有没有觉得自己很一无是处?

哈尼小米


有。当父母第一次向你寻求帮助的时候。

恍然发现,自己根本没有能力完成父母所期待的帮助。仔细一想,自己已经毕业好几年了,几年来一直月光,没有一分一毫的存款,一直过着得过且过的日子,享受着当下,从没有发现过这样的生活有什么不好。

突然有一天,你的父母对你说,你是否有朋友可以帮忙咨询一下谁的工作问题,官司问题,是否有几千块得活动资金。

你啥都帮不上。

因为你从没觉得你需要存钱;

因为你从没觉得你需要打点人际关系;

因为你总是嗤之以鼻物质和虚假的交际;

因为你总是自命清高,自觉不凡;

其实呢,你只是毫无能力可言。

一无是处,便是如此吧。


单单的独居生活日常


有时候,我真的感觉自己挺一无是处的,总是有种深深的挫败感,虽然在生活上,在工作上我也已经很努力了,但当我独处时,总是觉得自己不够好,怕别人看不起,也许这跟我从小的教育有关吧。

我出生在一个很偏僻的小山村,是家里的老大,下面有个弟弟。爸爸从小就告诉我:要想出人头地,就要读书。我们不要和人比吃穿,要比就比志气。所以,从小我就养成了好强的个性。但父亲对我非常严格,也许是爱则严吧。什么事情他都要要求我做最好,其实在小时候,我是很想得到父亲的表扬的,但父亲给我的永远是严格,唯一的要求就是好好读书努力走出大山。就连现在,他教育我对儿子都要做到,爱在心里,千万不要表现在外面,要从小对他们严格,他们才会成材。在父亲的严格教育下,我可以说是从小就生活得战战兢兢,生怕一不小心做错什么了,父亲又会批评我,丢他的脸。在人生的前二十年的,我一直活得小心翼翼,上课不敢举手发言,怕讲错,同学们笑话;不敢放声唱歌,怕同学说我五音不全;不敢在异性面前说话,因为父亲曾经说我不漂亮………类似的事情太多了,其实我觉得那时我也努力了,成绩也算不错,但就是得不到父亲的肯定,他总是说我有进步的空间,还要努力学习,不要骄傲。

一直到现在,我参加工作了,父亲还在挑我的毛病:说我性格直,不圆滑,不会处理事情,不适合干行政,所以,这么多年,我也习惯了,也不想着去反抗了,就是在心里总是遗憾自己为什么会这么一无是处,为什么生活会过成这样。原本,我应该也有对生活美好的向往的:我也想打扮得漂漂亮亮,去邂逅那个温柔的他;我也想在别人面前高歌一曲,让人惊叹;也想在大会上侃侃而谈,但这些都离我很远…

现在,我只想逃离父亲的唠叨,不要走他的老路,跟儿子像朋友一样地相处,给他自信,给他赞美,爱他就说出来,给他温暖和爱,让他在妈妈爱的目光中长大,以后做个温暖的人,眼里有光芒,心底有自信,让他有生活的底气!但是,好像走着走着,我又重复了父亲的路,成了他那样的人,谁能告诉我,难道原生家庭的影响真的要陪我们一辈子吗?




牵一头蜗牛去散步


我从来没有觉得自己有用过


会行走的书柜


没有!

有时还觉得自己无所不能,家业也有成,家庭也幸福,有房(50平米),有车(价值10万以下),有工作(月入3700),有老婆孩子,挺利害的!


有些人觉得自己一无是处,是什么原因呢?

01 这可能是自卑心理引起的。

觉得自己一无是处的人,总是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人。

自卑的前提是自尊,当人的自尊需要得不到满足,又不能恰如其分、实事求是地分析自己时,就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标,也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望,领略不到生活的乐趣,也不敢去憧憬那美好的明天。

02 一种性格上的缺陷。

觉得自己一无是处的人,表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。常常处在一种自我否认的状态,对自己没有信心,也对自己不认同的心理表现。

03 自尊心过强。

觉得自己一无是处的人,往往过分敏感,自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视,唯恐被人忽略,过分看重别人对自己的评价,任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突,甚至扭曲别人的评价,比如,别人真诚地夸他,他会认为是挖苦。他们非常敏感,跟他们交往时,必须谨小慎微,别人不经意的一句话,都会在其内心引起波澜,胡乱猜疑。


怎么克服自己一无是处的想法?

