c陈斌
删除联系方式只是你不敢面对，心里放不下，只能强迫自己放下，但是经常能想起它，那么只有让时间去磨灭它。充实自己的生活，让自己不要去想，不要那现在拥有的和过去的他比较，你越是比较会越放不下，很多时候人只有在失去后才懂得珍惜，往往会忽略现在拥有的美好。你可以让自己觉得现在拥有的是最好的，随着时间的推移，你会慢慢淡忘，或者将他深埋起来，不要拨开，其实你在提问这个问题的时候已经有一次的提起了，你放不下，你越是提及越是放不下。
柯少
大家好我是嘟嘟红唇！
没有什么人是不可能放下的，只有你愿不愿意，还有时间问题，我曾经有个男生，伤害了我，但是我非常喜欢他，怎么也放不下，总是傻傻的失眠，傻傻的买醉，傻傻的等，在一次我喝醉了，很醉很醉，导致从三轮车上摔下来，脸上伤痕累累！
从那次以后我告诉我自己，我改变不了别人，但是我可以改变自己，我努力学习，多看书，学了很多知识，也去学了跳舞，后来认识了更加优秀的男生，谈了一场轰轰烈烈前所未有的恋爱，让我永生难忘。如果这个男人让你觉得想要放下，说明你和他在一起的过程中过得并不快乐，不然你不会有这样的想法，既然是错的，那就挥别错的，才能和对的相逢！不要吊死在一棵树上，反而会让他看不起，还看轻了你。高傲的离开，去学习，去拓展你的视野，去多见世面，当有机会再见面时，或是再重逢时，你会发现你的决定是多么明智，现在的他，只能远远的看着你，早已配不上你！
不要想用任何方法去留住他，爱你不伤你，伤你不爱你，别傻，不爱你不会因为你的任何改变而爱上你，此时离开去寻找下一站更美好的，是你唯一的选择！祝你幸福！加油！你是最好的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
嘟嘟红唇
真正的放下，是你有他的所有联系方式，但是你不会在特意看他的朋友圈动态，因为一点点从前的关联而胡思乱想一晚上。忍不住打听他一点点的消息。
于我而言，拉黑删除他的所有联系方式是逼自己放下，逼自己不想他，逼自己不跟他打电话。差点死在了，那个自己逼自己放下的晚上。然而我还是忘不了。他却成了我偷偷看资料好多遍，却不能添加的好友。
水悻养花
如何放下一个不可能的人呢？拉黑断联应该是最直接的一种方式吧！我们该如何做到放下呢？无敌北北与您探讨。
第一：拉黑断联可以熄灭自己所有的火焰。爱一个人想念一个人，让人甜蜜而且痛苦，但如果知道已经不可能了，就没必要再让自己沉浸在悲伤痛苦里，演戏一个人的独角戏。因为这毫无意义，世界上最幸福的事莫过于你爱他而正好他也爱你。把对方拉黑，与对方断联，不给自己一丝一毫的希望和机会，真正狠下心来，一天天坚持下来，直到有一天你会猛然发现，没有那个人，你一样可以过得很好。
第二：拉黑之后，不会再去看他的朋友圈，以免睹物思人，让自己走出得更慢。
拉黑以后你再没有机会去打探他的任何消息，即使再疯狂想念，也只停留在自己的世界里好了。既然已经不可能，联系也是徒劳，甚至会招来对方的反感。但是只要你留着他的联系方式，你就会在某个时刻忍不住去联系他。
第三：除了拉黑断联，我们可以让自己忙碌起来。生活丰富多彩，爱情只是人生的一部分，虽然我们不甘心，放下一段感情很难，但当我们忙碌起来，我们就没有空隙再去想念，去伤悲了。工作，父母，运动，旅游，写作，生活中还有很多有意义的事情等着我们去做。
第四：让自己失望乃至绝望，彻底死心。不能放下或许是因为你还心存希望，总是存在幻想，幻想着有一天能把从前的故事再演绎一遍。让自己不去想，没有什么好的方法，要想放下，我觉得只有一个字，那就是忍。让理智战胜情感，像条友说的那样，百忍成刚。
