请问成都到丽江大理自驾游该怎么规划？

2020-03-12 02:50:50 佚名

沈孟栋

成都到丽江大理自驾游最简单的方式就是直达，不过也会因此错过川西高原的许多美景。

那么，究竟怎么规划线路才能领略一路的美景呢？第一，要在10月中旬以后至11月上旬出行；第二，要有一定的时间做保障。来看看线路规划：

成都市～四姑娘山～丹巴县美人谷～八美草原～塔公草原～新都桥（冷嘎措）～雅江县～理塘县～稻城亚丁～乡城县～香格里拉市～丽江市～大理市～成都市。整个行程不走回头路。

关于四姑娘山至新都桥（冷嘎措）这段线路沿线景点，我在8月10日发表的问答《十一后从雅安开车出发，去四姑娘山、色达、冷嘎措，然后去腾冲，如何规划路线？》，以及今天发表的原创文章《穿越川西高原—巴郎山～四姑娘山～甲居藏寨》中有详细介绍，不做赘述。需要友情提示的是，出发前一定要准备好防滑链，并给你的爱车做体检，确保车辆安全行驶。
以上规划的线路，其实是我在2016年9月和朋友一起走过的线路，正准备写原创文章《穿越川西高原—新都桥、稻城亚丁香格里拉》一文，却被你问个正着，所以就重点说说这段线路行程安排吧！

第一天：成都市～巴郎山～四姑娘山（双后桥景区）

第二天：四姑娘山～丹巴甲居藏寨～八美草原～塔公草原～新都桥

第三天～第四天：新都桥～冷嘎措

第五天和第六天：冷嘎措～新都桥～雅江～理塘～稻城亚丁

都说川西高原的美景在路上，这在新都桥到稻城亚丁这条线路上并非虚言。且不说金秋时节的新都桥美如童话，既使是雅江县的相格宗天路十八弯、剪子湾山缥缈的云雾、理塘县毛垭坝大草原、兔儿山、海子山等景点，都足矣美翻天。

这些景点都是顺路到达，门票不用买，过路费没人收。你可以尽情地在这片美丽的国土上畅游，体验“隔山不同天，一天有四季”的奇妙感觉。有人说：“当你走过，你会铭记一生；当你准备走，你会不畏艰险勇往直前。”

新都桥到稻城县香格里拉镇419公里，7小时20分钟车程。早晨7点出发，到傍晚到达，一路走一路玩，不贪恋其他景区，时间足够了。因此重点推荐：相格宗天路十八弯、剪子弯山云海、毛垭坝草原、兔儿山和海子山。

相格宗海拔3014米，位于雅江县以西30公里处。据说这里是通往香格里拉的天路起点，出了相格宗便是318国道有名的天路十八弯。从相格宗走十八弯上山后有个观景台，可以俯瞰天路十八弯。从这个观景台继续前行，就是剪子弯山观景台。如今，剪子弯山隧道已经建成通车，不知原来到达海拔4659米的剪子弯山的老路是否还能通行？

毛垭坝草原：翻越剪子弯山后，视野忽然开阔，毛垭坝草原跃入眼帘，广袤的草原铺展开千里碧毯，激荡出勾魂摄魄的画面。毛垭坝草原是横断山脉沙鲁里山脉中段最大的草原，海拔3800～4500米。这里曾是一条民族迁徙的走廊，是汉藏彝等民族通商交流的要道。在这段路驾车行驶，不要太兴奋哦，多注意行车安全！

理塘：前往稻城亚丁，理塘县城是必经之地。理塘县城海拔4014米，比拉萨3650米还高364米，素有世界高城之称。据说这里的康巴汉子英俊潇洒，很令那些“爱美”的女性“垂涎”。理塘县由于海拔太高，过境留宿的游客很少，在这里走路太快犹如操练太空步。我们当时的目的地是稻城亚丁，所以，给爱车加满油后，没有太在意这座有着雪域圣地的城市，一路向南飞驰而去。

兔儿山位于稻城县境内，海拔4696米，地处前往稻城县城的公路边上。主峰顶部耸起的两座陡峭尖利的巨石，远看就像一对兔子耳朵，所以叫兔儿山，在这里走路快了会气喘如牛。

