娃一岁九个月,他妈不让吃任何调料对不对?

莫宁_Morning


你所指的任何调料到底是哪些?其中包括盐吗?还是说除了盐之外像味精、酱油这样的调料?

我家宝宝比你家小两个多月,从宝宝出生到现在,饮食一律都是我负责,即使后来我去上班了,也是周末做好相关的辅食放辅食盒冻好,周一到周五让奶奶热给宝宝吃,另外,也会让奶奶每顿都做主食,有时候是宝宝面条,有时候是粥或者米饭,每顿都不一样。

而我坚持每周给宝宝做辅食的原因,一是为了饮食的多样性,二也是避免奶奶平常为了让宝宝多吃食物而乱加调料。正常来说,一岁多宝宝的可以加少量的盐、一点点的糖,至于其他的味精、蚝油什么的要尽量避免。当然,现在我家宝宝大了,有时候大人吃饭的时候会去抓青菜吃,而青菜里面有时候放了点鸡精和调料,偶尔一次食用不多不要太紧张,但还是要尽量避免。

调料里面一是添加剂太多,二是口味较重,宝宝还太小,饮食要清淡,不然会增加肾的负担。

总的来说,如果你媳妇不给宝宝添加任何调料,但宝宝饮食又正常、身高体重都达标的话,你就不用担心,饮食清淡些对宝宝总是好的。


吾家有小吃货一枚


对于孩子添加各种食品,檬爸的建议是:

1、半岁之前:只吃奶

2、半岁到一岁之间:开始添加辅食及水果。包括米粉、婴幼儿面条、蔬菜泥、水果泥,适当加一些动物油,比如猪油,别添加植物油。这个阶段最好让孩子尝试30种味道,多尝试会降低挑食风险。

3、一岁到一岁半:可以添加植物油、食盐、婴幼儿酱油。食用单独烹饪的较清淡的蔬菜。

4、一岁半之后:除了辣椒,跟家长同桌就餐,常规食物都能跟家长保持一致。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。


小林子啦啦啦


妈妈做的很对,其实这就是孩子的父母和孩子的爷爷奶奶辈的矛盾。

我家孩子一岁半以前是没有吃过任何调料的,我自己单独做辅食给他吃一岁半以后我就开始上班了,孩子交给爷爷奶奶带,白天我是看不到的。白天吃饭都是跟着大人一起吃的,我跟奶奶说过,孩子的菜不要放酱油醋什么的,但是老人家天天也挺忙,大人孩子一起吃,不放酱油他觉得吃不下。所以也就一起吃了,但是我心里是很排斥的。

吃调料

第一对孩子的肠胃不好,孩子小,肠胃很娇嫩,调料伤身。

第二,对孩子的味觉不好。小孩子的味蕾是很敏感的,调料吃的多,孩子小小年纪就会变得口味很重。现在医学上都推荐清淡饮食,饮食口味越重,得三高病的可能性就越大,高血压,心脑血管疾病都是口味太重造成的。孩子那么小,不应该让他早早的感受这一切。再说小时候把口味调重了,长大是肯定会吃口味重的食物的,对健康非常不利。

第三,酱油,味精,鸡精等配料里都含有大量化学原料,味精里的成份与人体内的锌结合然后排出体外,会导致孩子体内的锌含量越来越少,从而因为缺锌而使脑子变得迟钝。

孩子越晚接触到调料,对孩子越好。

最好是一辈子都健康饮食,小孩子的饮食习惯都是父母给养成的。所以孩子妈做得对,给她点赞。

@尧妈佑多


尧妈佑多


我是一个比较粗糙的妈妈吧,我儿子一岁之前没吃盐,一岁后开开始吃米饭,我呢就炒点南瓜,胡萝卜,蒸鱼这也就放一点盐,现在两岁了已经跟我门大人一样吃,开始吃饭,其实吃不了多少菜,调味料量也没有多少,带出去玩时候也跟我门一样吃,没有另外带食物,太讲究也不好,怕他吃点其他东西,肠胃就受不了,


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我来提供一个比较权威的,大部分观点来自《中国居民膳食指南2016版》

首先7-24月龄婴幼儿的喂养总原则:

