型男东海Terry

孕妈在中后期的时候发现肚子的自己的肚子出现了发硬的情况，而这种情况要分很多种原因，有可能是胎儿的因素，也有可能是孕妈自身的因素，也有可能胎儿要准备出生的因素，所以不同的情况，都会导致胎儿有这样的问题。

孕中后期肚子发紧

第一、假性宫缩

孕妈在孕中后期出现肚子发紧的情况，大多数都是因为假性宫缩的原因，假性宫缩出现之后，孕妈会出现轻微的疼痛，但是持续性不是特别的久，过一段时间就会消失，所以孕妈很容易会分辨出假性宫缩和真宫缩的区别，真宫缩出现的时候，疼痛感会越来越强烈，而且频率会越来越高。

孕妈出现假性宫缩的时候，只要休息一段时间就会消失，但是真宫缩，就算休息半个小时一个小时还会有感觉。

假性宫缩之中的“假”，就是因为子宫收缩，但是不会导致子宫扩张，宫口不会打开，所以孕妈可以不用太焦虑。

第二、胎儿发育

孕中期的时候，孕妈出现假性宫缩的次数会比较少，但是到孕后期的时候，孕妈出现假性宫缩次数越来越多，其中的原因就是因为胎儿的发育速度增快了，体重比孕中期增长得快，所以胎儿在发育的过程中，子宫为了迎合胎儿的发育，也会不断的扩张，在子宫扩张的过程中，会拉扯到旁边的肌肉，从而会导致孕妈肚子发紧。

28-36周是假性宫缩出现最多的一个阶段，因为这一个阶段是胎儿的猛涨期，所以在胎儿的发育高速的过程中，对身体其他部位拉扯也比较大。

第三、孕妈劳累过渡

孕妈在孕期的过程中，听别人说“活动可以让胎儿尽快的入盆，同时可以增加自身的新陈代谢，促进肠道的蠕动，还有让自己拥有更好的一个体力”，因为在分娩的过程中需要很多的体力去生产，所以很多孕妈在孕期的过程中，都会出门的活动，但是如果活动劳累过度的话，很容易会导致孕妈肚子发紧。

有些孕妈在孕期的过程中，做家务活比较多，在弯腰的过程中，也会容易出现肚子发紧的情况，所以孕妈在孕期的过程中，特别是胎儿入盆，肚子往下坠的情况，尽量的不要弯腰，这样很容易会引发假性宫缩。

还有一点很多孕妈也很容易会忽略掉，在孕期的过程中，很多孕妈觉得肚子自己的肚子往下坠，特别的不舒服，所以经常去抚摸，从而会容易引发假性宫缩，有些孕妈特别喜欢抠肚脐眼，这样也容易会引发假性宫缩。

孕妈在孕期的过程中，洗澡的时候也特别的要注意，不要让热水直接冲到肚子上，这样很容易会让宝宝惊吓，宝宝的活动就会剧烈，从而也会容易引发宫缩，所以孕妈的肚子会发紧。

艺迹育儿

我从孕中期开始肚子就发硬，有时候正在走路肚子突然一阵发硬，我就要赶紧停下来休息一下，过一会儿自己就好了。后面我产检的时候特意问了医生，医生说这就是假性宫缩。医生还告诉我：正常来讲，孕中晚期有一点假性宫缩算是正常，但是要看频率和每次持续的时间，如果频率很高，持续时间越来越长，那最好及时就医。

我32周的时候差点早产，当时是见了点红，结果到了医院一检查，宫口都开了1指多了。我后来仔细回想了一下，我在见红之前的时间段里，肚子发硬的确更频繁了·，假性宫缩比较厉害，但是因为每一次歇一会儿就没事了，所以我就没有特别在意。现在看来，可能频繁的假性宫缩对我还是有影响的。不然好好地怎么会早产呢。还好我后来保住了，因为我羊水没破，比较幸运，保到了足月生的。

