康露357
古人云:"活到老，學到老"。六十歲還能堅持學習，這種學習精神值得年輕人致敬，學習。古人又說，"少而好學如日出之陽，壯而好學如日中之光，老而好學如炳燭之明。"老年好學光雖不明，亦能照亮人生。老年人好學有這樣的好處。
一，可以充實自己的生活，打發無聊的時光，很多老年人退休後一下子閒下來，無所事事，生活安逸了，很不能適應退休後的生活，產生退休綜合症，學習可以有效的心理調節，有利於身體健康。
二，可以提升自己，通過不斷的學習，可以完善自己的知識體系，在某方面有所成就。姜尚七十多歲才拜相，屈原五十歲才寫離騷。
三，可以預防老年痴呆，美國對700名70歲以上的老人跟蹤研究發現，經常學習的老人因為用腦，大腦強勁有力，供血充足可以預防老年痴呆。
四，可以為後輩們做榜樣，榜樣的力量是無窮的，你的行為必將影響後輩兒孫，可以形成良好的家風不斷傳承。
不改清蔭待我回
我不是很贊成用這種方法來鍛鍊思維，單純的寫字抄書都只是重複性的肢體活動，對我們上肢的靈活性、協調性肯定是有益的，但並不能達到鍛鍊思維的效果。60多歲以後記憶減退明顯，如果沒有記憶，思維活動、認知功能一定也會隨之減弱。
我婆婆今年90歲，但思維正常、表達順暢，身心健康，觀察她的做法就是鍛鍊記憶，她每天都要抄背唐詩宋詞或琴譜，用時一小時左右，問她這樣是不是很辛苦，她說是有些辛苦，有時也是強迫自己，但時間長了習慣了也就喜歡了，因為在背誦記憶的同時也有聯想和思維。所以記憶好了，頭腦才靈活，預防老年痴呆。
我覺得婆婆的做法是對的，身體的功能是越不用越衰退，記憶背誦是老年人鍛鍊心腦最簡單適用的方法。
靜靜的河2020
這個想法很好啊，既可以修身養性，又可以鍛鍊書法。
疫情期間，我提前過起了退休生活，每天看電視，看手機，後來眼睛疼，我開始看書。
看著看著心沉下來，越來越喜悅，越來越充實。徜徉在古今中外，和名人交流，和山水共話；遇見好的詩詞，好的句子，好的片段，好的見解，就記下來，寫出來。
讀書可以修身養性，補充知識，積累見識，對於從前一知半解的東西鞏固加強，又可以活學活用指導生活。
寫字，既能精進書法，又可以在抄寫過程中，磨鍊心智。磨鍊對藝術的領悟，磨鍊對知識的頓悟，更有對自己的肯定和自豪。
疫情期間，意外的讓我更深層體會到了讀書寫字的樂趣。
蘭朵
我感覺這樣做很好，我也六十多歲了，現在我選擇了看頭條，幹提出問題，回答別人提出的問題，現在我提出的問題，有很多人回答，我也回答了很多別人提出的問題，現在得到了大家的點贊，心情特別好，豐富了我的晚年生活。
女士2008
我覺得不好，至少我不會這樣去做。這個做法比較無趣，沒有思維和練字的技術含量。
可以解悶鍛鍊思維的辦法有很多。寫字就是一種很好的老年人養生、解悶、悟人生的好的方式。。
如果您看著字帖練字，每天練200個字，認真寫的化，那是會很不錯的一種學習，一段時間下來，會提升寫字水平。但是如果僅僅是抄書，您的目的就不是練字了。因為書的印刷體，不會給你寫字技能進行提升。如果為了提高思維能力，抄名言，邊抄可以邊感悟，還是靠譜的。可是抄書，會把書的意思斷章取義，寫的時候，200字都是些文字碎片了，根本談不上和思維有啥關係。只能說鍛鍊自己靜心的能力。
