時光瀲灩滴墨盛放1
太認同了。傷害你的人，會讓你看明白許多事，可以放下，但不必原諒！
- 有人無意識的傷害了你。有的人，做什麼事都沒心沒肺。他們從不考慮別人的想法或處事的原則，有時會無意中傷害了你。對這種人，談不上多氣憤，但會讓你很無奈。事後，他（她）會主動和你道歉，讓你別在意，別生氣，說他（她）是無意的。你能怎麼辦？只好告訴他們下次注意，但要表明態度，不追究，但也無法原諒。給這些人一個教訓。
- 有些道德品質極壞的人，他們會在某件事上，惡意的傷害你。如造謠，推脫責任，陷害汙衊，把你推到前面，為他們擋槍。這種人心裡極其黑暗，把給別人製造痛苦，當成他們的快樂。對這種人，絕不能害怕，躲避，而是應該勇敢的面對。讓他們知道，不是什麼人都能隨便欺負的。要向大家講清事情的真相，及這種無良知的人對你的傷害。
- 傷害可能會讓我們失望，難過，痛心。但我們不能低頭，而是要從痛苦中走出，活的更好。這才是對傷害你的人，最好的報復。人都是有底線的，對傷害過我們的人不必搭理，但絕不原諒。
受過傷害的人，能看明白許多事。同時，也能分辯出善良與醜惡的人，也讓我們能從中接受教訓。讓壞事，變為好事。
竹笛的生活隨筆
每個人的一生中都會遇到被傷害，或者無形中傷害別人的事，如果都不原諒，會讓自己生活的很累，很不快活。
當然對傷害過自己的人如果有可能儘可能不再有交集，否則每次看到他總會想起過去的種種。
01.能夠傷害到你的人，在某個時點上肯定應該比你強大，否則，她也傷害不到你
幾年前，單位因為整合重組，那段時間忙的昏頭昏腦的，好不容易走向正規，我就收到了人力資源總監的約談，讓我從公司高管的位置上調整到其他崗位。
因為事先沒有任何通知，突然的找我談話讓我措手不及。我當時就和人力資源總監爭執起來，我知道她只是個傳遞文件的小嘍囉，也左右不了局面，但是，那種虛偽的小人嘴臉我到現在都忘不了。只是她畢竟是人力資源總監，有調整人事的權力。
只是同是女人何苦互相為難？那也是我人生的谷底，甚至都想到了辭職。但是自己已經人到中年，上有老下有小，這份工作畢竟是自己養家餬口安身立命的根本，一年後自己憑著能力又漸漸的走了出來，重新回到高管的崗位。
那以後雖然挺恨那個人力資源總監的，但是表面上從來也不和她交集，恨一個人自己也是很累的，就像有句話說的“殺敵一千自損800”，職場上的事情又何必呢？
但是不久她也因為得罪人太多，被從崗位上優化了下來，最終在公司內部待崗處理。這種人情商太低，呆在這個崗位也是尸位素餐，沒有能力的人淘汰也是必然。
這也真應了那句話，自作孽不可活，領導當時利用她衝鋒陷陣，最終也沒有落到什麼好下場。
02.被別人傷害能夠放下，但是原諒可能很難
年輕時曾經有一段戀情受到的傷害挺深的，那是我的初戀，我們當時愛的挺深的，談了一年時間，莫名其妙分手了。
這段戀情對我的傷害挺大的，幾年時間我都沒有能夠走出來，因為同在一個城市，只要有人提到他我都會流淚，身體裡也出現了這樣那樣的毛病。
很久以後才知道，他母親一直不太同意我們這段戀情，後來又給他介紹了一個女孩，他一開始是反對的，但是時間一長沒能堅持下去，等於是移情別戀了。知道這個消息時，我已經調整差不多了，但是心裡面還是有些恨意，畢竟分手太突然，受傷害也是必然。