其中确实提到了,“辅食不加调味品”。不过在书中详细内容里,“1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭饮食”,因为添加辅食的最终目的是帮助宝宝逐渐变为成人的饮食模式。在13-24月龄阶段,除“腌、熏、卤制,重油、甜腻,以及辛辣刺激的高盐、高糖、刺激性的重口味食物”外,家庭自制食物孩子都可以公用了。

我能理解孩子妈妈对待孩子的良苦用心,但是不讲任何条件的“辅食不加调味品”,甚至毫无妥协余地,绝对是不良自媒体或微商的广告宣传语误导,至于“提倡13-24月龄的宝宝尽量吃淡口味的家庭自制食物”,就丢到九霄云外了。毕竟,谁和自己的钱袋子过不去呢。

末了,补充一句,我们国家的成人也远远未达到膳食指南上的提倡标准,大家尽量向标准靠齐,尽量健康就可以了,过犹不及。


月朗石清


你好,很高兴为你回答问题。我是一位16个月宝宝的宝妈。

首先不吃任何调味料理论上是正确的。专家有说最好在宝宝前三个月的时候,尽量不给宝宝加任何调味料。

原因是:

  1. 在崔玉涛谈喂养里看到说,不鼓励给一岁以内的婴儿食物中添加调料,是因为奶、米粉、面条等食物中都已添加了婴儿所需的钠和氯等。如果再添加,就会过量,对肾脏和心血管远期健康不利。一岁后,如果婴儿对饮食味道兴趣不大时,就应添加食盐等调料,但应尽可能少原则。千万不要给孩子尝试味道过重的食物。


  2. 宝宝的味觉很灵敏,不需要加调味料,宝宝也可以吃得津津有味。

所以如果宝宝在食物没放任何调味料的情况下也可以吃完,那不需要放调味料,只要宝宝吃得进去就OK。食物可以原滋原味。

但是如果宝宝跟我家宝宝一样,没有调味料的食物不肯吃的时候,还是要适当加一点调味料,比如盐。之前我也是纠结这个宝宝3岁之前一定不能加调味料,但是到了宝宝14给月的时候, 不怎么爱吃了,我就打断这个念头,给他适当加盐。毕竟宝宝能吃得下饭菜,才是健康成长最大的基础,饭菜里才有营养!所以我现在给我家宝宝都是加点调味料,不要多,适量就行,不要放味精。

但是还是不用太过于纠结19个月宝宝吃不吃调味料,我在日本生的宝宝,日本那边给宝宝做的成品辅食,都是含有少量的盐,1岁之内虽然可以加盐,但是可以忽略不计,1岁后的宝宝加的盐就多了起来。一般一包辅食里有0.6g盐含量。

这个成品盖浇饭里一包100g的饭有0.6g的盐。


烦恼的猴子哥


孩子要不要吃调料要视孩子年龄来定的,一岁九个月当然可以吃调料了,孩子在成长的过程中,从一开始的母乳或奶粉到逐渐添加辅食,以及什么时候可以添加调味料,都是有科学依据的,切不可盲目添加。

1、新生儿肯定是只能吃母乳或婴儿奶粉的,而且母乳或奶粉里有丰富的营养成分,是可以完全满足宝宝生长的。

2、宝宝3-6个月以后会逐渐添加辅食,例如迷糊、蛋黄、蔬菜汁、水果汁、肉泥等,这个时候也不需要添加调味料,因为宝宝还是以母乳或奶粉为主,辅食为辅,一般吃原味的就可以了。

而且由于宝宝月龄小,太早添加调料其实是对宝宝的肾脏产生负担。

3、8-10个月的时候是可以考虑试着添加一点点盐一点点有油的食物,而且这个时候宝宝早就出牙了,嘴里痒经常需要磨牙棒,有一点调料味是可以刺激宝宝进食的,但是家人一定要注意,尽量不要给太咸太重口味的食物给宝宝吃,避免宝宝后期吃食物重口味(同样调味料太重本身对小宝宝的肾脏是不好的)。家里爷爷奶奶等老年人一般喜欢吃得比较咸比较油,他们也喜欢按自己的口味配孩子的食物,所以年轻的爸爸妈妈们要多多提醒老人家哦。

4、1岁以上的宝宝,可以添加调味料哦,但是要注意少油少盐,一岁以上的宝宝已经有很多东西可以吃了,水果可以切成片吃了,各种婴幼儿饼干都有各种口味的,这个时候可以给宝宝多种口味刺激宝宝味蕾,还是要切记少油少盐。

