發火

脾氣是情緒的一種，發脾氣是對怒火情緒的一種宣洩。我們遇到自己看不慣的事情時，或者自己的需求長期得不到滿足時就會脾氣。平時我們都認為發脾氣是一種不成熟的表現，發完脾氣自己是爽快了，不過有可能會影響我們與他人的關係，甚至會讓我們損失慘重。但是，情況也並不是那麼絕對。有時候，適當發發脾氣還是很有好處的。最重要的一點就是，我們可以通過發脾氣讓別人知道我們的底線，不至於讓自己受人欺負。

1 小張脾氣很好，沒有底線的他活得並不開心

小劉在一家合資企業上班，脾氣很好，也很好說話。同事們都喜歡和他打交道，平時常常找小劉幫忙。小劉覺得大家都是同事，相互之間幫個忙也沒什麼，同事找他幫忙他都欣然接受。

生氣

在領導眼中，小劉脾氣好又能幹，交給他辦什麼事情也很放心。而那些老同事個個都是老油條，對於領導交給的任務能推則推。所以，最後領導把很多的活都交給了小劉。同事們也習慣了經常找小劉幫忙幹活。小劉經常會加班到很晚。

發火

有一次，小劉給一個同事幫忙，中間出了點差錯。那個同事很生氣的對小劉說：“你幹活怎麼這麼不認真，這麼明顯的錯誤竟然沒看見！” 小劉很委屈，畢竟那塊業務小劉沒有經手過。小劉的好心幫忙竟然換來同事的如此對待，心理很難過，但是小劉也沒說什麼。後來，他還是繼續給同事們幫忙。

憤怒

在同事們的心目中，小劉脾氣很好，甚至都不會發火，也沒有底線。所以，同事們都找小劉幫忙，領導也交給了他很多其他同事不願意乾的雜活。結果，小劉除了要做好自己的本職工作之外，還要承受同事們的幫忙和來自領導的額外任務安排。時間長了，同事們習慣了小劉的幫忙，有些活本來是幫忙，幫著幫著就成了他自己的本職工作。

生氣

而且，同事們不但不會感激小劉，有時候還會因為小劉做錯事情而責備小劉。結果，同事們無限制的挑戰小劉的底線。小劉雖然幫了別人，但是卻得不到別人的感激，還把自己搞得很累。

2 小張會時不時發脾氣，底線明確的他活得很瀟灑

同一個公司的小張，卻是另外一種風格。小張脾氣很大，同事們很少找他幫忙，領導也不會交給他們太多的任務。剛到這家公司的時候，一個同事讓小張幫忙打印資料。因為不熟悉業務，小張打錯了資料，同事很生氣的對小張說，這麼簡單的事情都辦不好啊。

發火

這時，小張一下子火氣就上來了，直接把資料摔在了桌子上，對著辦公室的同事們說：”以後你們這些東西都自己打，不要找我，這不是我應該做的！“ 同事們都驚呆了，本以為小張脾氣很好，沒想到他竟然因為這麼一件小事大發脾氣！不過，以後同事們很少找他幫忙了。

憤怒

同事們對小張的印象和對小劉的印象截然相反。他們覺得小張是個不好惹的人，平時還是不要招惹他為好。小張這類人有自己的底線，一旦別人觸碰到自己的底線，他會立即做出反抗。

不高興

這樣以來，小張平時工作也不會太累，而且偶爾同事們找他幫忙的話，也是很客氣的請求，而不是被同事們當做是理所當然。小張也有拒絕的權利，他要是可以幫就接受，忙的話也可以拒絕。這就是發脾氣的好處。

生氣

發個脾氣可以讓別人知道我們的底線在哪裡，什麼地方是絕對不能觸碰的，關係衝突造成的尷尬是雙方都要承受的。小張每天不用做那些無法提高自己能力的雜活累活。而且，每天可以早點下班，回家好好的自我充電。

憤怒

但是，發脾氣也要分清場合。有些場合就需要發脾氣，比如遇到小張的情況時，就可以發脾氣，讓大家知道你的底線所在。自己也要能拿捏發火的度，如果把握不好度，很有可能會瀟灑一時，損失慘重，得不償失。

我們還要注意發脾氣的頻次，時不時發個脾氣可以展示自己的底線，但是如果天天發脾氣，那就是脾氣暴躁，肯定會遭到周圍人的反感，大家都不願意和你交往，那你就成為孤家寡人了。