現在我們雙方都有了各自的生活，我也遠嫁他鄉和他再沒有交集，早已放下了那段過往，時不時的還是回想起人生中第一次喜歡的男孩，有時候想想如果再見面，會不會很坦然的對他說聲“好久不見！”
放下容易，原諒很難！
結語：
每個人的一生都不可能是一帆風順的，人人都生活在社會這個大家庭裡，或多或少都會受別人的傷害或者傷害別人。
遇到傷害，每個人的心理承受能力也大不相同，有的人始終對傷害自己的人心裡充滿恨意，並且放不下來更不可能原諒對方，在仇恨中生活，渾身充滿了戾氣，有些甚至走入極端，害人也害己。日常生活肯定也會很不愉快。
也有的人經過調整很快放下，並試著原諒對方。
放下仇恨其實也是成全自己，與別人和解，與自己和解。只有這樣才能過好自己的生活。
萌萌說感情
我認同，傷害過你的人，我們不用一直去恨，而是將這人從你的情感中刪除，不用再為他的任何事而浪費你的時間。
下面是我的故事，也是在揭自己的傷疤，也許你也有過同樣的經歷
01
我姑姑是一個非常勢利的女性，她是那種在你落魄的時候能跟外人一起把你踩在腳底下，但當她覺得你比她過得好了，又會回來跪舔的人。
姑姑一直看不起我們家，她多次在我面前嘲笑我父母的學歷，“你高中畢業就夠了，比你爸媽強多了，要是他們再讓你好好學習考大學，你就說你們初中都沒畢業，啊哈哈哈”。這樣刺耳的話我聽過很多遍。開玩笑也要有個限度，好嗎？！我父母學歷不高難道我連考大學的資格都沒有了嗎？
02
高考前幾天姑姑讓我去她家吃飯，其實是她女兒週末要回家，順便叫上我。
姑父： 好好努力一把，幾次模擬考試成績來看，三本是有希望的，到時候讓你妹妹也去，姐妹間有個照應。
姑姑：瞎說什麼，我女兒怎麼能跟她上一個學校，怎麼說話呢（幾乎是發怒的）。
姑父趕忙解釋：不是，那所大學不是有本一嘛，也是211，女兒考肯定是本一，她那是本三，本三和本一校區離得近，我說的照應是這個意思。
這段對話我清晰地記得每一個字，我就坐在旁邊，當我是死的嗎！我全程只能尷尬的笑，尷尬的笑，心卻在滴血。全然不顧我的感受，我是一個有尊嚴的人，不是用來詆譭踩在腳底下的。
這麼多年，我從沒跟姑姑撕破臉，我不恨，反而要感謝她一直那麼看不起我，讓我看清這樣的親戚，也讓我更加努力。每年過節我都會禮節性的去她家拜年，探望，帶點禮物。但這並不代表我原諒了她，因為在我心裡，她已經成了一位過客，無關緊要的人了。
一零小姐姐
下圖：2017年夏天，薛微信上與女同事工作交接，梁肆意對她進行侮辱。
夢幻墨爾本
“傷害你的人，可以放下，不必原諒，這是做人的底線”。
我想到10歲時的我可能會委屈得大哭一場，因為那會兒的注意力全在被要求“放下”上。那時的我一定在想“憑什麼叫我放下？憑什麼？受傷的人是我哎！”而全然忘了後面的“不必原諒”四個字，因為那時的我根本還不懂什麼叫“原諒”，更遑論“做人”。
我回望20歲時的我。我想我一定會很憤怒，沒準還會揪著這麼勸我的人發洩一通“你教我做人？我用你教我怎麼做人？”也忘了“不必原諒”四個字。因為那時的我剛弄懂“原諒”的字面含意，尚無暇體味它的深刻內涵。
我站在30歲時的我面前。我猜那時的我肯定會長久玩味這句話。長夜悵然，入心入夢，夢醒後揮揮手晃晃頭，對著鏡子說“我有我的操守，讓傷我的人見鬼去吧！”
現在，我站在從40歲開往50歲的這趟列車上，又聽到這句話……居然波瀾不興了。
因為成長了。
