母乳之外的味道)，多试几天，慢慢的就可以吃半了左右，慢慢来，不要一下子给小孩吃太多，小孩的胃还没发育完善。

胡萝卜泥也是不错的选择，可以给孩子补充维生素A，不过我女儿不喜欢胡萝卜的味道，胡萝卜泥胡萝卜汁都不吃，不管我们是用什么办法，后来我只能给她吃维生素AD滴剂，让她不要缺乏必备的维生素。

红薯泥和马铃薯泥都可以的，洗干净之后隔水蒸熟，然后把它们压成泥状，记得不要加作料，糖和盐都不需要，孩子小不能吃盐的，肾功能没完全发育好，小孩吃甜的容易饱也容易饿，孩子更容易哭闹，所以也不建议孩子吃。

还有米糊糊，孩子是可以吃的，有专门给婴儿添加了钙铁锌之类的营养物质的米糊还有果泥，所以不要担心孩子可以吃什么，很多东西都可以吃。如果老一辈的要给孩子吃他们以前喂孩子的食物，比如什么米饭啊之类的，要坚决说不，育儿还是要更相信科学，而不是经验。

望参考。

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宝宝辅食一般从6个月开始添加，但是有的宝宝从4个多月就添加辅食了。一般宝宝第一口辅食都是米粉，所以5个半月的宝宝只能吃米粉，从稀到稠逐步添加。吃一段米粉，地球最好、嘉宝、禧贝都是我儿子当时吃的米粉牌子，都不错你可以去网上看看。喂宝宝选择一款可口的米粉。

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以前是4个月就可以添加辅食了，现在我们这的儿保专家又建议宝宝满6个月才能添加。不过我儿子就是5个多月添加的，添加辅食的顺序是：强化铁的米粉——蔬菜叶煮的水——蛋黄——果泥菜泥——烂面和稀粥。由单一到多种，由稀到稠，每种食物吃两天看是否会过敏。

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一般儿科医生都建议，宝宝要从五个月开始逐步添加辅食，以满足宝宝身体发育对更多营养物质的需求，同时也可刺激肠胃等器官继续发育。针对五个月的宝宝，建议添加下面三类辅食！

一、 米粉

目前，米粉已成为大多数宝宝的第一口辅食，同时也是周岁前最主要的辅食！米粉的选择，建议考虑含有补充铁剂的米粉，因为母乳中的铁一般仅够够提供宝宝前六个月造血的需要。

二、 蔬菜泥

含一定膳食纤维及维生素的蔬菜泥，一定是宝宝整个辅食阶段不可或缺的重要组成部分。建议家长们自己购买新鲜蔬菜，洗干净后，用清水煮熟，然后打碎，混在米粉当中给宝宝喂食即可。

三、 水果泥（适当避免含糖量太高的水果）

水果的好处自不用说。喂食水果泥，家长可以直接拿干净勺子刮出一层层的泥直接喂宝宝，也可以煮熟碾碎再喂宝宝。另外，也建议家长可以直接选购一些宝宝辅食，如西梅泥，非常方便，同时也利于宝宝通便。（香蕉泥慎吃，部分宝宝吃完之后容易便秘，我们家宝宝就是，一吃香蕉泥就便秘）

温馨提示：

1、 辅食的添加，一定要循序渐进！每种辅食稳定喂食三天无异常后，才可再添加别的辅食。

2、 一天中切忌喂食太多种类的辅食，容易造成宝宝消化不良，腹泻。

3、 喂辅食后，妈妈一定要注意观察宝宝每天的排便情况。一旦发现宝宝便秘或是腹泻，就要及时反思，及时改进！

4、肉泥蛋泥等，还是建议宝宝六个月后再逐步添加。

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1，含铁量丰富的米粉。一般来说都建议孩子添加辅食的第一口是米粉。米粉味清淡易消化。是首选。同时一定要选择含铁量丰富的米粉来弥补母乳和奶粉中缺少的含铁量。添加米粉时，先喂一勺，看孩子的喜爱情况。如果孩子不吃，建议添加一些奶粉和母乳，这个过程比较缓慢，需有耐心。添加辅食有稀到稠，刚开始米粉建议像奶水一样稀薄。

2，帮助消化的水果泥。例如，苹果泥，香蕉泥，牛油果泥，等等。这一类食物都有通便帮助消化的功效，小孩子初期食用比较适宜。

3，含维生素及微量元素丰富的蔬菜泥。例如，南瓜，胡萝卜，土豆，菠菜等等。这一类食物含有丰富的维生素，对孩子来说是有益的。

4，浓浓的的稀饭。稀饭至少熬1小时，米烂汤浓，取最上面一层浓汤喂食孩子，营养价值相当高。

5，添加辅食尽量是3天添加一种新鲜辅食，不可一天添加2种以上辅食。需要观察添加的辅食是否过敏或者排便不畅，混合添加就不知道是哪一种食物所导致。

总得来说，给孩子添加辅食一定要多费心，注意菜品的新鲜度，食物的营养成分，是否符合孩子胃口，等等。希望能帮到你！

潮爸辣妈育儿成长记

宝宝添加辅食时间

世界卫生组织建议：婴儿满5个月，从第6个月开始。是什么原因呢？

1、 婴儿到6月龄左右肠道壁才能闭合，过早特别是4个月以前添加，有可能会让宝宝过敏；

2、 宝宝的吐舌反应在6月龄左右才能消失，在这之前是只能吸允液体食物，不能吃其他实物的，即使你想方设法可能也无法喂进去；

3、 0-2岁是宝宝第一个发育高峰期，宝宝6个月时候，由于生长快速，光是妈妈母婴营养已经不够了。满足7个月到1岁小宝所需90%铁、70%锌等都需要从辅食中获得， 6月龄要吃的膳食锌2.5mg/d,而母乳中只有0.5mg/d。不及时添加辅食就有可能导致营养不良，长不高、甚至影响智力发展。