海子山上最大的看点就是整个山上堆满了各种大块石头，山上除了这些石头，寸木不见。车行十几公里，只见远处苍茫的天涯和这些数不清的石头，令人有种远离地球的感觉。公路上，偶然发现有野兔横穿马路，但在瞬间便消失的无影无踪。下了海子山，便是稻城县城。原以为亚丁是县城所在地，不曾想，亚丁是个村，在距县城几十公里之外的香格里拉镇的大山深处，从亚丁游客服务中心乘观光车进去还有近30公里。由于这30公里的山路比较狭窄，弯道又急又多，自驾车辆禁止通行。

第七天：稻城亚丁

到达稻城县香格里拉镇的当天，有两种选择。一是将车辆停在游客服务中心的停车场，在售票处购买门票和观光车票后，乘观光车前往亚丁村住宿；价格虽然比较贵，但在早晨就能进入景区前往五色海，用一天的时间转遍整个景区。二是在香格里拉镇住宿，标间每天100元，第二天上午乘观光车前往亚丁风景区。
稻城亚丁风景区位于稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、高山草甸组成。它的景致保持着地球上近于绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光被誉为“中国香格里拉之魂”。

从香格里拉镇前往亚丁风景区还有30公里路程，沿着牛郎神山公路行驶需要1小时20分钟才能到达终点扎灌崩。神山公路从山下到山上垂直落差数百米，坐在车上向山下观望，令人胆颤心惊。

冲古寺是进入景区的第一个景点，海拔3880米。詹姆斯希尔顿笔下《消失的地平线》一文中，美丽的蓝月山谷说的就是这个地方。在冲古寺的对面，可以购买电瓶车票乘车前往洛绒牛场，车票20元。

过了冲古寺就是由草地、森林、小溪和玛尼堆组成的冲古草甸。站在这里可以一睹仙乃日神山和夏朗多吉神山的风采。在这里，沿着木制栈道一直向里走就进入了贡嘎银沟。贡嘎银沟河的河水到了冲古草甸变成了一道道溪流，在冲古草甸划出一道道优美的线条，映衬着人们内心那个不为人所知的“梦想”。

仙乃日神山海拔6032米，是三座神山的北峰，藏语的意思是“观世音菩萨”。央迈勇神山是三座神山的南峰，海拔5958米，藏语的意思是“文殊菩萨”。文殊菩萨在佛家中是智慧的化身，雪峰如同文殊菩萨手中的智慧之剑，直指苍穹。夏诺多吉神山是三座神山的东峰，海拔5958米。有人说，他更像一位英俊潇洒的少年，令无数的少女为之倾倒。从景区的导览图可以准确定位三座神山所处的位置。

洛绒牛场位于央迈勇神山的脚下，是前往五色海的起点，也是景区电瓶车的终点，海拔4150米，是观赏三座神山的最佳地点。在洛绒牛场骑马去牛奶海和五色海每人300元，徒步去大约4个小时。大多数游客到此便开始返回。如果想去牛奶海和五色海，最好是一早乘坐电瓶车到达洛绒牛场，然后徒步或骑马前往。这样在下午3～4点就能回到洛绒牛场，在徒步欣赏着一路的美景回到景区入口。需要注意的是，由于这里海拔太高，一定要提前预防高反。徒步前往牛奶海和五色海的途中，注意走路速度，多带些巧克力增加体能。回到洛绒牛场后，如果体力不支，乘电瓶车返回景区入口，第二天在徒步前往洛绒牛场观赏三座神山。景区的门票三天有效，亚丁村的1#和2#客栈可以留宿，价格每天200元以内，有餐饮供应。

第八天：稻城亚丁～云南迪庆藏族自治州香格里拉市

从稻城县香格里拉镇到有两条路可以选择。一是经稻城县与香格里拉镇之间的木拉乡卡龙村走217省道到达青麦乡后，右拐前往乡城县城，在乡城县城走德荣县，而后上滇藏线214国道前往香格里拉市。这条线路路况好，行车安全。二是沿217省道到达青麦乡后左拐，经然乌乡、大、小雪山垭口、十七道班、香格里拉大峡谷、翁水乡、格咱乡前往香格里拉市。

