M德369
退休了，吃穿也不愁了，可是幸福指数冇了，开心健康冇了，精神寄托冇了，还觉得生命没有意义对呗？！人啊！年富力强时往往百事缠身，任劳任怨去完成本职工作为国家创造财富，也的确攒不了几个钱，返而累到一身职业病，现在突然退休了，勉强吃饱饿不死就是了，出国游山玩水没有够钱，聊天人家冇空，睡吧也成失眠，看电视玩手机吧眼花，一天时间无法打发，失落感就来了。你要放宽心态作一下逆向思考，你苦么？去问问当年二万五，你累么？去问问革命老前辈，要振作起来自己风里来雨里去也挺了过来，生活中酸甜苦辣也压不垮，感情上的喜怒哀乐你也淌了过去，这是用行动与毅力坚持的胜利勇土，现在清闲却醉生梦死怨天恨地却成了懦夫？不应该，快乐路是靠自己行出来的心态上不能衰老，有好多美好事还要继做，继续去追求，养鱼培育后代种种花草，写几个毛字，把你所学的技艺与经验教给下一代，就算失败了也应该有失败经验，使我等晚辈少走弯路，力所能及帮下需要你帮的人，也是人生最大的福报，马上行动起来余生很长，抛一切不开心的烦心事，珍惜忽忽而慢长人生路，感受悠悠的幸福时光，和鸟语花香美丽风景，楼上约楼下啊爸约啊妈，与各位好朋友好伙伴一起，讲几句知心话，喝一杯清香的茶，活到老笑到老，我诚意祝你健康长寿！
客家伙头军靖哥
多多少少是有点坏处的。
比如我哥哥前年退休，他一开始很不适应，一天的时间不知道怎么打发。在家里呆不久，出门在外又不知道去哪里……
人很快变得萎靡不振，各种疾病也找上门来。
一年以后，才慢慢的习惯无所事事的退休生活——很早出门锻炼身体，有了一帮固定的在医院认识的病友（高血压）。在家里协助嫂子带孙子，做家务。
孙子活波可爱，偶尔小大人似的言语，逗人发笑，带给人一种生命的活力与希望。
我感觉哥哥近来气色和精神好多了。
退休人员突然从忙碌中闲下来，无所适从，确实有生命无意义的凄凉感，这需要一个调节过程。首先自己先要认清这个事实，有个心里准备，再结合家里的具体情况，找点事做，或者去外面走走跟同年人多点沟通，一段时间以后，有了新的兴趣爱好，生活就有奔头，就有新的精神支柱了[祈祷]
一叶草73
这个问题我来回答比较靠谱，因为我就是几年前退休的，对于题目中提到的，我有切身的体会，8对于这个问题我认为这样对生命免疫力肯定是有坏处的，有以下3种看法:
第一，对肠胃有影响，退休了也有一定的退休金，不愁吃，不愁穿，不用忙着去上班，我就是生活太安逸惹的祸，我当时是瘦了很多，瘦了虽然是好事，但是浑身无力啥事也不想做
第二，精神上没有寄托，我刚退休时，无事可做，在家里转来转去，真的觉得老了没有用了，没有奋斗的目标了。成天就是想睡觉，但是又睡不着。
第三，活着无意义，脾气不好，对家人也不愿理睬，动不就发脾气，觉得活着没意思。
综上所述，这些做法和想法严重危害了人体的免疫力，对生命免疫力是有坏处的，我现在认识到这些缺点，正在努力学习改正，现在免疫力在慢慢变好，精气神也越来越好了。希望我的回答能使你满意。
顾乡5
昨天是3.8节，我从今天开始成为永远的38，在昨天以前我是活18的。
我有时爬山，一口气就到了山上，想自己还和年轻时一样。
我退休几年了，每天忙的像把时间缩短了，昨天晚上的写字，今天晚上在写，好像是刚才做的事。每天临睡之前练几篇毛笔字。
几年前走在街上，听到一个刚刚退休的还很年轻健壮的男人对另一个男人说，他活的一点意思都没有，我正走在他身边，他说了好多个一点，一点一点一点意思都没有。那时我也刚好退休，我怎么就有意思呢，而且意思与日剧增。
