現在似乎是沒有人喜歡平板身材，更多的人是喜歡前凸後翹的身材曲線，不論你是男性朋友還是女性朋友都是如此。
不過，要考慮的是國內外的審美標準不太一樣，比如說在國內，如果你認為好的身材，也許放在國外並不是很受歡迎。相反，如果那些你認為身材一般或者是感覺身材不協調的人，在國外卻非常受歡迎。
比如說，在國內不少朋友認為卡戴珊的身材比例很失調，可是，在國外，不少人卻認為卡戴珊的身材非常完美，非常性感。
因此，有不少女生絡繹不絕的想要練出像卡戴珊那樣的身材曲線。一旦是跟卡戴珊稍微有點身材相似的話，也可能被奉為一個稱號，比如說低配版卡戴珊或者是美版卡戴珊等等。
今天我們跟大家介紹的這一位健身女模特，她的身材就跟卡戴珊有得一拼。這位健身女模特體重140斤左右，通過長年的健身關係，終於喜提沙漏型好身材，比肩卡戴珊。
目前，她已經坐擁數百萬的粉絲，真正的成為一名健身網紅。她現在的事業發展得很好，也有自己的副業。之所以能夠練出如此絕佳的腰臀比，主要是平時她在鍛鍊的過程當中著重會進行臀腿訓練。
當時她沒有想過自己能夠一夜成名，只是想著把自己的健身照片放在網上，然後做一個訓練記錄，可是正是這一行為讓他一夜成名，擁有了很多粉絲。好的身材不行，能夠給自己加分，讓自己心情愉悅，還會帶來事業情感上的增長。
如果你現在正是單身，或者是你感覺生活平平，不如從健身開始改變。通過健身改變自己的身材，也許你會發現不一樣的自己，也許你會發現不一樣的生活。
不要把健身當作一個累贅，也不要被動地去健身，你只有發自肺腑的真正的想要去健身，才能夠體會到健身的樂趣，收穫到健身的成果。
健身的類型非常的多，根據自己的情況選擇適合的健身方式。比如說，如果你平時工作比較忙，沒有時間去健身房的話，可以在小區跑跑步，或者是說你的經濟條件比較好，也可以買一部跑步機。
只要你想去運動，就有運動的方法，不會因為外界的一些因素而干擾到你運動的決心。而且有很多運動可以在家裡就能夠做，比如說，跳繩、深蹲、仰臥起坐等等。
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