光阴疾走，上苍从不会亏待谁。放下吧，因为知道，已经不可能。随着时间慢慢过去，一切都会变好，相信一切都是最好的安排。
无敌北北
你想放下一个人，你将他的联系方式全部拉黑和删除都没用的，为什么呢！
他在心中，你删除这些电话没有用啊，只能说你删除了，找不到他而已啊，而不是删除你的记忆。忘记一个人，有什么方法？
（1）如果你好想他，不要压仰，想就想吧，终有一天你不会再想的。
（2)想他的时候，多找找他的缺点，淡化他的优点！
（3）既然是不可能的事，那就不要对他有幻想将来的看法。
（4）不要经常独处，要多参已集体活动，多跟朋友们一起，转移注意力。充实自己，安排更多的活动改变自己:a/运动，如散步，散步，打羽毛球等等。b/报读职业培训课学习如西点，插花美容等。c/网上学习，如英语，厨艺，烘焙等。
（5）多参加相亲活动，认识多一些异性朋友，有合适的人，开始新的感情。
（6）换个工作环境或者住宿环境，也可以选择一个地方去旅游，放松心情。
（7） 好好打扮自己，剪个新发型，换换新衣服，一切重新开始。
（8）有空余的时间可以做义工，帮助有需要的人，体会帮助人的快乐，你会明白爱情不是一切。
（9）多看乐观向上的有益心灵鸡汤，调好节心情。
希望以上的方法能帮到你！
wenny2020
“有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久。”我想这首歌词能够回答你的问题。
拉黑，删除联系方式并不能忘记一个人。
为什么呢？
第一，那串数字始终忘不掉。既然是你不可能放下的人，我想一定是爱的极深沉的。那对方的电话号码和各种联系方式也早已经烙在你的心里，擦不掉。
那么删除，拉黑只是自己内心的自我安慰，自我救赎。
第二，忘记一个人很难。如果删除联系方式就能忘记一个人的话，我想世上的酒销量会减少一半。
夜深人静时，思念会如涨潮般向你袭来。也许你会拿出手机，偷偷的输入那串熟悉的号码，点开那个熟悉的头像，一遍又一遍的看着对方的朋友圈，猜测着“没有你的日子里，对方是否会想你。”
那么，是不是就没有方法忘记呢？
这里有三点小小的建议：
①、坦然面对。与其删除，不如坦然面对。删除只是心里的一种自我安慰，不妨大大方方的去给对方点赞，大大方方的给对方送上祝福。
当有一天你能看着对方的照片欣然一笑时，那才是真正的放下。
②、一切交给时间。时间是个很神奇的东西，除了见证人的成长，同时也见证了悲欢离合。时间是治愈一切的良药。
某一天，某一秒，当你再次点开那个熟悉的头像你会欣然一笑，原来那时的他长这样。
③、充实自己。扩展新的兴趣爱好，多读书，多学习，都是充实自己的好办法。人忙起来的时候，总会忘记一些事儿。
有一天，当你提升一个高度时，你会感叹，原来那时的他也不过如此。
有一种爱叫做放手，真正的放手不是拉黑，也不是删除，而是看到对方时能够平静的说一句：“你好。”
祝生活愉快。
王亦兮
放下一个不可能的人，是不是拉黑删除所有联系，才叫放下？还有啥方法？
真正的放下，是心的放下。就是心里没了他的位置。
放下一个不可能的人，我在这儿定义为暗恋的对象。
常规的做法是，断绝与这个人的联系，删除他的微信、QQ、电话等所有的联系方式，甚至出走，离开与其有交集的地方。通过这种方式，宣告自己已经“放下了”。
表面看，确实是“放下了”。切断联系，随着时间，也可能会淡化这份感情。
