父母是孩子“地基蓝图”的总设计师。 作为父母的你，请不要缺席。
作为父母，面临的最艰难的现实之一是理解孩子的成功很大程度上最终取决于他们自己，而不是取决于父母。但父母对孩子成功的影响作用是应该被肯定的，并且往往比你想象的有更多具体的效果。
不同的人对成功皆有不同定义，但追溯本源，不同的成功背后皆有共通的点——一个好的基础。就像盖楼房一样，地基（基础）不同将决定了地面上的房子能盖的高度和形式，而孩子从小建立的“地基”则对其未来一生影响深远。
我在这里提供给父母几个通用的方法，帮助孩子建立一个良好的“地基”，让孩子的未来有更广阔的的发展空间。
01 从婴儿期开始对话
强大的沟通技巧为孩子提供了广泛的终身机会，并促使他们成为他们所选择领域的领导者。然而，培养这种能力不需要等到你的孩子说出他或她的第一句话。
对于从婴儿期和孩子对话的益处，我很有发言权，因为我们是受益者。
我们家从小孩出生开始，噢，确切的说从在娘胎胎动开始，我和他爸爸总爱和他说话。对于他感兴趣或者眼神驻留较长时间的事物，我会用简单的语句描述或解释给他听，有时会配合上动作。
这个习惯一直持续到现在，可能受我们影响，包括奶奶带他的时候也是时常对着他自说自话。
到现在2岁多，他的语言表达、逻辑、抽象理解能力相比我们小区里同年龄段的小孩明显要优秀很多。
爱荷华大学的研究人员发现，即使是婴儿也能参与日常谈话的通话和反应。
资助这项研究的美国国家科学基金会发展科学项目主任彼得·维什顿博士表示："这就像一场舞蹈——孩子们似乎在6到8个月大时就学了——大人轮流说话的简单动作。"这是咿呀学语，但它遵循那段语言舞蹈。
麻省理工学院、哈佛大学和宾夕法尼亚大学的一项联合研究进一步证明了这种相关性。研究发现，4至6岁的孩子中，那些有效进行来回交谈的孩子其布洛卡氏区活跃程度更大（大脑左前下部控制言语的部分）。
此外，这些具有更活跃的布洛卡氏区的孩子在跨越语言艺术概念的测试中表现更好。通过鼓励从婴儿早期开始交谈，不仅能帮助孩子更快地获得语言，还能促进关键的对应语言的大脑发育。
02 睡够的孩子成绩才会好
在我们家，每天孩子睡觉是头等大事。白天午饭后首要任务就是带孩子睡觉，晚上到他固定睡觉时间时，如果没有什么紧急必须的事情，大人所有的活动都要往后排。
如果你身边有长期睡眠不规律或者睡眠不足的小孩，你会发现他们面部表情普遍较呆滞不灵动、注意力很难集中，并且一天中蔫巴巴的时间很长，没有孩子那股活力劲。
对于孩子来说，不仅他们的睡眠量，他们的睡眠时间和规律一致性也很重要。例如，有规律的小睡对于幼儿以抽象的方式应用新语言的能力至关重要。
相关研究发现，在学习新单词或语法规则后四小时内打盹的孩子更有可能在第二天将其吸收并应用。十八个月大的幼儿甚至可以在打盹后将之前学习到的规则应用到全新的语句中，但如果他们一直保持醒着状态，他们就没有这个能力。
睡眠的必要性只会随着你的孩子的成长而升级。大脑在30个月时已成熟到足以让神经重放——当人睡觉时，大脑会总结新学习的内容并储存在记忆中。当你的孩子开始上小学时，他们每晚需要9到11个小时的睡眠，以充分消化和储存他们白天在课堂上学到的东西。
另外有研究表明，孩子进入青春期时，会有一个“周相运动”，使得青少年会想晚睡晚起。这个研究结果出来后，美国很多学校将早晨上学时间后延。数据显示。明尼苏达州一个学区把上学时间从7:25延迟到8:30，一年之后，此学区“优秀学生SAT成绩提高56分，语文成绩提高156分”。
除了成绩，缺少睡眠还会导致青少年的其他种种问题，比如肥胖、暴躁、抑郁等。但仅就学习成绩这项，就够家长重视了吧。
所以以提高成绩为由牺牲孩子的睡眠，完全是本末倒置的行为。
03 教会孩子重视过程
大多数人都倾向于获得快速回报，这是人性使然，但成功往往需要持续的努力和延迟满足。
当结果非自己期望时，往往只会失望遗憾而忽略了整个努力的过程所带来的成长。
作为父母，我们需要帮助成熟的孩子处理这个过程，这对父母也提出了很高的要求。首先父母要先有这个认知“过程比结果重要”。有了这个认知，才有可能在孩子考试不理想、比赛失败等等状况下给予TA正面的鼓励。
我们可以和孩子一起就TA的某个关键事件进行复盘，以培养TA对过程的关注：
过程中有哪些有意思的事？
过程中有哪些困难需要克服？
自主发现了哪些困难？
是否有为这些困难寻找解决方法？
在经验、教训、成长方面得到什么收获？
同时我们还可以为孩子建立一个可长期遵循的规则并设定期望值，父母可以一起参与到整个计划当中，帮助他们了解时间管理和持续性的好处。
比如父母和孩子共同制定一个长期的锻炼计划。
➡制定长期需要持续遵循的规则：
每周一、周四晚上19:30-20:30为跑步时间；
➡设定期望值：
第一阶段：尝试2KM内不用休息；
第二阶段：挑战5KM；
......