所以，孕妈们如果肚子有发硬发紧的情况，一定要自己在家记录好频率和持续时间，然后产检的时候带上这些记录，及时跟医生反馈咨询。孕育一个宝宝不容易，小心一些总是好的。

但是孕妈也不要自己吓自己，轻微的频率不高的假性宫缩，是没有问题的。尤其孕晚期，一般的孕妈都会有假性宫缩，因为此时随着孩子的发育长大，胎头慢慢下降等，子宫会受到牵拉刺激，于是会有假性宫缩。频次不高的假性宫缩，注意休息就好了。不必过于紧张。

格格斗爱baby

我觉得多半是假性宫缩。我怀孕的时候因为一直先兆流产，四五个月时候就会发生假性宫缩，发生的时候整个肚子都是硬邦邦的，这时候我会放下手中所有事情，放松，深呼吸，要慢慢舒缓了，肚子才不硬。我在孕晚期明显感觉假性宫缩频率高了，不过我家是不着急来这世界的，最后到40＋6才出生，假性宫缩时常光顾可他就是不肯出来。当然，假性宫缩是因人而异的。其实假性宫缩偶尔来几次没事，可是，不能频繁来，而且，假性宫缩伴腹痛，流血必须赶紧去医院的，那种情况很容易造成早产的，两者区别可以看看下面的图片。

黑黑宝贝的黑黑妈

怀孕中晚期肚子发硬要紧吗？

孕期经常会碰到肚子发硬的情况，大多都是假性宫缩导致的，要不要紧还得看具体情况。

孕中期

孕中期肚子发硬的情况比较少见，但是如果走路时间太久，太过劳累的话，很可能出现假性宫缩从而导致肚子发硬，一般休息一会儿就好了，不要担心。

如果孕期肚子受凉的话，也会出现肚子发硬的情况，注意保护好肚子不要受凉就好。

如果孕期精神压力太大，太紧张的话，也会出现肚子发硬的情况，所以还得放轻松，不要太紧张。

孕晚期

孕晚期胎儿越来越大，胎动力度更大，有时候肚子摸起来硬硬的，很可能是胎儿的屁股或者后背。

如果临近预产期，也可能是分娩前兆，宫缩有规律有疼痛感，很可能是胎儿快要出生了。

综上，还得注意自身情况，日常多加注意，然后定期产检即可。

叮麻育儿

孕妇怀孕中后期，由于胎儿的不断增大，子宫也会不断的增大，在没有怀孕之前子宫是很小的很小的，而子宫的伸展性特别大，会随着胎儿的不断增大而增大，所以到怀孕中后期子宫把腹壁完全撑开，胖一点的女性还好，感觉不太明显，比较瘦的女性肚子就会硬硬的，这是由于腹壁被撑开的原因，也不必太紧张。不要干太重的活，也不要爬到太高的地方擦玻璃什么的，个人体质不同，反应也不一样，多关注就可以的，如果伴随疼痛，见红之类需及时就医。切莫大意！！！

猪妈妈孕育

怀孕中期小腹肚子发硬与怀孕晚期肚子发硬是需要区别对待的，因为不同的孕周期出现的肚子发硬，警示的事情也是不一样的。

安然妈妈怀大宝和二宝的情况下，在怀孕中期也出现过肚子发硬，头胎的情况下还比较紧张，到二胎的时候就不那么在意了，因为有了一定的孕育经验，知道是什么原因造成的，也知道如何去对待，怀孕中期出现的肚子发硬发紧，绝大多数的情况下，其实是正常的生理的情况，属于子宫的正常收缩现象，孕妈若无不适感，延续时间比较短，就不会有什么大问题。

怀孕中期为何会出现肚子发硬呢！

1. 运动过多亦或是行为太过于剧烈，有一些孕妈坐久了就一下子站立起来，也会引发小腹发紧。

2. 孕妈自身受寒，如夜里踢棉被，吹的空调风过多，都是会引发小腹变硬的。

3. 怀孕后5-6个月出现无其他病因的小腹连续性闷疼，多因为子宫增涨的速度变快，支持子宫的子宫圆肌腱也会跟着拉伸、延长、拉力提升，圆肌腱粘附处的宫壁遭受牵拉，而出现隐痛，小腹发紧的的情况。

