“糊塗時跑步,迷茫時讀書”是誰說的?真的有用嗎?

夢裡小築forever


我不知道這句話是誰說的,但是我卻很喜歡這句話。因為下面2個原因:

01

身體和心靈,至少有一個要在路上

這也是一句廣泛流傳的話,而跑步就是身體,讀書就是心靈。你做好了任何一件事情,都能夠獲得終身成長。

舉個例子,為什麼這兩年馬拉松比賽、健身、運動,類似這樣的健康養生類主題,會如此火爆。
本質原因,在於人們發現,身體是革命的本錢,做什麼事情,最終不還是為了身體。
而跑步,這種低成本、零門檻,隨時可以做起來的事情,來強化自己的體魄,是最合適不過的方式了。
讀書和跑步,是一模一樣的,零成本、低門檻。你手頭現在有書,馬上拿起來就可以看。

通過讀書磨練你的心志,通過跑步,強化你的體魄。二者相輔相成。人生最美的事,就是如此了吧。

02

不讀書、不跑步的人生,總會感覺少了點東西

我自己的親身經歷就是如此。大概10年前,我當時特別不愛運動,絕對是一個典型的胖子,體重超過160斤。
巧的是,當時我也不愛讀書,而是天天在網吧裡面玩遊戲,是典型的老師和同學眼裡的壞孩子。
你看,跑步和讀書,兩件事我都沒有做。但是幾年以後,當我認識到,讀書重要性的時候,我開始了讀書。

但卻沒有主動的去跑步。但是,神不知鬼不覺地驅使,也不知道哪根筋出了錯,慢慢地開始早睡早起、跑步。

通過我這10年兩次截然不同的經歷,我深刻反思,發現,跑步與讀書是一體的。
當你有讀書的時候,你一定是一個愛跑步的人。而當你堅持跑步的時候,你也一定是一個喜歡讀書、追求上進的人。
如果你現在不跑步,估計你也不是一個喜歡看書的人。如果不讀書,估計你也不會喜歡跑步,對不對。
我是千城,讀完1000本書,走過1000座城。
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