婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃?

覃爱庆


怎样为宝宝冲调米粉?

作为宝宝的第一口辅食宝宝米粉,在选择的时候我们不光要注意应选择那种强化铁的宝宝米粉,更重要的是冲调方法也要正确,这样才能够更好地被宝宝消化吸收。

记得我家小宝当初刚添加米粉的时候是在她刚满六月龄时,选择的是一款嘉宝的原味强化铁宝宝米粉。那么关于宝宝米粉具体该怎样冲调,下面分享一下我的方法吧!

一、选择正确的冲调顺序。

有很多宝妈们在初次为宝宝添加米糊时都很疑惑,不知道到底是先加米粉还是先放水?重点来了,在为宝宝冲调米粉时最好是先放水,然后再慢慢的加入米粉。

为什么说在为宝宝冲调米粉时要先放水呢?那是因为先放水然后再放米粉这样就可以边放边搅拌,不容易导致米粉结块,而且也更容易掌握米糊的浓稠度。

另外就是当米糊冲调好了之后应先搁置1~2分钟,这样会让米粉吸收的水分更充足,也更容易被宝宝消化吸收。

二、冲调水温要合适。

在为宝宝冲调米粉时,若是水温太高的话,就会导致米粉中的营养流失;而水温过低,则会导致米粉不能够被充分的溶解,为此也就不容易被宝宝消化吸收,甚至还可能导致他们消化不良,因此在为宝宝冲调糊时水温的选择应以60~70℃左右为最佳。

三、宝宝米粉冲调比例。

有人说这宝宝米粉的冲调比例必须和奶粉一样按说明表上的比例来冲调,对奶粉来说确是如此,但对于冲泡米糊的话我可不这样认为。

我觉得在初次为宝宝添加米糊时可以考虑适当的调稀一点,没必要完全按照配方表上的冲调比例来,而且这量也不宜过多,待到宝宝慢慢适应米糊的口味之后在按照说明表上的比例来为宝宝冲调。


宝宝米粉添加注意事项。

①添加时间

一般来说待到宝宝满六月龄之后就可以开始考虑为他们添加米糊做辅食了,每天的添加次数以1~2左右为宜,且添加时间一般最好是选择在两餐奶之间,这样就不会影响到宝宝喝奶的情况和时间。

②添加原则

在为宝宝添加米粉的时候要遵循由稀到稠、由少到多的原则,同时还应密切观察宝宝的接受程度,看有无拉肚子或是便秘的情况发生,若是一旦出现应立即停止添加,待到宝宝一切正常后再慢慢添加。

待到宝宝慢慢适应了米糊的口味之后,我们不光可以选择用温开水来为宝宝冲调米糊,还可以选择用宝宝奶粉来冲调,而且也不只是单一的冲调米粉,还可以搭配一些果蔬之类的食材和米粉一起来冲调,这样不同的口味不仅更容易引起宝宝的兴趣,而且营养也会更全面、更丰富!


嘟妈贝贝


婴儿米粉在宝宝四到六个月以后就可以添加,米粉是作为宝宝第一口粮的最佳选择,现在市场上有很多加工后的成品米粉,妈妈们应该选择安全合格的米粉给宝宝食用。



那么应该如何冲泡米粉呢?每种产家品牌的米粉不尽相同,冲泡方法也会不同,应该仔细阅读包装上的说明,严格按照包装说明进行冲调。

1.冲调顺序

★加米粉加水先静置后搅拌。

★加水加米粉先静置后搅拌。

★加米粉加水先搅拌后静置。

★加水加米粉先搅拌后静置。



每种米粉冲调顺序有些许不同,妈妈应该阅读说明后进行冲泡,才不会出差错。

2.冲调比例

每种米粉的冲调比例也会不同。按照说明冲泡方法,一勺对应多少毫升的水,一般泡出来的米粉粘稠度如炼乳一样,如果打到汤勺,如水一样流下,就是太稀了,如果粘到汤勺上,流不下来,就是太稠了,刚开始添加辅食时,可以在前一两天泡稀些,让宝宝学会吞咽,咀嚼,等宝宝学会后,就应该正常比例冲泡,因为,浓度太稀,会让宝宝非常容易饿,浓度太稠,会给宝宝肠胃增加负担,引起消化不良。



