虹一法師
01進行安慰他，適當的鼓勵和支持他。安慰他，是最好的辦法，偶爾向他撒撒嬌，看他的態度如何，有可能會立馬變好哦。
02把他當做一個孩子來哄。在愛情期間，每個人都是不理智的，不放把他當做一個孩子來照顧，這樣更加的適合自己以後的生活。
03做好自己的分內事，每時每刻關心他一下。記得每次關心他一下，偶爾發個消息來詢問一下，來證明自己對他的關心。
04說明原因或情況，保證自己不被外界的輿論所打擾。說明自己的情況，保證自己不會被外界的行為所誘導，相信你一定可以的。
05相信自己，同時相信自己的男朋友會知道這份苦心的。相信自己的男朋友，保證自己的生活開心，也要使自己的男朋友開開心心。
06想想開心的事情，不要一直停留在陰暗中。多想一些開心的事情，如果可以的話，不妨講個笑話幽默一下。
07向男友撒嬌。在一些技巧性的實力下，男友不得不屈服，不得不產生快樂的情緒，因為女友向自己都這樣對待自己了，如果不再找臺階下，那就有可能面臨垮臺的危險。
秋天的夕陽
我覺得男朋友不開心的時候，女朋友要懂他，此時此刻不要過於嘮叨，儘量給他一個安靜的空間，或者給他一個緊緊的擁抱！然後陪著他，看他需要什麼及時給他！男人外面壓力真的很大，但是他們不願意跟身邊的女人訴說，這是男人的天生的責任感，不願讓身邊人擔心，所以很多男人願意跟兄弟喝酒，回到家時候已經平靜！
平時跟男朋友相處的時候，可以多種身份相處！既然是夫妻，也是兄弟，也是姐妹，更是朋友！在各種問題面前用不同的身份出現，有利於我們的感情發展！
作為夫妻：雖有照顧家庭的義務，但也不要忘記一個家先有愛才有家，所以平時一定要及時給予對方關心和安慰！比如給給對方置辦一份小驚喜禮物，或者一頓美味的飯菜！
作為兄弟：當男朋友不開心，此刻的女人應該學會察言觀色，做一位稱職的朋友，不嘮叨不厭煩不責備，一句：兄弟，走，喝兩口！感情比從前更好！自己的男人不要往外推！
作為朋友：平等相處，互相尊重，互相關心，作為朋友，對對方的要求少一點，多溝通！
總而言之：男朋友不開心的時候，一定是有了壓力不能說，作為身邊人，一定不要責備和埋怨，像朋友像兄弟一樣陪在身邊就好！
風兒淺淺
你好，看得出你非常的在乎你的男朋友。
在這裡推薦給你一個方法：愛的五種語言。
第一種語言：肯定的言辭。如果男朋友是因為工作的壓力或者創業的失敗而遭受打擊，這個時候他一定需要有人來肯定和鼓勵他，以你對他的瞭解說出他的優點，鼓勵他不要放棄，你會一直支持他的，讓他感受到你的愛。
第二種語言：身體的接觸。如果男朋友因為辛苦和壓力或者因為親人的病痛感到難受，這個時候他一定需要一個愛的擁抱，你需要讓他感受到不孤單，有你的陪伴會讓他溫暖備至。
第三種語言：精心時刻。如果是你們的關係出現了一些問題和矛盾，那你們需要的是一次靜下心來的交心的溝通，找個寧靜的晚上，吃一頓燭光晚餐，把事情溝通清楚，互訴心中的感受，並給予對方理解和接納。
第四種語言：特別的禮物。如果是一些特別小的瑣事讓他心情不好了，那麼有時一個特別的禮物會瞬間衝散他的不開心。
第五種語言：服務的行為。一杯熱牛奶，默默陪伴時的一次捏肩，一盆洗腳水，甚至靠在對方身邊的安靜陪伴，都會疏解對方心中的煩躁。
當然啦，也可以組合來做，讓對方知道你對他的愛，所有的心情不好都會雨過天晴的！
祝你們幸福哦！
文誠公子