综上所述,您家的宝宝一岁九个月是可以添加调味料的。




熊妈熊孩儿


本来感觉这个问题没有那么难,但是看了看楼上的各种回答,我真是服了,真是气不打一处来

根据《中国居民膳食指南(2007)》及国外指南,婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物,而是吃原味食物。因为宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。

21个月的孩子早已经不吃母乳了,开始正常食物补充能量和营养了,那么盐就需要开始摄入了,一岁之前因为肾脏没有发育好,这个是可以不摄入的。

另外也请问下,辅食米粉中你也告诉我那个牌子中含有盐成分,食物固有的NA成分不算,格外添加的,你例举一个品牌给我呗

我们作为答疑解惑的,请不要误导。

那么接下来,一点小建议分享给你,希望能帮到你

关于你媳妇的做法不太对

1岁9个月=21个月的孩子身体机能已经发育差不多了,所以盐的摄入必须要开始了,如果说按照你问题中所说的不想添加,是为了培养饮食清淡为主导,我们成人吃的碘盐或者海盐不给孩子摄入,可以添加儿童椒盐、芝麻盐等

1-3岁的幼儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)

4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)

希望能帮到你。


孙掌柜de声音杂谈


我来回答你这个问题。

一、一岁后可以吃盐。宝宝六个月以前,是其味觉的敏感发育期,所以,在这个时候不应该让宝宝吃带有任何佐料的食物。而且,这个阶段宝宝的消化系统和肾脏功能发育不完善,这个时候,吃盐会是使肾脏负担加重。不利于孩子的成长。孩子到了一岁左右,其肾脏功能和消化体统发育逐步完善,这时可以加以辅食喂养,可以在辅食适当添加适量的盐。二、半岁后可吃植物油。宝宝六个月以后,在给宝宝添加辅食的同时,可以适当加油。最好选择麻油,橄榄油等植物油,尤其是麻油,含有丰富的不饱和脂肪酸,可以提供大脑发育所需要的物质,还有润滑作用,可以刺激孩子的食欲。三、一岁后酱醋都可以吃。如果孩子在一岁以后,想吃点醋,是可以少量提供的。不过,我们在选择的时候,可以给孩子买一些米醋或者陈醋,而且要选择酿造醋。酿造醋基本都是由优质粮食发酵而成,孩子吃起来比较安全。酱油也可以少量点。在选择酱油时也要选择质量好的。

需要注意事项:

一、千万不能吃辛辣的调料,比如花椒,辣椒等。

二、别吃太多糖。吃糖过多会使体内维生素大量消耗,唾液和消化液分泌减少,胃酸增加,肠内发酵,会引起消化不良和食欲减退。





宝妈素素的日常生活


宝宝6个月之后可以添加辅食。有些妈妈担心宝宝的饮食影响到健康,于是在给宝宝吃的辅食中不放调味料,这样辅食没有味道,让宝宝胃口不好。但是,婴儿过早接触调味料并不是一件好事,那么,一岁宝宝能不能吃调料?

很多没有经验的妈妈会觉得清淡的饮食,宝宝会没有胃口,所以给宝宝的辅食添加一些盐,醋或酱油来调味。然而,婴幼儿开始添加辅食,家长应多关注食物浓度和质地的阶段性变化,而不是注意口味的差异。

一般来说,婴儿辅食从糊状食物到手工制作的粉碎食物慢慢发展。随着年龄的增长,孩子的食物从稀到稠,从糊到颗粒到完整的食物。对于一岁以下的婴儿,最重要的是预防过敏和易于消化的食物。宝宝味蕾敏感,天然的食物好吃,所以让宝宝吃天然食物是最好的选择。如果宝宝过早接触过人工调味品,会影响宝宝的味觉发展。

在正常情况下,婴儿在一岁之内的饮食不需要加入盐和调味料,因为婴儿可以通过母乳或配方奶粉获得生长所需的钠含量,加上其自身的代谢储存。另外,婴儿的消化系统和肾功能不是很成熟,代谢钠的能力也很低。如果加入太多的盐,会导致宝宝摄入过多的钠,这会增加肾脏的负担,也无助于宝宝的健康




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