3.冲调用水

冲调用水请勿用矿泉水来冲泡,应该选择温开水,水温不要太高或太低,一般冲泡温开水在60~70℃左右,静置后为40~50℃刚好喂食。如果温度太高的开水会破坏米粉的营养成分。同时,有部分米粉说明可以用母乳或奶粉冲泡,这时也应该按照说明冲泡,如果母乳冲泡,温度会比较低,建议放入温水中加热到30~40℃再喂给宝宝吃。



作为宝宝的第一口粮,妈妈应该格外注意,米粉是宝宝步入辅食的桥梁,它让宝宝学会吞咽和咀嚼,为后面添加其他辅食做准备,米粉的营养价值有限,一周岁以内的宝宝,母乳和奶粉还是应该正常摄入,来保证宝宝的营养需求。


影子育儿


婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃?

一般来说,宝宝长到6个月后,就要开始添加辅食了。宝宝的第一道辅食,通常都首选婴幼儿米粉。但是米粉的冲泡也是很有讲究的,如果冲泡不对,很有可能使本来营养丰富的米粉,变得毫无营养。那么米粉该如何冲泡呢?

冲泡米粉时,不能用开水直接冲泡,而是要将自来水烧开后酿制60-70度,然后倒入米粉中搅拌成糊状,待米糊温度适宜后便可以给宝宝食用了。

当然,也可以用温奶冲调米粉,有些婴幼儿米粉包装上会有提示要用奶冲调的,家长可以根据情况来给宝宝冲泡奶粉。

需要注意的是,冲泡的米粉,要及时给宝宝喝,放置时间久了会滋生细菌的,如果一不小心宝宝腹泻了,那么吃米粉不仅增加不了营养。反而会流失更多营养。

婴幼儿米粉什么情况下用水冲泡,什么情况下用奶冲泡?

1、用水冲泡的情况:

看类别:如果米粉外包装上写的是“高蛋白谷物辅助食物”,就不能用奶粉或母乳冲米粉,因为这样做容易导致蛋白质过量,长期以往势必会加重宝宝的肠胃负担。

看体重:如果宝宝体重超标,那就不能用奶冲泡,这样做容易让宝宝胖上加胖。

看宝宝的接受程度:如果宝宝对米粉接受度高,就可以直接用水冲泡。

2、用奶冲泡的情况:

宝宝抗拒米粉:有的宝宝习惯了奶粉或母乳的味道,会比较抗拒米粉。针对这种情况,在刚开始添加辅食时,爸爸妈妈可以用奶粉或母乳冲调到米粉中给宝宝喝,这样会让宝宝逐渐接受辅食,也有利于宝宝的生长发育。

米粉包装上说明要用奶冲泡:有的米粉包装上会提示用奶冲调米粉,另外,如果米粉外包装上写着的是“谷物辅助食物”,也可以用温奶冲调米粉的。

3、宝宝发育迟缓:有少部分宝宝发育迟缓,多是由于奶量摄入不足导致的。在给这类宝宝冲泡米粉时,也可以用奶粉或母乳冲调,帮助宝宝吸收更多营养,改善发育迟缓的情况。

总之,米粉的冲调并没有特别的规定,一般都是按照包装上的提示来冲调即可。不过,刚开始给宝宝冲泡米粉时,应该冲泡得稍稀一点,等宝宝适应后,再调成比较浓稠的。


聪慧妈咪


婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃

首先,我们先来看一下正确的冲米粉方法:按照给定的比例,先放水,后放米粉,注意要用温水或者温奶,边加米粉边搅拌,直到米粉充分溶解,呈粘稠的糊糊状,就可以喂给宝宝吃了。

