高血压患者怎样喝酒有好处?

公门志荣


对于高血压患者来说,最好不要喝酒,但是有的患者平时就爱喝酒,患高血压后建议喝酒是要适量,最好能戒酒。这是由于酒精的作用会使得血管有所扩张从而使得血压升高,因此适量喝酒是高血压患者必须要注意的。另外限制喝酒对于降低高血压的发病风险也是有好处的,一般来说男性的话每天摄入的酒精的量不要超过二十五克,本身就患有高血压的人的量要更少,女性的话就不要超过十五克。

除了在酒的量上要有所控制之外,什么时候喝酒也是要注意的。通常情况下是建议在进食之后喝少量的酒,空腹喝酒的话会对身体造成一定的损伤,因此在喝酒之前要吃点东西,这样既可以减少对胃粘膜的刺激,也可以防止由于酒过快地被吸收而使得血液中的酒精浓度突然升高而引发的意外情况的发生。另外,高血压患者在酒的种类上也要注意有所选,有所不选。葡萄酒之中含有糖、维生素等等对人体有所好处的营养素,经常饮用的话还可以降低胆固醇,预防动脉硬化以及心脑血管病,而在葡萄酒之中又以红葡萄酒为上品,因此可以放心喝一点。白酒作为一种烈性的酒,对于高血压患者来说最好还是不要喝。


医联媒体


对于高血压患者,没有报道喝酒能够对血压的控制有什么好处。

过量的饮酒也是高血压发病的危险因素之一。高血压的患病率与饮酒量是成正相关的。长期少量饮酒会使血压轻度升高,过量饮酒则会使血压明显升高。

对于服用降压药的高血压患者,血压控制在正常范围,由于酒精本身的作用能够舒张血管,降低血压,所以在喝酒后可能会出现一过性的血压下降。而且,酒精与大多数降压药存在相互作用,增加了低血压的风险。因此,不推荐服用降压药的高血压患者饮酒。

对于没有服用降压药的高血压患者而言,长期饮酒会引起交感神经兴奋,具体表现为血压升高、心律快。长期频繁喝酒会对血压的升高产生一定的影响,但偶尔少量饮酒不会对血压的整体水平产生危害。

高血压患者限制饮酒量可显著降低高血压的发病风险。男性酒精摄入量每日不超过25克;女性不超过15克。不提倡高血压患者喝酒,如喝酒,必须控制饮酒量与频次:白酒应少于50毫升、葡萄酒应少于100毫升、啤酒不超过300ml,且每周饮酒次数不超过2次。


药事健康


原则上我们不建议高血压患者饮酒,特别是血压波动大、病情不稳定的患者,更应严格戒酒。酒精是高血压发生的危险因素之一,长期大量饮酒者,更易出现血压升高。但对于病情稳定的高血压患者,也可以适当饮酒,但必须严格控制酒精量,男性每日不超过25g、女性不超过15g(相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒、30度白酒50ml或52度白酒30ml),且建议大家饮红酒为宜。


对于正常人群来说,适量饮酒有舒经通络、改善循环、助眠和降低冠心病发病风险的作用。但对于有高血压患者来说,饮酒(特别是过量饮酒)会引起血压波动、破坏血管内皮、增加心脑血管疾病意外的发生。因为绝大多数人群饮酒时都难以做到适量,常常是饮酒过量,所以建议大家不饮酒最好,相信与健康相比,这点不便应该是可以接受的。

高血压并不可怕,是可防可控的,重在正规诊疗,在医生指导下制定个体化方案。我们要从日常生活中做起,积极改善生活方式,具体建议为:①低盐饮食,每日钠盐摄入量应低于6g,最好在3g左右;②戒烟限酒,必须严格戒烟,病情稳定时可适当饮红酒;③适当规律运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进,以自己无胸痛等不适为宜;④保持良好的心态和规律的作息,避免熬夜、劳累、焦虑、暴怒等;⑤控制体重,肥胖者注意减肥;⑥在医生指导下使用降压药物,药物要个体化;⑦监测血压变化,定期复查。

希望大家正确认识高血压,高血压可防可控,重在正规诊疗,良好的生活习惯对于血压长期稳定的控制必不可少,我们要在医生指导下进行治疗,药物一经使用,应坚持服用,切勿偏听偏信、私自调整或停药。感谢阅读,祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答,版权©所有,转载务必注明出处。


全科扫地僧


在酒度数不高的前提下,喝适量的酒是对人体有益的。但得了高血压,除了按时服降压药外,医生都会要求病人要注意饮食,尽量别喝酒。那高血压病人为何不能饮酒呢?

酒的种类包括白酒,啤酒,葡萄酒,米酒,药酒,黄酒等。一般喝酒都喝白酒,尤其是在酒席宴会上,都是以白酒为主。长期大量喝酒对人体伤害是很大的,特别是在空腹喝酒。首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤;还会伤胃(消化不好)、伤肾(前列腺炎,影响性功能)、伤神经(脾气变得暴躁、不安),伤害容貌(容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老)、伤心脏脾脏胰腺(容易引起心血管病、高血压、中风和胰腺炎)等。

高血压病人的护理很重要,不能喝酒主要由于:酒精会刺激心脑血管扩张,加快血液循环,心脏需要更大的压力才能使血液快速流动,以快速将酒精运往肝脏进行解毒。如果高血压的病人,一旦饮酒,血压会急速上升,甚至导致生命危险;高血压患者饮酒会加速并发症的发生,如:脂肪肝、脑出血、脑梗塞、高血压性心脏病等;

专家说:酒会损伤血管内皮,血管内膜损伤容易出现血管硬化,引起血压升高,因此,高血压的患者是不宜饮酒的。不过,高血压朋友不是什么酒都不能喝,可以适量的饮用红酒,饮红酒可以保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等。此外,红酒还可以清除自由基、抗衰老、增强免疫力。喝红酒是大家不错的选择哦。

91家庭护理网温馨提示:饮酒也有最佳时间,一天中的早晨和上午不宜饮酒,特别是早晨最不宜饮酒。由于在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全,特别是在下午15~17时最为适宜。此外,人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒,对人体的危害更大,特别是白酒。

延伸阅读:饮什么酒比较好?

  酒的种类很多,从人体的健康角度说,众多酒类中以果酒之一的红葡萄酒对人的健康最为有好处。据研究发现,红葡萄酒含有一种被称为槲皮酮的植物色素成分。此色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的双重作用,能保持血管的弹性与人体血液畅通,因此不易导致心脏缺血,所以经常饮用红葡萄酒可以减少心脏病的发病率。


月球猪猪


如果有酒瘾,我建议不喝,因为喝完一杯还有一杯,酒瘾被勾起来了,就很难罢休。

如果克制力很好,那就饭后喝一小勺,无法从特别专业角度去解释,因为我爷爷是高血压,他就是这么喝的,这个习惯保持了几十年。他的身体觉得舒服才会如此坚持的。


最爱晚甘侯


少喝有好处。


风景这边独好163691268


最好的办法是不喝洒


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