ALlN阿林
有研究显示中国痛风患者近几年来急剧增加，成为仅次于糖尿病的第二大类代谢性慢性疾病。高尿酸在体内过多堆积会对人体造成损伤。最为常见的为骨关节炎，长期的骨关节炎严重影响生活质量；长期的高尿酸血症也会对肾脏造成损伤；有研究发现高尿酸血症患者常伴发糖尿病和心血管疾病。
尿酸增高能否喝茶？
目前的研究显示茶叶中虽然有升高血尿酸的成份，但同时也有类似咖啡的降尿酸机制，二者的作用能够相互抵消，饮茶似乎对血尿酸的水平无明显的影响。目前有实验研究显示：普洱茶和红茶等有一定降低尿酸的功效。此外，也有研究显示急性期饮用浓茶可能会促使痛风的发作。总的来说，尿酸增高可以适量喝茶（茶不宜过浓），但是痛风发作时不建议喝茶。总的来说，如果出现尿酸增高，建议您到三甲医院的风湿免疫科进行就诊，接受专业治疗。
尿酸生活中注意事项
如果尿酸增高，提示体内对尿酸的代谢异常。因此，也要减少含有尿酸过高食物的摄入。生活中注意以下几点：
1.建议适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入（以嘌呤含量较少食物为主）；2.建议减少红肉和海鲜的摄入（如动物内脏肝，牡，、蛤蜊，浓汤，火锅汤等）；3.目前研究显示饮酒仍是痛风发作的诱发因素，因此建议您戒酒；4.充足的饮水可以增加尿酸的排出；5.适量的进行体育锻炼，如果因尿酸增高引起关节炎，建议避免过度运动；6.如果服用药物，一定要遵医嘱服药，不可私自停药。
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