但需要宝马们注意的是,有些宝妈担心用温水冲米粉会不熟,所以选择用开水冲调,然后晾凉了再喂给宝宝吃,不好意思这是错误的。用开水冲米粉会破坏其中维生素等成分,造成营养流失。对于某些添加了益生菌的米粉来说,用开水冲调,还会影响益生菌的活性。

现在宝妈们知道了吧,只有冲米粉的方法正确,宝宝吃了才会健康的成长。但这里面有一个前提,那就是首先得选到一款合适的米粉,这才是关键、才是根本。

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婴儿米粉在宝宝四到六个月以后就可以添加,米粉是作为宝宝第一口粮的最佳选择,现在市场上有很多加工后的成品米粉,妈妈们应该选择安全合格的米粉给宝宝食用。

婴幼儿米粉什么情况下用水冲泡,什么情况下用奶冲泡?

1、用水冲泡的情况:

看类别:如果米粉外包装上写的是“高蛋白谷物辅助食物”,就不能用奶粉或母乳冲米粉,因为这样做容易导致蛋白质过量,长期以往势必会加重宝宝的肠胃负担。

看体重:如果宝宝体重超标,那就不能用奶冲泡,这样做容易让宝宝胖上加胖。

看宝宝的接受程度:如果宝宝对米粉接受度高,就可以直接用水冲泡。

2、用奶冲泡的情况:

宝宝抗拒米粉:有的宝宝习惯了奶粉或母乳的味道,会比较抗拒米粉。针对这种情况,在刚开始添加辅食时,爸爸妈妈可以用奶粉或母乳冲调到米粉中给宝宝喝,这样会让宝宝逐渐接受辅食,也有利于宝宝的生长发育。

米粉包装上说明要用奶冲泡:有的米粉包装上会提示用奶冲调米粉,另外,如果米粉外包装上写着的是“谷物辅助食物”,也可以用温奶冲调米粉的。

3、宝宝发育迟缓:有少部分宝宝发育迟缓,多是由于奶量摄入不足导致的。在给这类宝宝冲泡米粉时,也可以用奶粉或母乳冲调,帮助宝宝吸收更多营养,改善发育迟缓的情况。

那么应该如何冲泡米粉呢?每种产家品牌的米粉不尽相同,冲泡方法也会不同,应该仔细阅读包装上的说明,严格按照包装说明进行冲调。

1.冲调顺序

★加米粉加水先静置后搅拌。

★加水加米粉先静置后搅拌。

★加米粉加水先搅拌后静置。

★加水加米粉先搅拌后静置。

每种米粉冲调顺序有些许不同,妈妈应该阅读说明后进行冲泡,才不会出差错。

2.冲调比例

每种米粉的冲调比例也会不同。按照说明冲泡方法,一勺对应多少毫升的水,一般泡出来的米粉粘稠度如炼乳一样,如果打到汤勺,如水一样流下,就是太稀了,如果粘到汤勺上,流不下来,就是太稠了,刚开始添加辅食时,可以在前一两天泡稀些,让宝宝学会吞咽,咀嚼,等宝宝学会后,就应该正常比例冲泡,因为,浓度太稀,会让宝宝非常容易饿,浓度太稠,会给宝宝肠胃增加负担,引起消化不良。

3.冲调用水

冲调用水请勿用矿泉水来冲泡,应该选择温开水,水温不要太高或太低,一般冲泡温开水在60~70℃左右,静置后为40~50℃刚好喂食。如果温度太高的开水会破坏米粉的营养成分。同时,有部分米粉说明可以用母乳或奶粉冲泡,这时也应该按照说明冲泡,如果母乳冲泡,温度会比较低,建议放入温水中加热到30~40℃再喂给宝宝吃。

作为宝宝的第一口粮,妈妈应该格外注意,米粉是宝宝步入辅食的桥梁,它让宝宝学会吞咽和咀嚼,为后面添加其他辅食做准备,米粉的营养价值有限,一周岁以内的宝宝,母乳和奶粉还是应该正常摄入,来保证宝宝的营养需求。

总之,米粉的冲调并没有特别的规定,一般都是按照包装上的提示来冲调即可。不过,刚开始给宝宝冲泡米粉时,应该冲泡得稍稀一点,等宝宝适应后,再调成比较浓稠的。


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婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃?