但是，你真的“放下了”吗？我们都是从恋爱时代过来的。很清楚这很难。因为“得不到”，久久难忘！因此，我们说最好的方式是心得放下。就是心底坦然，往事如风。
怎么做到心底无他呢？
一、多想想你们现实的问题，消减对他的“爱”。
比如，所受教育不同，他是受的精英教育，而你只是打工妹，组成家庭后会不会没有共同语言。比如，他有恋爱对象，是你的闺蜜，怎么能够突破人伦。比如，他有不良嗜好，赌博游戏迷，你无法容忍。比如，他是恋爱的好对象，但他不会顾家，不懂照顾你的感受。等等。通过找他的不足，消减你对他的执着。
二、开启一段恋情，抱着认真的心。
也许你会说，我没有兴趣。你不开始，怎么知道没有兴趣。你没尝试，怎么知道后来的他不适合你。从一段单相思中走出的捷径，就是开启一段新的恋情。
三、把有限的精力投入到工作中去。
荷尔蒙过剩，无处发泄，那就努力工作吧！多少美男俊女，因此在事业上做的风生水起。多年后，再回头看时，一脸风淡云轻，一笑而过。
四、用知识武装自己。
放弃的开始一定非常“空虚”，那就读书吧。用知识武装自己，丰富精神，提升境界，扩大视野。慢慢的，也许你会发现，因为局限于那个小格局，才会有不死不休的暗恋。
总之，放弃的方法有很多种，关键是要找到适合自己的方法，并开始尝试。
开始是蹒跚学步，很快你就能步履如飞。没有比脚步更长的路，没有比人更高的山，相信一定可以度过这个“坎”！
用心感悟每一天
非常同情题主的遭遇，漫漫人生路，我们都有可能爱上一个不可能的人，爱而不得是一件非常痛苦的事情，所以在痛苦的中挣扎久了，就会想着放下这个人。想要放下一个不可能的人，只是删除和拉黑TA的联系方式其实不能算是真正的放下，电话号码可以删除，微信可以拉黑，但是你会发现其实那些号码可能已经在你的记忆中生根发芽，你的内心可能并没有真正放下，相反，你可能还是会忍不住去想TA，如果从内心里边没有真正放下，你会觉得更痛苦。如何真正能放下一个不可能的人呢？个人觉得可以从以下几个方面入手。
首先，删除和拉黑TA的联系方式是必要的一步，但是仅仅只是这样还远远不够。我们需要做的就是切断和TA的一切联系的可能，处理掉与TA有关的一切物品，尽量避免见面的机会。如果自己实在忍不住或者没办法避开，可以做的决绝一点儿，离开TA所在的城市，去一个新的城市重头再来。时间久了，至少在一定程度上可以淡化对TA的思念和爱意，也有助于尽快忘掉对方。
其次，要从内心里边认清一个事实，就是你们之间是不可能的，并坦然面对这个事实，不逃避不找借口，不做幻想。并时刻提醒自己，无论你为TA付出再多，最终也只是竹篮打水一场空，自己没必要做这么多无谓的牺牲，时刻暗示自己放下对方就是放过自己，也要明白强扭的瓜不甜这个道理。通过心理暗示疗法，可以快速的平复自己的冲动情绪，因为爱情很多时候是盲目的且冲动的。只有自己从内心里边放下对方，才有可能真正放下。做出放下的抉择虽然很难，但是不做这个选择你会很苦。
再次，如果有可能的话多回忆一下跟TA在一起的不愉快的时光，多想一下TA对自己不好的地方和对自己造成的伤害吧，尽量不要去想TA的好和你们在一起的开心的事情。要时刻告诫自己，其实TA并没有自己想象的那么优秀，TA并配不上自己，离开TA自己还可以找一个更好的。
最后，努力找一个适合自己的人吧。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，天下之大，总会有一个人是自己的灵魂伴侣，我们需要做的就是努力的去寻找那个真正适合自己的人。要放眼未来，而不是活在过去，要把自己的爱给到值得给的人，要让自己的付出能够有收获。当你真正重新开始一段新的感情，和真正适合自己的人恩恩爱爱，双宿双栖，享受甜美生活的时候，你会发现自己差不多已经放下了曾经那个不可能的TA了。