如果非要說您這種寫是鍛鍊思維，我覺得也就是活動下手指，通過手指的活動鍛練神經靈活性。沒有啥意義。一切用手的活動都能達到這個目的。如果您覺得悶，找一種事做，我覺得這個辦法也太無趣了，還都趕不上織毛衣。
其實人老了，想保持思維的活躍和四肢靈活會有很多辦法。
您說的寫字如果是為了研究書法，可以寫一個字去考證下各種字體是怎麼寫的，分析每一個字多種書體的規律和特徵。去研究這個字古代大書家都是怎麼寫的，有多少種寫法那就有趣多了。當然這個是對毛筆書法而言。看您好像是硬筆，那最好用字帖抄詩。200字，即可以練字，也可以背一首詩和釋義。一段時間下來會有很大收穫，但就是抄書沒有意義。
如果我給您出主意，您可以下載為您朗讀，自己朗讀玩。可以下載全民K歌，自己唱歌玩。頭條上有放映廳可以看電影。可以做手工。零起點看網課學鋼琴是最鍛鍊手部靈活和協調性，鍛鍊大腦的好辦法。
我看大家都是鼓勵，但我還是提出這樣的建議。
捨得與自由
這個想法很好，隨著年齡的增長，部分老人的記憶力會出現明顯的下降。在家很多六十幾歲老人也有足夠的時間。國家為豐富老年人生活，很多社區或者縣城鄉鎮都有老年大學，或者腰鼓隊，老年協會等等。
有些老人就喜歡跳舞，樂器等，有些喜歡書法，下棋等。其實不管哪一項對老年人來說，有些喜歡做的事，有團體，在精神，情感上都是很好的。
對於來用抄書來鍛鍊人的思維，我想抄書可以讓人靜心，修生養性，對暴躁的性格方面能有所改善。
其實可以試試多看一些幽默類的書籍，然後試著跟親近的人講一些小玩笑鍛鍊自己思維的連貫性，保持幽默感與人交際，總能讓的思維比較開闊。除了這種，還可以和朋友一起玩一些益智類的小遊戲，比如成語接龍，可以讓大腦快速地運轉出來，長時間的鍛鍊會讓人的整個大腦比較活躍，這樣一來思維也會活泛起來。
綜合上述，對於鍛鍊人的思維，個人覺得抄書效果不大，想鍛鍊人的思維，可以看一些幽默書籍，試著給別人講一些笑話，保持幽默感，還可以做一些成語接龍這樣的小遊戲。也可以選擇下棋，打打免費麻將，牌類等益智類項目。
請叫我王小文
看到很多人回答這個問題，仁者見仁，智者見智。當然每個人會根據自己的喜好去選擇自己最合適的方式，站在我的角度，我還是認同抄寫這項活動。
1/ 特別是人到老年後，如果沒有自己喜歡的活動是很無趣的。畢竟子孫長大後，並不能一直陪伴自己，再說還有認知、言語的代溝，所以年老後學會自己找到樂趣。
2/ 抄寫過程可以一邊熟悉好書的文字、內容,感受情感、思想，雖我們的身體可以閒下來，但頭腦裡的知識、思維不能賦閒，要流水不腐。難得利用閒下時間讓自己年動時曾經沒有學到的知識補充，保持世事洞明，省得讓年輕人說“老糊塗”！
3/ 我們也可以抄一些與年輕人喜歡看的知識書籍，這樣可以自己的知識、思維與時俱進，知道年輕人的思維想法、也可以感受時代變化，這樣也可以與年輕人更好的交流溝通。
4/ 我建議抄書可以用多種書寫工具：毛筆、鋼筆、鉛筆。因為每種書寫工具都可以鍛鍊自己的心性。特別鉛筆字可以回味年少剛入學時學習寫字感覺，這也是人生的樂趣。
所以，無論是多少歲，也無論抄寫多少字，都能培養一個人良好的習慣，保持積極向上的人生態度，俗話說“活動老學到老”，這是老祖宗給我們總結出來的樸素的人生哲理。