第二条线路从然乌乡开始，路况不太好，一路的盘山公路，有80公路的路段全是碎石路。而且山势陡峭，弯多人少。不过，这条线路要比第一条线路少走100多公里，沿途风景超美，景色原始，著名的然乌温泉就在山下的然乌乡。这条路全称香乡公路，是乡城县与香格里拉市之间的一条重要通道。如果天气晴朗，走这条路要便捷的多，既能看到原始的自然风光，也能顺路进入香格里拉大峡谷；如果是阴雨天，为了安全，还是走第一条路。我们当时走的第二条路，从乡城县出发，边走边玩，走了将近6个小时。用现在的一句话说：“真是玩美了！”
香格里拉的主要景点有松赞林寺、独克宗古城、纳帕海、石卡雪山和普达措国家公园。下午到达香格里拉安排好住宿后，利用下午到日落前的时间，可以去松赞林寺和独克宗古城。这两处景点一个在市区内，一个在市区南面，可以悠闲地游玩参观完毕。

松赞林寺位于市区尼旺路，每天7：00～17：00开放，门票115元。这座寺院是云南最大的藏传佛教格鲁派大寺，是川滇黄教中心。整个寺院由八个寺庙组成，错落有致，代表八瓣莲花。在金碧辉煌的屋顶，雕刻了精美的法器作为装饰，墙壁上画满了壁画，述说着一个个佛教故事，人物形态生动，风格独特。

独克宗古城全天开放，免费参观，是我国保存最好、最大的藏族民居古城。古城最大的看点是【白墙】。古城在兴建之初，工匠们发现了一种白色的土壤，加工后可以作为房屋外墙的涂料。所以，藏区的民居外墙是白色的，到了夜晚，在月光的照映下，白墙会散发出一种迷人的气氛，因此也叫“月光城”。独克宗古城是以龟山为中心建造的，山上建有大佛寺，寺院有高达21米，重达6万公斤的黄铜镀金转经筒，号称是世界上最大的转经筒。
第九天：普达措国家公园～石卡雪山

香格里拉各景点的门票都很贵，但是在秋季也确实美。上午乘着光线好，去普达措国家公园转转，回到市区午餐后，下午去石卡雪山。

普达措国家公园门票258元，其中门票178元，观光车票80元。早晨从市区出发，沿东环线向东25公里即到。景区旺季（4～10）8：00～17：00开放，淡季（11～3）8：00～16：00开放。景区包括珍珠般的高原湖泊、5水草丰美的牧场、百花齐放的湿地和幽静的原始森林。碧塔海是云南海拔最高的湖泊，如同草原上一块美丽的绿色珍珠。湖中央的小岛云雾缭绕，百花盛开，让人仿佛置身于仙境之中。普达措的秋季，原始森林色彩斑斓层林尽染，十分壮美。

石卡雪山是进出香格里拉的重要通道，拥有很多美丽的高山草甸，有冰川峡谷，有冰蚀湖泊，有砾石溶洞，山谷中有一个堆满玛尼石的湖泊灵犀湖。从市区出发，沿环湖路向西4公里到达纳帕海后，沿县乡公路南行4公里就是石卡雪山。8：00～18：00开放，门票270元，包括全程索道。
第十天：香格里拉～丽江

丽江的景点很多，却也比较分散。从香格里拉到丽江的途中，路过虎跳峡和长江第一湾。虎跳峡是世界著名的大峡谷，以奇险雄壮著称，分上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。据说猛虎在江中的礁石上稍抬腿就能越过金沙江，所以称作虎跳峡。虎跳峡礁石林立，有险滩、跌坎和瀑布，谷地狭窄，十分陡峭。金沙江水流湍急，浪花飞溅，令人惊心动魄。在这里游玩时间大约1小时左右，门票65元。从这里沿214国道继续南行，在与308省道交汇处转入308省道向西50公里即可到达长江第一湾。长江第一湾是个免费景点，最佳拍摄地点在石鼓镇路边的一个摄影之家后面的山上。登上山顶，就能看到长江第一湾全景。
在丽江，住宿特别多，也不贵，60～100既能解决问题。不过，丽江古城是要收取80元古城维护费的。这个维护费有效期是七天，拿着这个票据去玉龙雪山、黑龙潭、木府、万古楼才能购买门票进入景区。就像电影《奇袭》里的场景：“没有这个，你是进不去的。”