一路走來，我明白了我是誰，我從哪裡來，我經歷過什麼，我為什麼會站在這裡，我要去向哪裡。
這一路曾遇見很多人，每個人都是生命過往不可或缺的存在。
父母是最早給予無私的、忘我的、全然的的愛的那對人，我沐浴過世間最美好的陽光，享受過人間最舒適的溫暖，我曾安全得忘乎所以；
我從小到大的同學密友們是給我友好的、親密的、親愛的的友情的那群人，我曾經快樂得像個200斤的胖子；
我在工作中大多遇到的都是優秀的上司和夥伴，他們睿智地給予，理智地接納，從他們那裡我滿足得整個人都輕飄飄滴；
但那美好的感受卻是不完整的存在。
今天的我知道那是我的潛意識渴望得到更多---歷練的機會。
所以我開始遭遇更多類型的關係，不親密的、不友好的、普通的甚至是敵意的……受傷的感覺好難過。
而最難過的，是漠然。在漠然的關係裡，我彷彿不曾存在，“生如鴻毛”的感覺曾讓我萬箭穿心。
時間如白駒過隙，世間萬事萬物的生髮更迭不會因我的感受而受到絲毫影響。但時間老人終因我的苦苦叩問而在某天令我倏忽驚覺---原來是連結。
世間所有的關係都因關係雙方有所連結而觸發彼此感受。若連結的通道中流淌的是優質的雙方都需要的關注，那便是好連結，也可稱為是“愛”了；若連結的通道中流淌的是劣質的牌不對品的關注，那便是差連結，也可稱為“傷害”；若連結的通道中流淌和交互的是不好不壞，時好時壞，有好有壞的關注，那就是交易了麼！而若是沒有連接，則關注根本無法交互，也就無所謂傷害了。
如是思之，原來受傷與否，與他人無關，只與自己有關---你是怎樣與對方發生的連結，你又如何感受對方與你交互的關注？一切都在你而不在他。
但若感受到的是對方有主觀惡意的攻擊，那要另當別論。在任何領域受到主觀惡意的攻擊，不需放下，並不必原諒，調動好自己的資源，直接回擊就是。
有時候，恰當運用自己的攻擊性，是生命力蓬勃的象徵。生而為人，不倦縮地活著，是正常的姿態。
我是個人成長心理諮詢師。專注自我探索，情緒疏導，愛孩子愛家人愛生活愛工作。期待與你相遇！
女心理師獨白
傷害你的人他確實可惡，確實不該原諒他，也無法原諒，但是你可以放下，但是不是說去接受他，重新跟他交好，而是放下這個心事，以後見面了也沒有必要說什麼，因為他註定是你生命中的過客了，說一下我的經歷，我今年剛滿18歲，就是我在學校讀書的時候交了幾個朋友，平時在學校的感情也不能說好不能說壞，但是我對每一個朋友都是真心的，大家認識也有三年的時間，然後今年畢業後，大家都出去工作了，然後我們這幾個玩的比較好的就在一起在同一家公司工作，相處的也還不錯，我性格的話也是比較內向的，不是很喜歡說話，其實我看他也是不順眼的那種，但是我不會表現出來，平時該幫忙的就幫忙，直到有一次大家一起去飯店吃飯，等菜上齊了之後，吃了一會之後，我點了一瓶飲料，然後放在旁邊，我夾菜的時候不小心碰倒了飲料，聲音挺大的，好多水看過來，我也跟他說了不好意思，然後他什麼都沒有說，直接打了過來，然後我只能還手打回去，最後把人家店的桌子弄壞了，就賠了人家錢，後面的話，我一些好朋友知道了這事，要過來收拾他，我說不用管他了，畢竟大家出來工作了，惹事了也不好，然後就這樣不了了之了，最後我辭職自己去另外一個地方工作。但是我也不會說再去原諒他，以後註定是過客，一個陌生人而已，別人都說，出門在外靠朋友，要大氣，但是有些人真的很過份，有些事情要忍，真的要去剋制，但是有些事情碰到底線了就不能再忍了，該放下就放下，別讓這個影響到自己心情