01 正确认知自己

就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。

常言说:“金无足赤,人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点,我们应该坦然地接受自己的优点,但也不忌讳自己的缺点,没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较,在看到自己不如人之处时,也能看到自己如人之处或过人之处。

02 尝试成功

应从一连串小小的成功开始,通过不断的成功来表现自己和确立自信,来消除对自己能力的怀疑。表现自己时,期望值不要过高,不要操之过急,要循序渐进地锻炼自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,一举成功后便会有一份喜悦、一份成就感。每一次成功都是对自信心的强化。

03 求助于心理医生

正确认识自己的心理状态,进行心理咨询和心理分析治疗。在心理老师的帮助下,通过自由联想和对早期经历的回忆,经分析找出导致自卑的深层原因。显然,自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的,从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。

04 自我昭示

通过积极的自我暗示、自我鼓励,进行自助治疗。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用, 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为,而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大,我们在做事的时候,就应不断地暗示自己,别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了,自信心得到加强;失败了,也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。”

通灵师犁子


觉得自己一无是处是一种严重缺乏自信的表现,认为自己和别人之间有很大的差距,看着别人一个个混的生风水起,自己却还在原地踏步,难免会有比较大的心理落差。

有些人觉得自己一无是处是因为工作的不顺利,或是因为受不了别人的差遣,或是觉得工资太低,或是因为与某个同事产生了矛盾等,尤其是对于许多刚刚毕业的大学生来说,在家里总是被父母捧着,进入社会后难免会有失落感。此时可以适当的听从一下父母的见解,或者找几个以前的同学一起探讨一下如何更好的融入社会,帮助自己更好的了解生存法则。

有些人觉得自己一无是处是因为没有很好的处理人际关系,觉得自己处事不够圆滑,为人比较老实死板等,要明白,这一切归根结底还是因为你对自己没有信心,试想一下,若你自己都贬低自己,别人怎么可能高看你呢?此时的你可以把它当做你人生当中的一个小门槛,只要跨过去了,前面就是满满阳光,总之一句话,自信是成功的必备品。

有些人觉得自己一无是处是因为感情的不如意,或是因为自己的不够浪漫,或是因为自己不够有钱,或是因为自己不懂的关心等,要明白,当你真正爱一个人的时候,是愿意为她作出改变的,不够浪漫的你可以试着给她买一束鲜花,不够有钱的你可以让她看见你的努力,不懂得关心的你可以试着问她做一顿饭,爱情就是如此,是需要两个人共同改变,一起磨合才能形成的。

有些人觉得自己一无是处的原因是过分在意他人的看法,或许是听见了某个同事在背后的窃窃私语,或许是看见了别人指指点点的眼神,要明白,每个人都有自己的生活,都会由喜怒哀乐,关键是你要学会淡然,学会不在意,不喜欢别人的嘲笑,你可以选择视而不见,不喜欢别人的闲言碎语,你可以当做没听见,只要努力做自己就好,快乐是自己给的。

当你觉得自己一无是处的时候,不妨试着往好的方面想想,其实每个人都有其自身的闪光点,只要你用心,只要你努力,就可以让自己的生活变得多姿多彩,记住,背对着阳光的人永远活在黑暗里,任何时候都要有无所畏惧的勇士精神。