婴儿米粉要按照说明冲泡给宝宝吃。

因为,婴儿米粉有很多品牌,每种品牌的米粉冲泡方法、冲泡比例也会略有不同。冲泡时要仔细阅读米粉包装上的说明,严格按照说明进行冲泡。

我习惯给宝宝冲米粉的时候,先按说明要求的分量在碗中放入米粉,再加入水或者冲泡好的奶粉,边加水(或奶)边搅拌,直到米粉完全溶解,呈粘稠状,就可以喂给宝宝吃了。

注意:1、冲泡米粉水温不要过高或过低,一般冲泡采用温开水,水温在60度左右。过热的水,会破坏米粉中的某些营养成分,比如维生素、益生菌等。过凉的水,经过搅拌后喂给宝宝的时候会太冷。

2、严格按照说明比例进行冲泡。冲泡米粉时一定要按照说明的比例冲泡,宝宝才更容易吸收。

以上是我对“婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃?”问题的理解,希望可以帮到你。


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婴儿米粉应该怎么冲给宝宝吃?

一般来说,宝宝长到6个月后,就要开始添加辅食了。宝宝的第一道辅食,通常都首选婴幼儿米粉。但是米粉的冲泡也是很有讲究的,如果冲泡不对,很有可能使本来营养丰富的米粉,变得毫无营养。那么米粉该如何冲泡呢?

冲泡米粉时,不能用开水直接冲泡,而是要将自来水烧开后酿制60-70度,然后倒入米粉中搅拌成糊状,待米糊温度适宜后便可以给宝宝食用了。

当然,也可以用温奶冲调米粉,有些婴幼儿米粉包装上会有提示要用奶冲调的,家长可以根据情况来给宝宝冲泡奶粉。

需要注意的是,冲泡的米粉,要及时给宝宝喝,放置时间久了会滋生细菌的,如果一不小心宝宝腹泻了,那么吃米粉不仅增加不了营养。反而会流失更多营养。

婴幼儿米粉什么情况下用水冲泡,什么情况下用奶冲泡?

1、用水冲泡的情况:

看类别:如果米粉外包装上写的是“高蛋白谷物辅助食物”,就不能用奶粉或母乳冲米粉,因为这样做容易导致蛋白质过量,长期以往势必会加重宝宝的肠胃负担。

看体重:如果宝宝体重超标,那就不能用奶冲泡,这样做容易让宝宝胖上加胖。

看宝宝的接受程度:如果宝宝对米粉接受度高,就可以直接用水冲泡。

2、用奶冲泡的情况:

宝宝抗拒米粉:有的宝宝习惯了奶粉或母乳的味道,会比较抗拒米粉。针对这种情况,在刚开始添加辅食时,爸爸妈妈可以用奶粉或母乳冲调到米粉中给宝宝喝,这样会让宝宝逐渐接受辅食,也有利于宝宝的生长发育。

米粉包装上说明要用奶冲泡:有的米粉包装上会提示用奶冲调米粉,另外,如果米粉外包装上写着的是“谷物辅助食物”,也可以用温奶冲调米粉的。

3、宝宝发育迟缓:有少部分宝宝发育迟缓,多是由于奶量摄入不足导致的。在给这类宝宝冲泡米粉时,也可以用奶粉或母乳冲调,帮助宝宝吸收更多营养,改善发育迟缓的情况。

总之,米粉的冲调并没有特别的规定,一般都是按照包装上的提示来冲调即可。不过,刚开始给宝宝冲泡米粉时,应该冲泡得稍稀一点,等宝宝适应后,再调成比较浓稠的。

曾经的理科女文青,现在是两个男孩的妈妈,坚持一手写作,一手生活,专注孕婴育儿知识分享,欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光,谢谢!