4. 怀孕后始终坚持正常上班，工作压力太大，紧张焦虑不放松心情也会引发小腹变硬。

怀孕中期肚子发硬该如何做

当小腹变硬时，不可以过度紧张，最好是坐下来休息一会亦或是平躺着休息一会，尝试放松心情，或做相对比较缓慢的深吸气。

倘若是类似于月经痛，更有少量出血就需要立即看医生了，孕中期也需要避免有先兆性流产的的情况，必须当心留意。

怀孕晚期为何会出现肚子发硬呢！

下腹部发紧，变硬，偶尔有一些疼，通常是因子宫出现不断的、不规律分娩，多是假性宫缩引发的。

1. 怀孕晚期不规律偏弱的宫缩，不伴随隐痛，其特点是在夜晚不断出现，翌日早上即消退。

2. 倘若邻近临产时，觉得有规律性的肚子发硬，并且这种现象不断出现，很有可能代表着真正意义上的分娩即将到来。

3. 孕妈出现下腹部发紧，变硬，腹部疼痛，每10min内有2到3次宫缩，维持时间在30秒左右，此时若伴随下体有粉红色分泌物流出，则视为先兆早产，需要去医院就诊检查。

4. 胎宝宝在子宫内躁动不断情况，有一些孕妈也会形成下腹部发紧，变硬，以及不适感。

   
   

怀孕晚期肚子发硬该如何做

1. 怀孕晚期严禁夫妻生活，避免泌尿系统感染。

2. 孕晚期肚子硬，倘若宫缩伴随腹部疼痛或腰酸背痛，应当到医院就医。

3. 千万千万不要刺激子宫，日常生活中行走的情况下一定要当心，不可以让别人亦或是物品撞到孕妈的腹部。

4. 运动强度要适度降低，以溜达平缓居多，避免运动过度，造成早产儿的出现。

妊娠过程中会伴随各种各样的生理反应，在不同的怀孕后，它们预示的事情也是不一样的，简单的套模解读是十分错误的，只有对应正确的怀孕后，才能确保判断的正确性，确保胎宝宝和孕妈的生命安全！

安然妈妈育儿经

孕妇在孕期发生肚子发硬，这一般是假性宫缩引起的，如果是发生在怀孕中期，孕妈就要引起注意了，假性宫缩越来越频繁，就很有可能会早产。

而怀孕时间越短出生的宝宝，ta的存活率就越低，甚至有可能出生就是死胎，即便是活了下来，在怀孕中期，也就是在28周前出生的宝宝，想要依靠医疗科技活下来，作为宝宝的父母，估计都得砸锅卖铁才行，反正费用不低，而且还不包括宝宝长大以后，会不会出现其他不好的症状的费用呢；而怀孕晚期在37周前出生的胎宝的存活率，相对前者，会高很多，但孕妈依旧要注意早产的问题。

在未满37周前，一旦发现假性宫缩，孕妈先别着急，马上停下手中的活，来个深呼吸，放轻松，一般来讲都能缓解假性宫缩的，另外平时不要过于疲劳，按时休息，如果发生多次假性宫缩，又还没有足月，孕妈要注意到医院，找医生帮助抑制假性宫缩到足月。

而超过37周发生假性宫缩，我们一般视为正常现象，因为到37周这个阶段，胎宝宝所有的身体器官几乎全部成熟了，这种信号会慢慢传递到孕妈身上，胎宝宝很快就进入瓜熟蒂落的过程了，也就是我们说的，宝宝很快就要出生了，孕妈坐等规律宫缩到来，做好随时生产的心理准备就好。

杨谧说

生孩子要组成一个“好”字，意味着有儿有女，再完美不过。对于龙凤胎的家庭来说，显而易见没有这种烦恼，一下子儿女双全。不过随之而来的龙凤胎的名字相对于其他名字没那么容易，父母不妨可以从成语出发，讲究了字词之间的搭配，能够展现名字的好听以及独特感。林宏图起名老师认为生个龙凤胎一下组成“好”字！做父母也要给他们起个好名字。