6个月是平均时间（会有稍早或稍晚情况），看到宝宝吐舌反应消失，母乳吃不饱，进食规律，体重超过6.5kg等信号时候，你就可以考虑给宝宝添加辅食了。

怎么添加辅食？

你只要是先从少量到多量、稀一点到稠一些、先喂细的，慢慢加粗，让你的宝宝一点点进步，准没错。

首次添加尽量选择不易过敏，好吸收的强化铁米粉，可以先用20毫升温奶冲调2g米粉，可能需要多试几次，才能慢慢学会吞咽固体食物，再适当加量，后面再添蔬菜泥、水果泥，之后可以添加蛋黄、再是各种肉泥。

6个月到1岁的宝宝，以母乳为主，辅食为辅，辅食首选安全不过敏的有机米粉或有机面条作为主食，在此基础上添加果泥、菜泥及蛋黄等。

添加哪一些辅食

宝宝喂养是门科学，但是不需完全参照，选择简单家常食物配合市面上销售的婴儿米粉面条，就可以轻松解决。

添加辅食这10点你一定要掌握

1、 宝宝天生就有吃饱或者饿了感觉，让宝宝自己调整食量，避免喂养过量；

2、 宝宝吃一种新的食物，平均需要7-8次，甚至10次以上，所以你一定要有耐心；

3、 尽量选择不加食盐的辅食，过量的钠（盐）会给他们肾脏带来负担，也不利于饮食习惯培养；

4、 同样过多的糖会造成龋齿、肥胖，食物需要选择天然本味、无添加；

5、 建议8个月以后再加蛋黄、1岁后加蛋清；

6、 纯母乳喂养不需要额外喂水，但添加辅食后，需要适当喂水；

7、 添加辅食不必调整你现有喂养习惯，在你喂奶前添加辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱，形成固定饮食习惯；

8、 添加辅食时宝宝如出现呕吐、腹泻或便秘，都可能是过敏情况，应该停止喂养，建议选择0免或者免敏辅食；

9、 果泥维生素丰富，但维生素和微量元素不是能量，不能少吃婴儿米粉、婴儿面条等补充能量辅食，否则造成宝宝生长缓慢。

10、不建议吃果汁和菜水，没有营养，而且过甜会让宝宝不喜欢母乳及喝水。

如果你能认真看完这个回答，你一定是位有责任心的妈妈，相信宝宝添加辅食肯定难不倒你了!关于宝宝辅食添加或者其他问题可以私聊我！

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您好，感谢您的提问。

首先您先判断5个月的孩子是否具有以下特征，再确定是否添加辅食。

1⃣️体重倍增\r

当孩子的体重值达到出生时体重的2倍，当然如果是早产儿或是低体重儿，则应参考初生儿正常体重值。这体重值保持一段时间后就可以考虑添加辅食了。\r

2⃣️饿得快\r

当孩子吃完250mL母乳后，不到4h又会有强烈的饥饿感；如果是混合喂养，或是纯奶粉喂养的宝宝，出现相似状态，也都是摄入能量不足的表现。当然，也可能表现出的是24h内可食用完1000mL奶。\r

3⃣️独立坐\r

当孩子月龄在5-6个月时，即可以独立坐，但是每个孩子能完成这个动作的早晚有别。当孩子可以进行独立坐时，一是表明生长发育到达了新的阶段，二是说明他身体能量消耗又增加了不少。

再确定给孩子可以添加辅食后，我们一般首选的产品富含铁的糊状食物，最常选择的通常是强化铁米粉。在孩子稍大些，可以把水果、蔬菜、蛋黄、肉类都磨成糊状、泥状，搭配米粉或者粥类食用。

希望我的回答对您有所帮助。

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可以添加了，添加的食物从一种到多种，从少量的一两勺到小半碗，从稀的逐渐变稠，从糊状过渡到细粒状，如米汤-稀粥-稀饭、菜水-菜泥-菜末。这样孩子慢慢会接受辅食，也让宝宝的肠胃有适应的过程。

首先可以添加是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕、菜水等；然后就可以慢慢增加蛋羹、土豆泥、胡萝卜泥、果泥、肉泥、鱼泥、菜泥、虾泥（大人有过敏体质的饱饱最好先不添加虾泥）等，这些也可以拌在米糊或奶糕里吃。等宝宝9个月后，就可以在煮的很烂的稀饭、面条中加入剁的很碎肉末、鱼末、虾末、菜末等。肉可以每天都有一些，可以是牛肉、猪肉、鸡肉、猪肝等，但鱼虾一周1-2次就可以了，蔬菜每天都有。

在添加辅食的过程中，每添加一样食物后，观察几天，看看宝宝的消化情况，有没有不舒服、大便是不是有明显变化、睡眠有没有受影响，等宝宝习惯一种食物后，再去添加另一种食物。

晓茜生活记

1、番茄汁
原料：番茄半个
制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。

2、胡萝卜汁
原料：胡萝卜1根
制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸10分钟；过滤后将汁倒入小碗。
注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

5、苹果汁
原料：苹果半个

6、草莓汁 原料：草莓3-4个 水1勺 制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀。 注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和。 7、猕猴桃汁 原料：猕猴桃半个 水1勺 制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。

關鍵字: 喂养 适合 婴儿辅食