最后随着体能的提升，甚至可以鼓励孩子去体验非正式的半程马拉松。
随着他们的逐渐成熟,并看到自己的努力随着时间推移获得回报时，父母的期望将变成他们自己的——无论他们是努力学习一个艰难的课程或只是清洁自己的房间。
只有这种内在转变的发生，才会让孩子从被动的提升变成自我驱动的主动提升。
04 多和孩子一起玩假装游戏吧！
如果你是位善于观察孩子的父母，那你肯定会认同小孩真是奇妙的小东西，可能一天之隔TA就突然进入另一个个成长里程碑阶段了。
我儿子正好是上个月（年龄31月）开始进入“假装游戏”阶段，每天玩得不亦乐乎。他有时会和我说“妈妈，我是司机”，有时又会说“妈妈我是公交车”......这不，今天早上一醒来他就说：“妈妈，司机起床啦！”
他还会邀请我和爸爸一起玩假装游戏，比如他会自己给我们分派角色，他是司机，我是医生，爸爸是给他刷牙的爸爸。
我和他爸也乐此不彼地参与到游戏中，如果他刷牙时候不配合，我们就玩“医生给公交车司机体检检查牙齿”的假装游戏，在游戏中顺利完成刷牙大任。
你猜，孩子自己知道这是一种假装的角色状态么？
我儿子昨天晚上黑灯后躺床上和我说：“妈妈，我是假的，我是假的。”
我好奇地问他：“为什么说自己是假的呢？”
他说：“我是假的司机。"
玩假装游戏是幼儿早期存在感的基石，从玩房子到结交一个新的假想的朋友。当你以后回想起孩子那些怀旧童年时光时，你会发现孩子从假装玩耍中经历的心理发展将追随他们一生。
发育科学家常说"玩耍是幼儿的工作"。当他们扮演特殊角色，建立他们想象中的世界，并邀请他们的朋友参与他们建立的旅程中时，孩子们学会创造力，有更好的长期沟通技巧，并获得成熟的解决问题的技能。
凯斯西储大学（Case Western Reserve University）的心理学家桑德拉·罗斯花了20多年时间研究童年游戏与成人创造力之间的联系。她说：”通过游戏，孩子们学会了如何处理情绪，发展认知过程，并帮助他们体验解决问题的能力。”
她鼓励父母允许他们的孩子玩普通的盒子，平底锅，甚至家具，“游戏教他们一些终身技能，他们可以采取成人和创造性的方式使用。”
05 给孩子列个“媒体清单”
屏幕时间经常被描绘成成功的敌人，被指责与学校的麻烦、肥胖和不太有效的社会互动有关。然而，如果能协调处理好，屏幕时间带来的益处会比过失更突出。
电视没有毒毒，只是如果孩子们花一个小时看电视，他们对应则会少花一个小时去做可以刺激他们发展的事情。
对于年幼的观众，收看优秀的节目是例外，举例美国儿童教育节目的“大哥大”《芝麻街》节目。
《芝麻街》是教育类电视节目的黄金标杆，他们有专门的咨询专家和焦点小组开展研究以确保他们的观众能学会预期主题中每个部分的内容。
它是迄今为止，获得艾美奖奖项最多的一个儿童节目（153项，截止2009年）。
这个节目综合运用了木偶、动画和真人表演等各种表现手法向儿童教授基础阅读、算术、颜色的名称、字母和数字等基本知识，有时还教一些基本的生活常识。其中许多的滑稽短剧和小栏目都已成为其他电视节目竞相模仿的典范。
所以选对节目，不仅能让孩子学到知识和社会沟通技能，还能为父母创造休息的间隙时间。
如果你好奇你孩子最喜欢的节目是否做了类似的研究，看看他们的网站，因为如果他们有做的话通常会在网页展示此类信息。父母应该为孩子把关，筛选适合其年龄阶段的优秀的节目。
06 父母是孩子“地基蓝图”的总设计师
孩子年龄小的时候，他没有这个能力去构建未来“大厦”的地基，但是父母却可以，父母是孩子“地基蓝图”的总设计师。
所以，作为父母的你，请不要缺席。
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