一、不要为了名字的对称忽略了性别

许多父母在用成语起名的时候，经常性的使用相对称的两字为孩子取名，让名字读起来顺口好听。这样虽然讲究了成语的完整，体现龙凤胎孩子的整体和统一性，但也让孩子的名字无性别差异化，所以父母需要多多考虑成语的用词是否能够符合孩子的性别。

二、注意成语的词义和词性

成语的词义和词性是用来判别词语在生活中的体现涵义，以及在语句中的称赞或者讽刺意味。父母在追求成语的独特感时，可能会忽略成语的本身含义，导致取出来的龙凤胎名字带着不好的含义，闹出来大笑话。

三、注意名字读音的起伏感

龙凤胎名字的联系性是单个名字不能带来的，父母们在追求名字之间的关联感的同时，要注意成语的读音，起伏有致的声调才能让孩子的名字读上去顺耳好听。声调变化的名字在读的一瞬间能够吸引到人的关注，感受到音韵的独特优美。

宏图宝宝起名

几乎每个孕妈妈在孕期都会面临肚子发紧的问题，虽然肚子发紧的时候说不上来会有多难受，但如果次数比较频繁的话，孕妈妈们还是应该引起重视的，避免影响到胎宝宝的健康。

怀孕中晚期肚子发硬要紧吗？

怀孕中晚期发生的肚子发硬一般都是生理性的，属于孕期子宫收缩的一种。平时胎宝宝在妈妈肚子里活动、或者孕妈妈长期处于一个姿势、或者孕妈妈劳累、情绪波动和受到外来刺激的时候都有可能造成肚子发硬的问题，这种肚子发硬通常不会持续太长的时间，一般孕妈妈稍作休息就会消失，也不会造成像要生孩子时的宫缩那样腹痛或者让子宫颈口扩张，所以这种情况还有一个名字叫做“假性宫缩”，孕妈妈们只要注意不要劳累，保持心情愉快，这样的宫缩是不会对肚子里的baby造成影响的。

有的孕妈妈发现在孕初期的时候自己的肚子还是软软的，但到月份大了以后肚子就变得硬硬的了，这种情况也是正常的，每天，胎宝宝都在妈妈肚子里努力的吸收营养来让自己快快的长大，胎宝宝的身体和羊水把孕妈妈的子宫撑得鼓鼓的，如果孕妈妈属于那种腹部皮肤比较紧的，膨胀的子宫就会把肚皮也撑起来，撑得紧紧的，这种也属于正常现象。

很多孕妈妈可能发现了，越到后面，肚子发硬的情况就越频繁，这也是正常的，特别是孕晚期的时候，这个时候的胎宝宝已经把子宫撑得非常大了，子宫肌肉在此时也是处于一个相当敏感的状态，不规则的子宫收缩次数会增多，但只要没有越来越厉害，也没有其他症状，孕妈妈可以在家继续观察。

但如果孕妈妈发现自己肚子发硬的情况比较频繁，排除了外来的影响之后也没有办法缓解，一个小时之内肚子发硬的次数能达到了10次，或者伴有腹痛、腰酸、流血、羊水流出等症状，如果孕周小于37周，就属于早产的征兆，这种情况就需要尽快去医院。如果孕妈妈的孕周已经超过37周，这也意味着出现临产征兆了，孕妈妈需要和家人陪同去医院待产。

沐依萝

孕期准妈妈身体会出现各种反应，除了孕早期的孕吐反应外，孕中晚期会有很多不适感。那么孕中晚期肚子发紧有危险吗？

如果孕晚期，37周左右出现肚子发紧的情况，就要引起注意。很可能是临产的症状。临产前，孕妈会出现宫缩的情况，这时候宫缩是规律的，并且间隔时间会越来越短，要第一时间去医院检查。

孕期饮食尽量清淡，辛辣、重口味食物也有可能导致宫缩。还会刺激肠胃，有的会导致腹泻，这在孕晚期是很危险的。一旦腹泻严重，胎儿就有早产的危险，孕妈们一定要有所忌口。
准妈妈们一定要按时产检，均衡饮食，如果身体有不适感，最好在家人的陪伴下去医院做检查，防患于未然。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

關鍵字: 发硬 胎儿 孕产