人生没有一帆风顺，不管是穷人还是富人。人生也面临很多抉择，不同的选择会有不同的人生。有时候一个错误的决定或者某些意外的出现，都会让人突然掉到谷底。这其实并不可怕，只要你能勇敢面对，不逃避不放弃，并且相信一切困难都是暂时的。
当你失意或无助的时候，请记住以下几点。
一、保持良好的心态，切勿心灰意冷。
不管这个谷有多低，不管这个坎有多深，你得学会接受这个事实。不要去抱怨什么，也不要去过于伤心难过，更不要意志消沉，因为那都无济于事。你首先要做的是，认清自己掉到谷底的原因是什么。是做了什么错误的决定还是经历了一场突如其来的意外？是可以避免的还是无法避免的？如果不是天灾人祸，那么一定是有原因的。找出原因，你才能避免再次入坑。事实上，人在低谷时，只要你不选择停滞不前，只要你肯努力不放弃，怎么走都是向上的。
二、你能依靠的只有自己，不要总想着谁会来帮你。
在你发达的时候，可能会有一大帮朋友来簇拥你，跟你称兄道弟。等你落寞的时候，很多人都会远离你。不管你们以前的关系有多铁，真正愿意帮你的人很少。这也是人之常情，不要去怨谁。如果说有谁在这个时候还一定会愿意站出来帮你的话，也只有你的父母和最亲的人。但是就算他们有心帮你，却不一定有那个能力。再说，不到万不得已你也不一定忍心去拖累他们。所谓自己选择的路，跪着也要走完，一切都要靠自己。
三、认清楚方向，坚定不移的走下去。
很多人之所以掉到谷底，是因为走错了路。方向不对，努力白费。这个时候，如果还不能及时回头，还朝着错误的方向一直走下去，就永远不会有出路。认清方向是最基本的，然后你还得坚持，不要轻言放弃。总有一天，会拨开云雾见彩虹。
四、敢于承认错误，迎难而上。
人非圣贤，孰能无过。在人生路上，总有做错决定的时候。有些人明明可以及时回头，却因为不敢面对自己的错误，用更加错误的方式来掩饰自己的错误，结果才输得一塌糊涂。
五、学会低调，学会沉默。
有些人在巅峰的时候，喜欢显摆，花钱也大手大脚。表面上，很多人对你趋炎附势，实际上一旦有机会，别人就想把你弄下去。在低谷的时候，你已经没了那种高调的资本。放下所谓的面子，不要打肿脸充胖子。静下心来好好思考，好好提升自己，等待时机，总有一天你还能东山再起。
人生无常，起起落落。总有一些低落的时光你需要独自去面对，总有一些坎你得一个人去趟。失败是一种历练，挫折也往往是一个转折点。遇到困难，你要坚强。掉到谷底，不要迷茫。人生没有白走的路，每一步都算数。等到风雨过后，又是艳阳天。
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