XF小芳吖
我比較認同這句話。
我是個成年人，在工作中遇到這類的事情不少。
比如有一個學期我做班主任，和我搭擋的是管教學的副校長。有一天課間操，他剛從教室上課下來，一見到我就厲聲說道：“你還想不想做這個班主任？”我當然立馬回答不做了，然後辭了班主任職務。
過後，我也和好朋友說了我當時的心路歷程。
當時我聽到這個管教學的副校長逼問我還做不做班主任，分明是欺人太甚。以我青年時的暴脾氣，真想狠狠地揍他一頓，但我的理智阻止了我的行動，我還要養家餬口呢？所以，對我的傷害，我可以放下，但我絕不原諒。
九哥說情感
認同，為什麼要去原諒傷害自己的人呢？這樣會讓我比較好受嘛？不，只會減輕傷害你的人的罪惡感，讓傷害你的人比較好過！
大部分人，我們從小的成長環境裡，聽到最多的就是“別和人計較”“吃虧是福”“小孩子打架，開玩笑的嘛，沒事的”，此類的話語，可是，我們並沒有做錯什麼啊？我們為什麼要去吃虧？我被人打了，我很疼啊，為什麼要讓我笑著和施暴者說沒關係？我的作業被同學撕了，老師批評我，我很難過啊，為什麼你們一句小孩子之間開玩笑就可以輕描淡寫的帶過，我也有我的自尊啊！為什麼明明是對方劈腿，你們卻讓我在我自己身上找問題，說是我不夠溫柔體貼，可明明對愛情不忠的人是他啊，為什麼要我原諒他？
我有我的原則，我不會和傷害我的人一樣去做那麼low的事，我也不願意讓我的雙手沾上髒東西的去報復他，可是這已經是我的底線了，再讓我原諒他，是不是對我太殘忍了
這個社會太多聖母婊了，不分青紅皂白，不在意你到底受了怎樣的傷害，只會一味的勸你退讓忍受，藉由展現自己博愛寬容的一面，聽她們的幹嘛
叔叔的飯
傷害我們的人，當然要放下，不放下懲罰的只能是自己，至於原諒不原諒那完全可以自己做主。
記得兒子四五歲的時候，有一個玩的比較好的小夥伴，可能也是我們家長關係還可以，所以經常一起玩，後來他們家孩子每次都打我們，可他媽媽每次也不說，不管，因為這個有一次吵了一次，後來又來找我們玩，我心裡真的不願意了，所以沒怎麼理，現在已經見面都是陌生人了，我不怎麼去想，可是也不想原諒。
星淡雲消y
“傷害你的人，可以放下，不必原諒，這是做人的底線。”
我想我是認同這句話的。
因為我，被人很深的傷害過，但是我一直都沒有辦法去原諒她。
為此，我在心底，罵過自己，責備過自己，為什麼就不能大度一點，放下前塵過往，和她重歸於好，甚至做個普通朋友也行啊。
但是，原諒我，真的做不到。
從小就被教育做一個“寬容大度”“以德報怨”的人，所以我很自責，沒有達到這個標準。
直到有一天，在《奇葩說》裡蔡永康說了一句話：“那不是原諒，那是算了”。
“那不是原諒，那是算了”這句話，讓我淚流滿面。都在指責我，不原諒，可是當時我心中，承受的那些苦，誰又能來彌補我呢？
往事不願再提，只一句，不過是初戀和好友同時背叛而已。
愛情和友情，對當時的我而言，特別重特別重。因為家庭緣故，媽媽從小不在我身邊，所以我珍惜別人對我的每一分真感情。
我有的，你可以都拿去。但是，請把真心給我。她和他，沒有做到。
時至今日，我仍不願再提起這倆人的名字，甚至看到那幾個字，都會一陣心驚肉跳，當初，我剛發現時，簡直想要發狂，哈哈……
現在不會了，只是真的，不會祝他們幸福，即使他們最後沒有在一起。