我还有好多事情要做，比如，那些好书要看，那些好事要做，那个梦想必须实现。最近又增了一个目标，今年好好研究一下美食，享受美食的有滋有味，生活有滋有味了，精神就绚烂多姿了。
每天看一本好书，为世界和平祈祷，为国家的更加美好尽一份力。
三毛说，若有来生，活成一棵树，站成永恒。
为什么把活成一棵树放在来生，谁知道我们人确有来生吗？若没有来生，为什么不把现在就活成一棵树，站成永恒。
还小的时候有一次爬山，到了山巅站在青葱翠柏的下面，那时我就想，松树永远都不老，它春夏秋冬都是那样葱绿，我要是它。
现在还活着，活成松树，年轻永恒。
把想做的事做了，把想看的好书看了。
每天离梦想近一点，万一有一天实现了，感谢有意思的生命！
也许我要去的地方还没有去，这就成为了我有意思的动力，当有一天去了，最后我要攀登珠穆朗玛峰。
我要去的地方是，法国巴黎圣母院，还有埃菲尔铁塔；埃及的金字塔；纽约的自由女神像。
最后攀登珠峰，若牺牲在路途上，就是我的永恒。
这么多要做的事情，怎么能说人生没有意思呢。
我现在是个女孩，才能有时间预备以上的目标。
为目标加油！
有人愿意同我一起去的友友，我们一起加油。
愿望有多大，生命就多有意思。
思梦怡
我认为，退休人的精神支柱还是放在个人的爱好上吧！我今年71岁，每天早晚带上便袋散步见饮料瓶一样捡了(勤俭节约习惯)集中起来出卖。然后就自觉当上家里采购员、炊事员、保洁员。同时有空往玩头条，有感而发些内心话与爱好友交流。还有参与乡友学友战友相关微信群。我一般都兴趣前面这些内容后于下午2一3点午睡一个小时，晚上也是凌晨1一2点才睡，06:30起床，每天都在重复昨天这样的故事。我觉得很有意思，也觉得这样的兴趣会对生命免疫有好处。
黄俊明85459436
我就是退休人，根本就没有（没有精神支柱，觉得生命没有意义），这种感觉，反倒是觉得越活越年轻，越活越有盼头!
一、衣食无忧生活不愁，我们所有退休人的共同心愿，也是我们的精神支柱，就是（晚年能拥有个健康的身体，每天都能快乐，无忧无虑的生活，每天都能生活得愉快充实，进而达到延年益寿，过百岁这个追求）目标。
二、我们根本就没有（没有精神支柱，觉得没有意义），这种精神感觉。人到了晚年不愁吃不愁穿，怎么还能没有精神支柱?这种说法不符合现实情况，也是一种曲解。我们现在感到的是，生活中无牵无挂，是我们人生最好的黄金时代，我们对生活的满意度是最高的人群。
三、我们感恩这个盛世年华的好时代。近几年国家对老年事业高度重视关怀。让我们老有所养，老有所为，老有所乐。是我们退休人的最大幸福。我们用快乐之心看社会，用感恩之心看人生。珍惜甜密生活，珍惜活着的每一天。
四、为了实现我们健康长寿的梦想，让梦想成真。我们在各方面做积极努力争取。首先在饮食上做到平衡膳食，合理营养。多食蔬菜水果。在锻炼上选一种适合自己的健身运动，常年坚持不懈，经常运动强身，提高身体素质，提高增强免疫力。
五、一般来说，只有在生活上感到艰难困苦的人，才会在压力面前，在困难面前失去精神支柱，才会觉得活着太累，才会觉得生命没有意义，生活上没有啥盼头，对生活产生厌倦。即使是这样，绝大多数人也不向困苦低头。而是胸怀脱贫大志，激流勇进，不踏上富路决不罢休!我想人生就应当是这样，不怕穷，就怕没有甩掉贫穷的志向!志气!应当有种大干快变的志气，穷则思变的志向!