丽江古城用“小桥流水人家”来形容是很贴切的。早上10点以前是各家取水时间，由于古城里的河水清澈见底，所以可以直接饮用。取水时间过后，大家才可以在河边洗衣服洗菜。古城没有围墙，却有大大小小的石桥300多座。粉墙黛瓦的民居错落有致，是我国罕见的保存完好的少数民族古镇。内有木府、四方街、黑龙潭公园、五凤楼、万古楼等人文景观。丽江的主题部分是大研古城（丽江古城），形成了白沙古镇～束河古镇～大研古城三位一体的丽江整体格局。在丽江游玩，根着水走，就能牵住丽江古城的手。

丽江除了丽江古城，还有沙溪古镇、束河古镇、白沙古镇等古镇。其中，束河古镇门票40元，是茶马古道上保存完好的重要集市。这里比较安静，可以体验纯正的纳西族风情，观赏束河民居建筑群。白沙古镇的最大看点就是白沙民居建筑群。白沙建筑的技艺有常见的四种形式：三坊一照壁、四合五天井、前后院、一进两院。具体我就不说了，自己感受吧！

玉龙雪山位于丽江城北，是由13座山峰组成的大雪山。整个景区有大中小3个索道。喜欢爬雪山的话就乘大索道去冰川公园，适合没机会观雪的驴友；喜欢牦牛和自然景观就坐中索道上山去牦牛坪，可以欣赏玉龙雪山十三峰、日出和山花野草；害怕高反的话，坐小索道去云杉坪，这里可以从侧面观看雪山和原始森林。不论选择哪一条索道，都途径蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、《印象丽江》等景点。我个人的意见是推荐中索道去牦牛坪。玉龙雪山每天9：30～16：00开放，门票105元，建议安排一天的时间。

总之，想在丽江玩好，安排三天为好。从香格里拉出发算起，一路玩到丽江，第二天继续在古城、古镇游玩，最后一天去玉龙雪山。

第十三天：丽江～大理

在大理游玩，抓住两个要点即可，即苍山洱海。苍山由19座山峰由南到北组成，经夏不消的苍山雪就是大理久负盛名的“风花雪月”四景之一；而变幻万千的云景也很出名，最大的亮点就是“望夫云”和“玉带云”。在苍山上，尽量不要离开景区主步道。苍山面积太大，误入深山非常危险。苍山有三条索道，即感通索道、洗马潭索道和中和索道。推荐路线：在乘坐感通索道之前，先去参观寂照庵和感通寺，然后买索道门票上山（门票120元）游玩清碧溪、苍山大峡谷、大棋盘之后，沿玉带路向云游坊方向徒步到洗马潭索道中站，游七龙女池后下山。需要注意的是：带好干粮和饮用水。洗马潭索道下山索道票80元，含天龙八部影视城门票。

洱海湖是云南第二大淡水湖，是大理“风花雪月”之一，可乘游船在洱海畅游，船票142元，包含洱海豪华游船船票、洱海资源保护费、白族三道茶歌舞表演、南诏风情岛门票。其实，自驾环湖游一天就能结束对洱海的游玩。早晨从大理古城出发，经才村到双廊镇上风情岛，而后沿环湖公路去西岸回到大理古城。崇圣寺在从丽江过来的途中顺路可达，三塔游玩3～4小时即可进入大理古城住宿，标间大多都在30～120元之间，选择余地很大。晚饭后散步游古城，利用两个晚上时间，完全可以游遍古城。所以，从丽江出发到达大理为一天时间，第二天上苍山，第三天环游洱海，第四天即可启程返回成都。