這個回答也許在一定程度上可以給你一些啟發，幫你更好的理解另一半，升溫感情，建議點贊收藏，防止想看時找不到了。
知己知彼，百戰不殆。在說怎麼辦之前，我們先要知道男女在面對情緒時的差異。
我們生活中會發現這樣的現象，女生總是喜歡聊天，而男生往往習慣於沉默。
我有一個女生朋友，她傷心難過時，會把整件事前因後果說得一清二楚，男朋友情人節沒有給她買禮物，她很傷心，自己多想有禮物啊，看到別的女生有禮物自己打心裡羨慕，她覺得男朋友不愛她了。
而很多男生心情不好，是怎麼做的呢？會悶在心裡，儘量不表現出來，他們往往會說：我一個男人說自己心情不好多沒面子，再說了說出來也不一定有用。
那麼為什麼男女會有截然相反的表現呢？
1、男生看重獨立。
在傳統的男女關係中，男人承擔著養家餬口的責任，儘管現在社會已經大幅度開明，價值觀變得多元化，男人的身份也不在侷限於是家裡的頂樑柱，但是社會主流價值觀依然要求男人要表現的堅強、獨立。
舉個例子，如果你和男朋友出去旅遊，手機剛好都沒電了，這時迷路了，怎麼辦？你說去問路不就好了，然而男朋友會覺得自己是個傻瓜，很丟臉，自己居然連路都不知道，還要女朋友找別人問路。
2、男生面對壓力，習慣埋在心裡。
在心情不好時，男生會選擇躲避問題，慢慢消化。為什麼會這樣呢？面對壓力，說出來不就好了，為什麼不說呢，這是因為男生注重結果。
這樣的對話你經歷過嗎？
女1：我週末去逛街，在萬達買了一條裙子，超好看。
女2：你也去萬達了啊，我也去了，買了件T-恤，這裙子真好看，你在哪家買的？
女1：我就在三樓最裡面那家店買的，看了好久呢
女2：你穿上肯定好看，下次我們一起去看看。
女：我週末去逛街，在萬達買了一條裙子，超好看。
男：多少錢？
女：……
有同感的不妨給我點個贊，讓我知道你們也是有類似經歷的。看完這兩段對話，女生可能會說這男的情商太低了，一點不懂女生。這麼說不能算錯，但是根本原因是男生看重結果，更在意去解決問題，達到目標。所以聽到你買了衣服，第一反應是多少錢可以買。
知道了男女面對情緒的不同解決方式，下一步就可以對症下藥了。
1、不要覺得一定是自己的問題，沉默不等於不愛。
很多時候我們覺得對方心情不好，一定是自己哪裡做的不好，惹他生氣了，萬一他不愛我了怎麼辦。知道了男女差異，我們首先要糾正這個想法，別鑽牛角尖，試試問自己3個問題：
- 一定是這個原因嗎？
- 我為什麼會這麼想？
- 有沒有別的原因
我們要解決的是男朋友心情不好的問題，不能讓自己也心情不好吧。
2、不要要求男朋友第一時間傾訴。
既然我們知道了男生看重獨立，好面子，那就不能戳他的痛點，給他消化的時間，等他願意傾訴了再耐心傾聽。
3、讓他明白你理解他，他的事就是你的事。
等他告訴你之後，你首先要做的是告訴他你理解他，人都是需要理解的，之後再看看你能不能幫上忙，幫得上，和他共渡難關；幫不上，告訴他，他還有你。
肥波戀愛筆記
作為一個人男人，為什麼在不爽的時候，想去和自己的朋友喝酒？而不是找自己的女友傾訴，因為在女朋友那裡，可能得到只是廢話和敷衍，得不到該有關懷和支持，還有可能讓雙方的心情都很糟糕。在從小到大所受的教育或是社會影響中，男人就是得能扛事兒，就應該是家裡的頂樑柱，有苦不能說，但大部分戀愛中的男人都是幼稚的，男人也需要被哄，也需要被關愛。