只有这样，才会使你的人生过得更加充实，更加精彩，更加完美。
文笔新兵
退休了，生活有保障了，却没有了精神支柱，觉得生命没有意义，怎么办？这可是个大问题。据最新统计报道，我国60岁以上老人有2点7亿，全世界老人最多的国家。有这样类似想法的人，为数不会太少，程度不同而已。究其原因，工作了几十年，一下子离开了单位，离开了岗位，离开了工作圈子，没有了具体的工作任务，工作目标，很不适应，觉得自己无所事事，连生命都没有意义了。迷迷糊糊，晃晃悠悠，肯定对身体的免疫力有很大的坏处，容易生病。解铃还须系铃人，有了这种想法，要重视，要解决。首先是建立起生活的信心，热爱生命，热爱生活。退休了是一种新的生活方式，是国家福利制度对百姓的一种关怀，对老年人的生活保障，要生在福中知道福。其次，要有30年规划，毎年有小目标，在量入为出的前提下，世界这么大，走走看看，享受人间之美。打打麻将玩玩牌，与老人们跳跳广场舞，聊聊天，把每天的日程安排好，不会觉得虚度光阴。最后与家人，亲人，子女，儿孙多在一起，享受天伦之乐，夕阳无限好，只恨时间少，一万年太久，只争朝夕，把退休后3O年过得有味道。
华仔之薪
①两个女同事，退休大红花一戴，合影像照罢，哇哇哭了起来:“我真年老了、成废品了、国家不用我了，啊哇哇！啊哇哇！”
②工作几十年离开单位，分开同事，拜别领导，远离组织，成为社会人，(虽有退休金生活无忧)还真是有一种失落和寂寞感。
③迅速调整生活规律，适应新环境，发挥余热，发挥特长，各种文体活动不拉，公益事业积极参加，关心国家大事形势，给党见言献策，为国分忧解难，宣传党的大政方针，坚守党的與论阵地，做“两个维护”的坚兵，回到家里儿孙缠绕，饭莱可口，邻里和睦，琴棋书画练上一会，天天充实快乐，谁能说沒有了精气神？
④生活今昔对比，天上地下，盛世中华，太平中国，人民安居乐业，满眼舂色，史上黄金时期，跟着党走，好日子还在后头，你不要生在福中不知福呀！
又耳爷好1
你们可能不知道，以前的工人阶级很吃香，上班族的工人阶级，天天下班后学习国家大事，就是念党报解放日报文汇报人民日报半月谈等各 类报纸，一小时的政治学习以读报谈心得体会，结合思想改造，灵魂深处闹革命，大家以实际行动闹革命促生产。许多工人阶级纷纷大谈特谈国内外大好形势，拥护中国芖产党领寻，並表示决心，争做入党的积极分子，实现共户主义伟大理想而奋斗。在每星期一，三，五都要政治学习，所以造就了一大片工人阶级通过学习而加入到中国共产党的队伍中来，而有的提拨到干部队伍中来。由于长期以来的政治学习，在精神上有了激情 ，人很充实。而•退休以后，即没有像以往的学习氛围，乜没有人来主动安排学习，固为现在大众媒体都在每时每刻都在通过电视，广播，也可以通过手机传播国内外大事，•面比以前更广，•各种报刊杂志电字文书都能时时刻刻导搐，众多的广大退休工人可以比以前更了解更多的大小事件，从广度上深度f上增强了解。只要有一颗爱祖国爱人民的一颗心就可以了 。同样以积极的心态来促进自身免疫力的。
老马48709
那当然有坏处，人老了不但经济条件要跟上，最主要的还是要精神之柱，要个老来伴。
常言道：笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。就是说一个人只有每天保持快乐心情，他就会变得年轻，心情一舒畅，免疫力自然会增强，大家知道有很多癌病患者明知自己生命垂危，但他们坦然面对，始终保持着乐观向上的心态，泰然处之，有时会发生奇迹，癌症也能痊愈了，这就是精神免疫力起到很大作用。
所以我们作为子女的，趁父母健在，多赔赔老人家，他们需要的不仅仅是钱，更主要是家人的赔伴，家人对他们生活方式的肯定与支持。
最后，作为老人在衣食无忧的情况下，也可以做一些及所能力的事，比如找人下下棋，打打小牌，练写书法等等，做一些有意义的事，这样就会觉得生命有意义了。生命在于运动嘛，老人有精神才会去运动，运动就增强了免疫力，边延长了寿命。个人观点，欢迎指正。