第十六天返回成都

扁了

成都自驾云南有多条线路，针对您的主要目的地大理、丽江，今天想推荐的，是一种既轻松便捷，又相对小众的走法，即使是旺季，也不会过于拥堵。

第一天，成都—攀枝花。

这一天，主要是中途休息，也可以选择住宿西昌，不过这里我考虑的是：西昌可以安排在回程，第一天出发，精力充沛，全程高速，建议可以多赶些路，到攀枝花。

第二天，攀枝花—永胜程海湖。

程海湖是云南相对比较冷门的一个景点，它不像洱海、泸沽湖那样声名远播，但也正因如此，它显得那样静谧美好……尤其是五月份，火红的凤凰花映衬着蓝天碧水，游客很少，整个天地，似乎都是你的！

程海湖目前不需要门票，湖边有农庄，可住宿、餐饮，住宿条件能满足正常需求，关键是永胜一带的东西很好吃，程海鱼、三川火腿，夏天的鸡枞，秋天的石榴，都很有名。

第三天，程海湖—宾川鸡足山。

客观讲，鸡足山对于看惯了大山水的川滇人来说，景色谈不上惊艳，但是如果对佛教文化感兴趣的话，就非常值得一看了，这里是闻名东南亚的佛教圣地，每年，很多东南亚国家的华人都会回来朝圣，佛教文化渊远流长。

山脚有各种档次的农家客栈，海稍鱼和冷菌鸡都不错。

当然，如果对佛教文化不感兴趣，这一天您也可以选择直接到大理，建议住海东。

第四天，鸡足山—大理。

鸡足山到大理，路程很近，所以当天便可以顺道环洱海，简单说：导航到海东镇，沿环湖路逆时针环湖，将会经过小普陀、挖色镇、南诏风情岛、双廊，到海舌公园，往喜洲、崇圣寺三塔，最终到达大理古城。这样，环洱海的大部分景点都囊括其中了。

当天可以住古城或才村附近（洱海边），次日游览苍山、寂照庵后，便可直接前往下一站。

第五天，大理—云龙诺邓古村。

因为一部《舌尖上的中国》，诺邓闻名于世，这里没有熙熙攘攘的人群，有的只是原生态的村落和舌尖上的美味……

第六天，诺邓—沙溪古镇。

诺邓前往沙溪，不用走高速，沿省道行驶，路况良好，风景绝佳。

沙溪，茶马古道上唯一幸存的古集市，我一直觉得，这里大概是最接近于外国人心目中中国古村镇的样子……

第七天，沙溪—丽江老君山。

老君山，位于三江并流核心区域，地貌复杂多样、动植物资源丰富，有着中国海拔最高的高原丹霞地貌，我始终认为它是云南严重被低估的一个景区。

风景没得说，唯一的缺憾是，目前当地住宿条件相对落后。另外，自驾前往请注意：一定要导航老君山黎明景区，否则有可能会给你导到剑川方向，虽然是同一座山，但路况和景观都差很多。

第八天，老君山—丽江。

丽江就不想说太多了，如果是第一次来的话，至少要住两晚，建议住宿束河古镇。除常规的玉龙雪山、大研古城、束河、白沙等景点外，强烈推荐玉湖村。

第十天，丽江—泸沽湖。

丽江前往泸沽湖方向，是目前进入泸沽湖路况最好的一条。泸沽湖的风景自然是极好的，只是旺季人太多，自驾的话，建议可以选择蒗放附近入住，新建民宿比较多，硬件较好，价格也比里格半岛便宜的多。建议住两天，或者可以在云南、四川段各住一晚。

第十二天，泸沽湖—西昌。

省道307，坡陡弯急、道路狭窄，雨季塌方滑坡时有发生，是该行程中比较不好走的一段，请大家小心驾驶。

最后，返回成都。

本行程推荐，既有大理丽江常规景点，也包含了周边小众景区，大家可以根据自己的时间调整增减，总体路况不错，每天行车时间也不算长，应该能够比较轻松完成。

当然，如果您时间充裕，还可以走个云贵川大环线：成都出发，往贵州毕节、兴义方向，经云南罗平、昆明、大理、丽江、香格里拉，前往四川乡城、稻城亚丁，川西方向，再返回成都。这个我在之前一篇问答《疫情结束后，趁高速免费，想出去自驾，有什么推荐吗？》中介绍过，这里就不再详述了，感兴趣的朋友可以翻阅一下。