无论如何你都要挺住


那是生活遇到了挫折,流露出生活的不尽人意,有些是出现了意外插曲,困难接踵摩肩,一个接着一个,这件事没有得到合理解决,那件事又出现了,根本没有留给让他有喘息的契机,所以他累了,卷了,厌了,烦恼忧愁就油然而生,侵蚀了他的内心,让他变得胆小懦弱,许多事没有了勇气,也失去了为之奋斗的意义,不知道明天在哪里,不知道为何自己的生活这般艰辛不易,同样付出了很多,可是结局却总是让人叹息,所以有时他感觉自己好没用,好多事自己做的不成功,与他人对比,自己总是相差一大截,人生有点碌碌无为,平淡无奇,偶尔也会想,不如就这样一直继续下去吧,虚度光阴,反正自己就是这个样子,没有大的出息了,这时你最需要的是家人的陪伴与鼓励,让你重拾信心,我们每一个人都会存在低落情绪,处于迷茫,有时感觉自己卑微渺小的没有人在意,可是无论如何,难过悲伤都是暂时的,一切都是瞬息,一切都会过去,人该向前看,好运才会不断,幸福也会追着你跑来跑去


耄耋的俊卿


人生不如意之事十之八九,很少有人一直活的顺风顺水。别说普通人了,就算是大人物,也经历了很多的挫折,甚至比普通人多的多

如果经历不顺心的事情多了,肯定会觉得自己好失败啊,做事情都不成功,心里顿时涌现出了那么多的沧桑感。面对挫折,有失败感很正常,也是人之常情。不过不要一直活在阴影里,如果一直心情抑郁,就会影响身心健康。

在遇到挫折的时候,告诉自己,一辈子很长,这只是暂时的挫折,还有那么多的机会让我们重新洗牌重新来过。暂时的失败经历谁都有,人生的路很长,要从长远来看,以后可能会慢慢好起来的。

痛定思痛,其实可以把失败作为进取的动力。人受到刺激后,会斗志更强,更加努力。像马云,现在是首富,当初创业的时候遇到了无数的挫折。他回忆第一次来北京创业失败,黯然离京,心里暗暗发誓,一定会重回北京这个曾经的伤心地。后来,经过不懈的努力,马云创业成功,欣然又回到了北京,继续事业的辉煌

不管怎样,人在失意的时候,一定要把自己放低,不过也不要自轻自贱。要卧薪藏胆,从小事做起,从低处做起,暗暗努力,尽到自己的全力。如果最后取得了成功最好,如果还是不太如意,也要有一颗乐观的心,自己对自己好一点,自己会安慰自己。


津牧天下


感觉自已一无是处时,情绪是相当低落的,要么受到打击、受到讽刺挖苦、遇到挫折和失败。对自已参生了怀疑。越是这时候,越要坚强,要坚定信念,要“贵有自知之明”。要记起大家曾表扬你什么、佩服你什么、羡慕你什么。同时找自身短板,找一块是一块,有一块动脑子补一块,今天不行有明天,重在坚持,变缺点为优点。锲而不舍的做下去,你不仅减少了短板,缩小了差距,自信心、自豪感也会油然而生。



汉江庸叟


【天生我才必有用】

其实我觉得这句话就是为了勉励后人的,并不是说每个人活着都有用,就好像书本说的:有人活着其实他已经死了。

你觉得自己很一无是处,证明你还是经常自我反省的人,有这样的觉悟,不是很糟糕呀!

我认为你觉得自己一无是处是因为你不够自信,你没有发现自己的优点,你总是看着自己的缺点肯定觉得自己一无是处了,多发现自己的长处,人都有缺点,你要改善缺点,发挥优点。

不要认为自己一无是处,你越是这样想,就是给自己下了标签,其实不利于你的心理健康。



水手我在一直在


人不是全能的,也不可能在各个领域都擅长。我们大部分人的人生都是平淡如水,没有那么轰轰烈烈。当一个人自知自己一无是处的时候,就证明还是有上进心的。起码他会思考自己为什么平庸,这也是一种动力,一种激发自己不甘平凡的动力,只要有决心,坚持下去。人生中,我们往往缺少了那么一点运气,但是相信幸运之神会有站在你身边的一刻,我们需要做的是厚积薄发,抓住稍纵即逝机会,有了自信,人才会成功!


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