92年的姑娘，去年因為和男友分手離開省會城市，回到老家縣城工作，她立馬感受到了巨大的婚戀壓力。雖然才28歲，但是合適圈子的同齡人基本不是已婚就是已有結婚對象。
一二線城市，30歲單身挺常見的，而在三四線城市，到了這個年齡勢必會有很大的壓力，甚至會遭人非議。
在婚戀市場上，女生30歲是一個檻。有一句話說的是：男人從20歲到60歲喜歡的都是20歲的女人，這一定程度上說明了男性找對象的需求。
但女生在這個階段更需要理智，不能因為著急就匆匆忙忙嫁了，女怕嫁錯郎，婚姻不如意，以後痛苦想要重來代價就大了。
關於如何脫單，蘇西有以下幾點建議。
首先認清自己的現狀
很多單身的人感慨：好男人都到哪裡去了？好女人究竟在什麼地方？ 但更多的時候我們需要思考自己單身的原因是什麼？
一般有幾種情況：
圈子太小，沒法認識適齡的對象；
我愛他，他不愛我；
他愛我，我不愛他。
第一種情況就需要拓展自己的交際圈，通過父母、朋友、親戚、同學散發自己單身，想找結婚對象的信息，通過熟人介紹適齡的人，這在三四線城市特別管用，相對來說介紹來的人知根知底也比較靠譜。
也可以通過參加茶藝、跳舞、讀書會等興趣活動認識合適的人，能有共同的興趣愛好更容易進一步交往。
或者通過婚戀網站也是一種渠道，但要注意甄別，保護好自己。
根據價值匹配，確定你選擇伴侶的標準
在每個人的心裡，對於婚戀對象都有一個通用的標準。比如長相身高、花心與否，有無不良嗜好、財富、教養、學歷、智力…… 可以說，一個人的相貌、身高、家庭背景、教育背景、情商、智商、婚戀史等共同組成一個人的婚戀市場價值。
所謂的合適不合適，其實就是一場非常精確的價值匹配遊戲。只有當對方的比我們自己更高的時候，我們才會願意為之付出婚姻的代價。而相差太多的伴侶，其結合往往不會太牢固。
在婚戀這個大市場上，把自己估高了，很可能會剩下；估低了，又可能會下嫁。只有認清自己的價值，才能做出最優的選擇。
學會衡量“伴侶價值”
對於女人而言，如果你不是一個膚白貌美、身材好，外加經濟條件優的女人，在選擇男人的時候，挑選出你認為最重要的3~4項作為擇偶要求比較合適。
有很多女人總說不知道什樣的男人適合自己。其實這個問題沒人能給你答案，因為這些標準的取與舍，全在女人自己的一念之間。很多時候，有些女人之所以在遇到一個男人時，總覺得他在某一方面還不夠好，都是因為只想取而不想舍罷了。
當然，這也提醒女性朋友，要時刻保持你的“伴侶價值”，因為這樣你才可以最大限度保留擇偶的主動權。
如何搞定心儀的男人
（1）恰到好處的妝容
有聽過一句話：一個女人的長相，30歲之前父母給，30歲之後自己給。 30歲之前，年輕就是優勢，30歲之後，就需要對身材皮膚進行積極地管理。
穿衣打扮上雖不一定要走在潮流前線，但必須得體，選擇適合自己氣質體型的服裝，化一點淡妝，能大大提高自信，提升你的形象。也能恰到好處地展現自己的魅力。
（2）帶來生活的正能量
沒有人喜歡悲觀愛抱怨的人，樂觀向上的人總能給人留下好印象，如果總是抱怨生活，會讓人感覺疲勞且想遠離你的不良情緒。
（3）懂得分寸，不要強求
懂得進退分寸，知道給別人和自己留出恰當的空間。如果你覺得他對你沒有感覺，那麼不要強求。保持自己的好狀態，總會遇到喜歡你的人。
歡迎點贊和評論，遇見蘇西，你將收穫更多情感乾貨和個人修煉指南，陪你成長為更強大的自己。
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