如何學好心理學?

前塵QianChen


如何學習心理學,盡信書不如無書。

來源於西方的心理學,以近代歐美哲學流派為根基,常常各述其理,各持已見,最好不要如盲人摸象,一葉障目。

弗洛伊德精神分析作為悲觀主義,對人性無意識的深度探索,羅傑斯的人本主義作為樂觀派,對人性成長動機滿足需求的自我實現,斯金納作為中立派的行為主義,強調人受遺傳及後天環境的影響控制。

以上三種不同的思想在心理學史上具有強大的的生命力,但以西方的哲學思辯,是很難取得一致意見,各流派會一直會細分下去,爭論不斷。

事實上,按統之在道、分之在理的東方思維就沒有這麼煩惱了,擇其各流派有用的東西,因人因時而異,洋為中用,統而用之。公理者,天地之自然,非偏執所能改,抱此心態學習心理學,可能會走的更遠一些!





天元yimin


心理學是一門非常智慧的學科,我覺得每個人都應該瞭解它,學習它。如何學好心理學,個人有以下幾點建議可供參考。

1.心理學的前身是哲學,它是從哲學細化出來的一門學科。因此我覺得學好哲學對學習和了解心理學會起到非常好的前提作用。可以多讀一些哲學書,頭腦中建立一些哲學思維和哲學觀點,對學好心理學有很大幫助。

2.學習心理學一定要到正規的學校或者培訓機構去學習。目前市面上的各種培訓機構魚龍混雜,而且對於心理學的培訓也是五花八門,所以如果想好好的學習心理學,一定要到正規的機構去學習專業的知識,而不是隻為了考證去應付學習,那樣學習的效果會大打折扣。

3.學習心理學要理論聯繫實際,不能只是刻板的死記硬背。心理學涉及到我們生活和社會關係,人際交往的方方面面,在學習的過程中可以把個人實際生活中遇到的事情結合到理論中去思考,去感同身受,這樣自己才會對心理學有更深刻的體驗。

4.心理學涉及的流派和學科比較多,如果想在心理學領域深耕的話,努力和刻苦是必須的。要不斷的學習,豐富自己的知識和閱歷,這其中包括心理學領域的專業知識,也包含方方面面的知識,要提高自身各方面的素養。

5.學好心理學要注重實踐。一個好的心理諮詢師必須要經過大量的案例實踐和督導等等考核後才有資格擔當諮詢工作。所以要想學好心理學實踐工作是必不可少的一環,也是非常重要的一環。學以致用才能更好的掌握這門學科。

以上幾點可以看出,學好心理學需要不懈的努力和追求,還需要理論聯繫實際,時刻保有同理心和熱情,提高自己的綜合能力,就一定會有所收穫。





暢享心理ENJOY


最簡單的方法就是做一個思維導圖,讀一些心理方面的書,平時在生活中注意細節,讀書+實踐

書籍:人體解剖生理學,高等數學,普通心理學,心理統計學,心理測量學,實驗心理學,認知心理學,發展心理學,教育心理學,人格心理學,心理學史,心理學研究方法



小的技不如人


這個其實沒有什麼標準答案,主要還是看自己的態度,我們只能提供方法,

心理學的分支太多了,應該先學完基礎後,選擇一個具體的方向去專研,具體的方法就是看書或看視頻。

要讀的書越有教科書的感覺越好,國內的太枯燥,儘可能選國外大牛的書。如果你真的想系統瞭解,光看視頻仍舊是不夠的,不要害怕教科書。

還有一個最簡單快捷的辦法是,去考個心理諮詢師三級證。然後要看看心理學期刊,關注感興趣的領域的最新研究動態。

按照層次閱讀,基礎類:《心理學與生活》、《普通心理學》、《心理學導論》、《西方心理學史》等。學堂在線有一門心理學概論可以看。

進階類:《發展心理學》、《教育心理學》、《認知心理學》、《人格心理學》、《社會心理學》、《改變心理學的40項試驗》等。

應用類(心理諮詢方向):《心理學諮詢與治療的理論與實踐》、《家庭治療》、《諮詢心理學》《變態心理學》等。


心理之家


心理學範圍很廣很廣,比如社會心理學,情緒心理學,病態心理學,兩性心理……每一個分支,都可以造就一個大師。

做為普通人,也沒想去探索科學的高峰,也沒想成為謀略的專家,也沒想靠這行吃飯,那麼該怎麼學呢?

首先了解一下情緒心理學。生活,總難免不遂人意。各種事情,強加於人。面對壓力,只靠一般的教育不怎麼夠用。話是開心鎖,但很多情況沒有療效。看看情緒心理學的作品,從人格上,情緒上了解自己。有興趣讀讀大師的理論。例如弗洛伊德,榮格。

再有了解一下兩性心理學。男女可以說是,地球上兩種不同的生物。弄明白兩性心理,比較容易溝通。處異性朋友,會容易一些。姻婚生活會少一些爭吵。等等。

心理學的東西,並不是只在國外有大師。在國內,在古代,我們早早就有了。例如,莊子。

當興趣學學吧,這麼學我覺得能學好。



龍退一


學心理學先把國家二級心理諮詢師的資格考試書學透。然後參透人生,但是不能執著定勢刻板思維。再考個社工師,多做些人文社會科學實踐研究工作。

如果你學心理學只是為自己所用,那就像苦行僧那樣,嚐盡人間疾苦不為所動,強行鍛鍊自己的心志強大。


楊娜心理諮詢師


自身體驗生活百味,親身經歷以後自然成為心理專家!

書本照搬只能得其形而不能得其神!想要踏進心理學的大門,沒有捷徑可走!


石家莊張淼森


心理學,用心去感觸!平時多思考!


木木心靈小屋


一,心理學是一個非常講究邏輯的學科,無論是精神分析學派還是認知學派還是行為學派還是人本學派等等,他們提出的理論都是有大量的臨床實踐基礎和嚴密的邏輯推導過程,完全不是拍腦袋,所以要學好心理學,你必須具備清晰的邏輯思考能力,現在心理諮詢師的資格好像必須要求是本科學歷以上,並且必須要從三級考起,估計要拿到二級心理諮詢師證書,沒有五六年的時間是不可能的,當然我這是說的上海的證書,聽說有些地方的證書比較好拿,但上海市要求極難,並且上海市是不承認其他地方頒發的國家證書的。

第二,心理學是一個研究心理活動和行為規律的學科,當然也包括人際關係和團體心理等,所以最好你有一定的社會閱歷,對人比較敏感和關注,所以不能是過於理性的理工男,我不是是理工男就不能學心理學,其實我本人也是學理科的,但我的意思,你要想學好心理學,首先要對人感興趣,如果你僅僅對數字和代碼感興趣,就奉勸你還是別學了。

第三,就是你需要有一定的悟性,特別是能夠客觀的認識自己,理解他人,我也發現我的很多學心理諮詢師的同學,自己就有嚴重的心理問題,自己就特別的偏執,自己就是抱著想通過學習心理學來自己治療自己的心理疾病的目的來的,我也看見這些同學通過學習真的改變了,開始重新審視自己,重新認識他人,這就是學習的作用,所以悟性特別重要!


頂不住了昂


西方心理學最大的爭議是不究競,好比西方哲學,都從表相入手去探索事實真相,但現在這兩門學科還遠遠沒達到事實真相。觀東方文化我們有究其世界本源真相的儒釋道學說,所以就沒有心理學哲學這兩門,理在是從多東方人把寶扔了,才去撿塊玻璃當寶石!


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