靠主膀臂
第十三天
16 到了晚上，他的门徒下到海边，17 上了船，要过海往迦百农去。天已经黑了，耶稣还没有来到他们那里。18 忽然狂风大作，海浪翻腾。19 门徒摇橹，约行了十里多，看见耶稣在海面上走，渐渐靠近了船，他们就害怕。20 耶稣对他们说："是我，不要怕！"21 门徒就欣然接他上船，船立刻到了他们所要去的地方。
思 想
黑夜和大海，是犹太人的禁忌，因为这两样都代表着魔鬼的力量。天黑的时候门徒在船上，遇着风浪大作，耶稣在海面上朝着船走过来，门徒甚害怕；耶稣向门徒表露身分，当门徒认出耶稣，欢天喜地接祂上船，船亦立刻到达目的地。
反 省
耶稣对害怕的门徒表明自己的身份与关怀，在风浪中以权能显明祂是保护者与引导者。我们在风浪中，以什么为我们的倚靠呢？
祈 祷
主啊！我们承认我们内里有许多惧怕的情绪，我们无法胜过，求祢帮助我们。我们将我们灵与魂里面，每一个害怕的部分都交给祢，让祢在每一个部分作王掌权。奉主名求。诚心所愿。
行 动
我们生命中最怕面对的是什么？什么情况会使我们不安，没法冷静处事呢？请听主耶稣的吩咐：「是我，不要怕」。让我们靠近主耶稣，找一段安静的时间，默想主耶稣「是我，不要怕」的慈声鼓励，将你心中的黑暗、害怕向主倾诉。
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