劍
我覺得吧，每個人追求的不一樣，瘦子，她控制飲食的過程，就是讓自己變瘦，苗條！因為她覺得瘦，苗條就是她的美！她開心！胖子呢，無拘無束，只要自己心裡開心怎麼著怎麼來！人，就是要開心的活著！但是呢，什麼都要有個度哦！太瘦了，那也不是美了！俗話，風一吹就倒了，太胖了呢，同樣，穿衣也不美了，而且胖也會有很多的疾病哦！合適就好！
冰冰姐不見不散
唉，我生我們老大長了60斤然後一直沒瘦，生老二的時候186現在老二一歲了166.8最近我姐在家鞭策我減肥，我前兩天開始減的今天已經162.86了，很有成就感，我老公就是我減肥的絆腳石，晚上讓我吃砂糖橘，吃零食，我說我不吃非給我吃不可，我就說姐這兩天在家我能瘦十斤也好呀，姐走了我就不想減肥了[捂臉][捂臉][捂臉]
毛大毛的波哥呀
凡事都要適可而止，行之有度。
我們所說的控制飲食，是在健康自律的基礎上，合理的飲食。而不是過份的節食，損害身體健康。
所謂無拘無束的開心飲食，是指在合理飲食的基礎上，開心愉快的進食，而非毫無限制的狂飲暴食，吃出脂肪肝，糖尿病等等一系列病症。
建議自律的生活是必要的，但是為追求苗條不要過度減肥，只要 體重正常，身體健康，結合自律的生活，就是最好的狀態！祝朋友們生活幸福，身體健康！
杜鵑7216
這個問題我是這麼認為的，每個人都有自己要走的道，也就是說你可以選擇減肥，你也可以選擇不減肥，這都是每個人自己選擇的道，但是不管選擇哪一條，其中的任何後果都必然是由自己來承擔。
如果是我，肯定選擇比較自律的生活，就是說我一定會選擇保持良好的身材。減肥是女人永恆的話題，我們首先想一下保持身材苗條重要，還是能夠自由吃喝重要？保持身材苗條，我們會得到健康的身體，受到更多人的喜歡。但是我們需要付出什麼呢？也許是剋制，自律，很多美食吃不了，還要經常運動。相反，做一個無拘無束的胖子，我們自身來講，可以享受許多美食，但是帶來的可能是疾病，和異樣的目光。這個你可以花點時間好好想想，你想要的到底是什麼？我指導過很多想要減肥的女孩子們，第一個問題就是你到底想要什麼？因為這個問題沒弄清楚，減肥是很容易就會失敗的。而且會缺少一個持續減肥的動力。
當然我會有更多自己的認知，其實不用去執著該吃還是不該吃，應該把眼光放高遠一點，反而會知道自己應該抉擇，比如想一想我們人生的意義到底是什麼？我們保持身材的意義又是什麼？我們一輩子就是來吃的嗎？我們時候否應該在吃穿之外，再為其他人帶來一些有意義的事情？
很多時候我們把眼光放在一個很低的角度的時候，會發現很多的困難，但是當我們把我們生命的意義和眼光放在更高的位置的時候，我們會更清楚，當下我們應該怎麼做，減肥也是如此。
還有一個辦法，就是問下自己是否有一個比減肥更遠的終極目標，比如喜歡一個男孩子，比如想得到一個好工作等，這個目標對你的重要性，是否已經超過了你對減肥抗拒。這樣也會幫助得出一個理性的答案。
希望這些對你有用。
營養師張小換
怎麼吃都胖是每個女生的願望吧
十月微涼a
都開心，也都不開心。瘦子被人誇身材漂亮時開心，試穿新衣服時也開心，可面對美食卻必須控制自己的食慾時，那就肯定不開心了；胖子只有無拘無束吃美食時開心，可被人嘲笑身材時是不開心的，試穿新衣服時也是不開心的，甚至是極度傷心的，所以我會選擇成為一個瘦子，可是[流淚]，誰能告訴我，為什麼要一個胖子回答這個問題呀[發怒]？
陽光明媚88238306
在這個以瘦為美的時代，控制飲食的瘦子是多少人求之不得的，在物質極其豐富的美好時代，控制飲食是多麼的難啊[捂臉]，想成為瘦人也是很不容易的😂
胖子是怎麼形成的呢，無拘無束，敞開肚子狂吃狂喝（當然有些喝水都胖的例外），加上可選擇的食物品種太多，商場，餐廳讓人眼花，另外如果又不運動或運動有限，自然而然脂肪囤積，肉肉越來越多……胖子就很容易形成了。
所謂胖很容易，瘦卻好難，不但要管住嘴，還要邁開腿……
“一胖毀所有”，是指外在形象，瘦人比胖人讓人感覺舒服（畢竟現在不是唐朝😂😂😂），另外從內在身體健康方面來說，瘦子肯定比胖子健康，為啥，胖子的身體負荷太重，五臟六腑容易出問題：高血壓，高血脂…心臟肝、腎疾病……
所以還是做個控制飲食的瘦人好[捂臉][捂臉][捂臉]
70大姐
各有所需，瘦子因為節食身材美美而高興，胖子因為享受了美食帶來的快感而愉悅，適當節制就可以，不要刻意的減肥。
cjt123450
享受了美食的幸福同時又有全身贅肉的煩惱，味覺幸福心情不好，看著苗條的身材心情愉悅，卻又看著美食垂涎欲滴，沒有一樣是快樂的，最羨慕那些大吃大喝永遠吃不胖的瘦子
相偎相依112183201
當然當然是一個隨心所欲吃的胖胖的人比較開心。人生在世吃喝二字，看看那些，忽然離開世界的人，他們沒有能夠好好享受人生的美好時光，是多麼的遺憾呀！減肥可以減，但是不要過。