如果真的不合适，如果真的已经决定放下了，那就做的决绝一点，放下对方，给彼此自由，重新开始一段新的生活吧。希望这点个人见解能够帮到题主，也希望题主能够尽快从这段不可能的感情里边走出来。
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
人生最大的痛苦也莫过于固执的坚持着不该坚持的东西。唯有放下，才能重拾快乐。
爱养猫的鱼
删除与拉黑本是扔掉一切关于对方的信息，不需要睹物思人，思人再伤神，是一个辅助手段。
删除了一切联系方式，是给自己的感情伤口上了一济良药，等待着伤口的结疤与愈合，将一切交于时间。可我们有时又忍不住去撕扯刚凝固起来的血痂，先是轻轻的抠着，干燥的边缘，总忍不住手痒，那么一扯又鲜血淋漓，又得重新上药，又得让时间去抚平创伤，如此反复，一层一层的剥开弄得伤口由表皮那一点点变成了一个深陷的洞。
我们有时候不那么会照顾好自己，我们搞砸了自己的心情，在面对问题的时候，如同烧开水那般，水要开了，加一瓢冷水进去，也不知道什么时候才能将这水烧开，渴了，便喝着半生的热水，让自己生病。我们都如此可爱的傻过，但我们终将都会学会善待自己。
（依海）
我们学会了疼惜自己，于是专注于做自己喜欢的事情，我们找到了可以让情感可以寄托的方式，我们让自己快乐起来，世界从来不简单，但我们可以在不简单的世界找一个简单的角落用简单的方法做点单的自己享受简单的快乐，用简单的快乐在暴风雨中起舞，让那狂风暴雨点缀起快乐，为快乐作陪。
何必为了安然入睡的人去失眠，你不是为了需要放下一个人，而是为了让自己快乐啊！当你的心里有了一个七彩之地，那么还有角落可以容得下曾经吗？
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一叶轻舟
爱情的终止，可能和爱情的开始一样，都需要一个仪式感。
试想一下，曾经的这个人，熟悉至深：
指尖的烟草味道
衣领浸渍的汗水夹着古龙香水味儿
背影挺拔，嘴角翘起
带着微微的坏笑
夜深人静，回家的脚步声
都给静谧的黑夜陡然增添暖意
… …
经年累月的相处，他（她）的存在
已经不是一串电话号码
隐藏着你的生日
亲爱的/我家那位
他是陪着时间走过来的记忆
她是历经风雨贯穿血脉的印记
… …
所以，放下
或者离去—
是停留在原地的人
抽筋拔骨一般的折磨
拉黑有用吗？
删除电话号码有用吗？
扔掉相关的东西有用吗？
… …
如果，当真选择放下
就要经受反反复复的折磨
就要建立忙碌的事业去填补放空时的痛苦来袭
就要学会看心理学书籍，自我疗伤
就要深耕自己的一点点兴趣爱好
充实每一分钟，填补每一个空隙
就要告诉自己，有些人只能陪我们一段时间
陪我们走一段路
一段或纠葛或美好的旅程以后
他（她）下车了
我们自己的人生，还要坚强的走下去
独立的、成熟的自己
会在某一天
看着朋友圈中，他们的笑颜
淡然的笑
看着手机上曾经熟悉的电话号码
自然的拨出去：嗨，最近还好吗？
上次你说的那个合作伙伴，我这儿可以聊聊合作—
看着曾经的合影，平静的收在一个特别的文件夹，备注上时间，永远封存
所谓离合，不过是你导演的未来生活大片中
他不在是主角，因为演技太差
他被贬为观众而已
我若花开，清风自来
这个世界上，很巧
你，就是独一无二的自己！
放下，其实正好就是给自己更多开始！