所以，當男朋友心情不好時，根本不需要問原因，直接抱住他，發揮你的母性光輝，告訴他：“ 不管你受了什麼委屈，不管你願不願意告訴我原因，我都會一直陪著你”。一般到這時，他的心情就會有所緩解。然後你就可以帶著他去做他想做的事情，吃喝玩樂打遊戲，
讓他瘋會兒、浪會兒，讓他覺得你很在乎他。而如果你選擇用更糟糕的心情對他，可能最後是他來哄你，哄好你了，可能你覺得事情就這樣過去了。但是你男朋友呢，心情會變得更加糟糕，會讓他覺得問題在你這裡只是徒增煩惱，導致他把所有的情緒和問題埋藏的更深，等忍耐到了極限就會頭也不回的離開。
張十博
現代社會生活節奏快，男生心情不好時，女生不要火上澆油，讓男生清靜一點，保持相對的安靜。不要嘮叨，要學會察言觀色，見機行事。可以說幾句安慰的話。譬如說，這件事最壞的結果是什麼？相信我沒什麼大不了的，一切都會過去的。如果男生經常心情不好，就要當心了，是不是心理不夠成熟。找到問題，對症下藥。
黑桃203
直接抱住他，把你的擁抱和肩膀給他。
男生也是需要哄和安慰的，他心情不好的時候，女朋友要做的就是給他擁抱和陪伴。
溫暖的擁抱和安靜的陪伴，就能讓你男朋友心情好很多，至少暫時平靜下來。
然後陪他做他想做的事兒，一起喝酒也好，一起散步，一起打遊戲，你要做的就是安靜溫暖的陪伴就好了。
他不想說，你千萬不要問，他想說時自然就跟你說了。
千萬不要在他心情不好的時候，跟他爭吵和鄙視他，那樣會把他越推越遠，直到忍受不了，而離開你。
發揮女性溫柔母性的一面，你的男朋友肯定會越來越愛你的。
愛笑的胖熊
男朋友心情不好時，女朋友怎麼怎麼辦呢？
1、瞭解男朋友遇到什麼困難
要知道對方不開心的原因就要知道對方遇到了什麼事情，瞭解對方因什麼而感到不愉快。只有從根本上知道這些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何幫助他變得開心一些，這是很重要的一點。
2、為男朋友想辦法
知道了男朋友心中的困惑就要展開自己的聰明腦袋為男朋友想一些辦法了，先想想自己是否有能力來幫助他，在從實際行動中來幫忙。當然要幫助他之前一定要得到他的同意，男生都是很有自尊心的，可能你的男朋友會覺得被女生幫忙是一種懦弱的表現，所以一定要得到男朋友的同意。
3、分散他的注意力
不開心其實最好的解釋就是你一直想著不開心的事情所以會更不開心，因此作為男朋友的人就需要發揮小開心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，讓他分散他的注意力，讓他被你積極快樂的情緒感染到。
如何讓男票對你敞開心扉？其實就一點，就是讓他感覺到你信任他、理解他。前面說的“溫柔啊溫柔，體貼啊體貼“都是這個意思。不僅僅是言辭與態度的溫柔，更重要的是理解他所作所為。只要你確定他並不是真的三心二意得隴望蜀，即使有些你覺得不舒服，還是要努力去理解和相信他的初衷，並且表達出你的理解。兩個人相處，不過就是將心比心。
好的愛情難道不是讓你舒舒服服地先做自己，然後在這個基礎上再溫柔體貼嗎 ？如果你本身就不是溫柔體貼的人，就不要太勉強自己了，與其和一個每天都要讓自己忍耐情緒，消磨自己的人在一起，為什麼不找一個真正心疼愛你的人呢？
沒傘娃必須努力奔跑
女朋友逗她開心呀！
說明很愛你的男朋友，你跟他去看電影轉移他的注意力
出去散心， 要是不在一起就不用怎麼管他
果果很可耐
多體貼關心，傾，讓他靜靜。我明知道這麼做是對的，但是我反而跟他嗆，想著誰沒有脾氣和情緒
