前面講到初學者簡單教學比賽的常規打法及新手練習問題的解析，今天我們來探討後場高遠、吊球及殺球的技術問題解析。
1、高遠球：
1.1關於高遠球架拍問題：架拍是揮拍分解動作的第一步，很多人會忽視甚至直接省略。我們說架拍為穩定，一方面也為動作完成起到蓄力作用，架拍移動時，上肢切不可亂晃，你可以試著用架拍的上肢動作結合下肢的鐘擺跳進行練習，保證腳下動作時上半身不會因此亂晃，如此反覆練習，除增加穩定外，還可幫助更好的找到擊球點，這個光說可能體會不明顯，我們可以在練習中多加體會。
1.2關於連續對打高遠球的問題
一些球友在高遠球對拉時，在體力及定點略同的前提下，明顯覺得自己一旦上數量的對拉，體力或回球質量下降。這個問題還是要回到發力技巧的問題。練習時，儘量體會發力的順序，要求力量要從腳下開始，在擊球前，首先要做側身動作，重心完全放到右腿上準備。（右手持拍為例，左手相反）
發力順序和原理：右腿帶動腰，腰帶動大臂，大臂帶動小臂，小臂帶動手腕，
由放鬆握拍到握緊球拍擊球。這就是我們常說的蹬轉揮拍，目的是利用身體力量來擊球。身體的力量
當然要比手臂的力量大得多，這也是我上一講最後講到的關於發力速度和壓強的關係。
1.3關於高遠球擊球點問題
高遠球擊球點：我們說，高遠球擊球點是在頭頂正上方（或右肩上方），說白了，是在你手臂伸直的頭頂的那個位置，一些教練員會強調找擊球點時應該要求大臂伸直時肱二頭肌的部位貼住耳朵，這個並非錯誤的說法，但切實來說，並非絕對要求，這個方法只是需要你體會擊球點的位置和揮拍軌跡的一種理解性練習的方法。那麼如何找，什麼時候揮拍？就是在你動作規範的前提下，你感覺球頭朝下瞬間，感覺自己夠不到的那個點立刻做出揮拍動作，這個就是最佳的擊球點。（很多初學者老怕打不著，所以等，其實一等就慢，一慢就會低，打出球的質量也不好），在此多加一個訓練的方法，你可找一個高處，放置一個參照物，位置正好在你手臂伸直加球拍長度的位置，略高一點，如此多加練習，掌握規律，一定可以！
1.4關於高遠球步法的腳下動作：
正手：側身架拍-左腳向右腳後側交叉-右腳蹬跨-擊球
反手：左腳墊步-右腳蹬跨-擊球（右腳應落在來球方向，球的前面，即你所在的後場底線的方向）
因時間關係，今天先探討高遠球技術的解析，下期我們共同探討吊球和殺球的技術，請持續關注留言，共同探討。
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