二宝妈咪的育儿时光


婴儿辅食添加一般在4~6月之间,米粉作为宝宝的第一口辅食,选择上就更重要了。


如何给宝宝选择米粉呢?

首先高铁无糖,成分单一的米粉,婴儿在6个月以后母乳中的铁已经不能满足婴儿生长发育所需要的量了,只能从过辅食获取。米粉中如果含有糖份会造成宝宝龋齿,对牙齿不好。成分单一宝宝好消化。其次米粉品牌多样化,最后米粉选择从细腻到粗糙,宝宝消化慢慢完善,不至于消化不良吸收不好。

婴儿米粉应该怎么冲?

冲调温度:米粉冲泡要用开水,水温也不能太高,太高会破坏米粉的营养,冲泡水温一般60度~70度,冲泡温度太低米粉泡不开,宝宝消化不好。

冲调比例:米粉冲调米粉与水比例一开始为1:4,适应一段时间后为1:3,然后1:2,1:1,米粉由稀到稠,添加的量由少到多,循序渐进,适合宝宝的消化功能。

冲调伴侣:可以是水,如果宝宝不喜欢米粉,可以用奶粉冲泡米粉。冲泡米粉一开始可以是单纯米粉,一两个月后妈妈可以在米粉中添加南瓜泥,牛油果泥等好消化的食物,慢慢的营养多样化。

米粉冲调温度不高,可以多冲泡点,不至于凉的太快,首次要少吃,宝宝对辅食没有抵抗力,不知道饱食感,吃太多造成积食消化不良。

添加米粉后宝宝有过敏反应要及时停止辅食,宝宝肠道嫩抵抗力差,很容易引起过敏,这种过敏随着宝宝长大会恢复。

我是二胎全职妈妈,关注@琮妈育儿,每日分享孕期及科学育儿小知识。

琮妈育儿


第一阶段宝宝6个月,辅食的添加基本上是从宝宝6个月开始添加。当宝宝6个月时就可以给他添加第一次辅食了。第一次添加辅食就是加一点米粉,和稀点不要稠。先每天喂一次,看看宝宝的反应。如果无不适就可继续为他,不过应该是没什么不适反应。当宝宝吃了一段时间纯米粉后就可以慢慢在米粉里加入蔬菜汁或者果汁。辅食一般每天喂1,2次就可以,主要还是喂奶。

如何冲米粉呢?

首先准备好70度左右的温水

然后把米粉按量放到容器里倒入温水搅拌,一点要充分搅拌不要有颗粒和一块一块的。搅拌成均匀的糊状即可。里面可以加入果泥味道更佳。

豆粑粑聊育儿


米粉的冲泡方法跟奶粉相反,要先放米粉再放水,而奶粉是先放水再加奶粉。因为奶粉的配比是严格按照奶粉盒上的说明冲泡的,而米粉所需要添加的水量没那么严格的要求,一般第一次是按米粉跟水的比例为1:4来冲泡,再慢慢由稀到稠。

首先洗干净碗勺,初添辅食时建议使用保温碗,因为娃吃的速度没那么快,喂久了会变凉。在碗里先放入米粉,第一次可以用米粉配的勺子或奶粉勺加一平勺,然后慢慢添加水。边加水边搅拌,觉得可以了就停止加水。初次吃米粉大约是1勺加120ml水。不同牌子的米粉含水量不同,多泡两次就有经验了。

第一次添加辅食先吃冲泡好的米粉二到三勺就好,观察无过敏等其他异常反应隔天再继续食用。第一口米粉要吃高铁米粉,一岁以内不要吃糖和盐。


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