久同掌櫃
可以的，但不是最佳選擇！
說是可以，是因為每天抄寫200多個字確實可以鍛鍊一下思維，沒什麼壞處！有個事情做總比沒有事情做要好點！
說不是最佳選擇，是因為每天抄寫200多個字顯得呆板無趣而且效果一般，實在起不到多少鍛鍊思維的作用！
老年人的生活要把握兩點:一是順其自然；二是豐富多彩。
如果今天有興致，坐下來想抄書，抄寫幾張紙也可以；如果今天心緒不佳，可以一字不寫，儘可以出去玩上一天不動筆。隨心所欲就好，不用給自己限制！
老年人如果沒有生活壓力，就可以儘可能地讓自己的晚年生活豐富一點。看書、朗讀、背誦、寫作、畫畫、跳舞、唱歌、逛街、看花、養花……想做什麼就做什麼，多好。
老年人要動靜結合、勞逸結合、知足常樂、順應天命，自然活得精彩、長命百歲！
洪水源清
抄書能鍛鍊人的思維嗎？
我感覺沒有一點用處，如果六十多歲後喜歡，愛好抄書，也許有點別的收穫。
先說抄書為什麼不能鍛鍊人的思維，我們都上過學，都抄過書，我還想知道有沒有人被老師罰過抄書，哈哈，。你們抄書的時候是什麼樣的思維啊，想一想，都恨死了。
抄書的過程，是一個簡單，重複的行為，本身就是機械的，多是眼晴和手在動作，人的思維好象參與不多。如果每天抄個200字，那麼這麼少的內容引發人的思考也不可能有多大幫助。
如果人到六十多歲了，就是喜歡抄抄書，也不失為一種興趣愛好，但希望通過這個愛好來刻意的鍛鍊和提高思維，肯定不適合每個人，或許個別人有用。但是提高思維能力和深度思考的方法有很多種，大家可以去嘗試適合自己的，因為畢竟六十多歲了，只要自己喜歡適合就行。
如果一直堅持抄書，真的還是有很大收益的。找一本好書，能夠好好地讀完，並抄寫一本，加深了印象和領悟，也是一種學習方法。堅持抄寫，可以嘗試各種字體，鍛鍊了書法，陶冶了性情。每天堅持抄書，也鍛鍊了人體的許多功能，對延緩衰老也有很大幫助。
六十多歲己經退休了，他們辛勤工作了一輩子，為了工作，為了家庭。現在是他們安享晚年的時候。不管現在他們什麼樣的愛好，我們都要支持，適合自己的就是最好的。在這裡衷心祝願他們身體健康，精神豐富，興趣廣泛。
鈺如溫潤
挺好，贊成👍
我學的是老年福利學。
對於老年人來說，沒有什麼比喜歡更重要。
老年人隨著年齡增長容易意欲低下，不願意做事情。
長此以往就不願意思考事物，容易減慢腦部血液循環和腦神經元鏈接，加速腦細胞死亡。輕者記憶力下降，重者腦部萎縮得老年痴呆。
做做自己喜歡的事情，可以不斷地刺激大腦，保持大腦運動。
做喜歡的事情還可以刺激多巴胺的分泌，可以讓人精神振奮，可以觸發對別的事物的興趣，形成良性循環。
再者大腦會對熟悉的事物形成疲勞，每天重複做同樣的事情不利於對大腦的刺激。老年人日常多做一些新的挑戰對預防老年痴呆也是有許多助益的。
題中還提到摘抄200字。這裡是一個動手環節。大家都知道人的左腦支配身體右側，右腦支配身體左側。
同理右側身體運動會反饋鍛鍊我們的左腦，左側身體的運動會反饋鍛鍊我們的右腦。科學研究指出特別是手指的運動對大腦的刺激顯著。
老年人在日常生活中多做一些手工，比如摺紙、針線活、寫字、畫畫等都有利於刺激我們的大腦，保持大腦年輕喲！
在此祝我們的老年人，永遠對生活充滿興趣，永葆青春活力！
