乡村阿竹
你好！正常建议婴幼儿满6个月后开始添加辅食，最选添加的应是配方米糊，因为小儿都处在快速生长发育阶段，胎儿时期储备的各营养物质以及母乳(奶)所提供的，比如矿物质铁，能量等，已不能满足生长发育需要，所以必需再通过外援的方式补给于身体所需，但此时主要食物还是母乳(奶)，理解所谓辅食，就是辅助的食物，另外可以给他舔一舔蔬果汁，让他感受这气味，为后续添加进一步的适应．辅食需注意循序渐进的添加过程，从稀到糊，糊到稠，再到末，到碎，及再慢慢的过渡到正常的饮食．
周琼华营养师
第一次做妈妈，确实很多都不懂，没事多上网查查或者看看育儿书！
我记得我给我家宝宝做辅食的时候，都是从网上看的，什么烂面条🍜烂米糊 还可以做一些猪肝粉！
刚开始都少添加 慢慢一步步来 当时我是早中晚吃奶，半中午和半下午喂一些辅食或者果泥！
辣妈说甜宝
肉，蛋，菜，做肉泥，菜切碎，肉和蛋孩子吃了才长的结实，跑的快，哭的大声。有的孩子孩子看着壮，但体重轻，就是肉，蛋吃的少，有的孩子看着瘦，却跑的快，力量大，就是肉蛋吃的多，这是我家宝宝和我老表的孩子的对比的结果，
强锅的vlog
6月龄宝宝处于辅食添加初期，辅食性状主要是泥状为主；强化铁米粉、菜泥、果泥是在此时期添加得比较多的辅食种类。
土豆泥、山药泥、南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥、西兰花泥、娃娃菜泥、冬瓜泥、包菜泥、莴笋泥、黄瓜泥、苹果泥、香蕉泥、梨泥、火龙果泥、葡萄泥、牛油果泥等等这些蔬菜水果都可以尝试添加。
菜泥要尽量选择嫩些易消化的的种类，果泥也要选择常见的，当季新鲜的；过热、过寒的不选或者少选。
6个月宝宝主要的营养来源还是奶，要保证每天摄入600-800ML的奶量；辅食每天添加1次或者2次；此时添加辅食除了提供奶以外的营养外，还有个原因是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。
添加辅食过程中，为了确定宝宝是否对某种食材过敏，最好连续添加三天，并仔细观察是否有过敏反应。确定不过敏再添加下一种食材，或者是混合另外一种新食材再添加；尽可能地让宝宝接触更多食材。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。
喵呜做辅食
小孩六个月要添加哪些辅食？
循序渐进轻松哺喂宝宝有方法！最初开始进行辅食喂食，最重要的就是妈妈应该怀着轻松的心情，只要遵守「每天用汤匙多喂一点」的原则，这样初期辅食的喂食成功机率会更大，了解辅食的喂养原则，让宝宝好壮壮！
初期辅食
宝宝出生4个月，体重达到出生时的两倍或者超过6公斤时，此时是正式开始进行喂辅食的时期，建议妈咪在宝宝出生6个月前，妈咪们就应做好相关准备，届时才不会手忙脚乱！
6月添加辅食原则
宝宝出生时没有咀嚼的能力，因此只能靠吸吮母乳或配方奶做为主要的营养来源。当他们逐渐长大后，就必须添加其他食物，一方面提供奶类所不足的矿物质、维他命等营养素，另一方面训练咀嚼和吞咽的能力。宝宝在满10个月前，90%的脑细胞都会生成，若营养不均衡，也会对发育带来很大的影响。以下是添加辅食的建议原则：
宝宝没用舌头推开食物就可以开始进行
吃惯了母乳或配方奶的宝宝们，只要其他的食物一进入口中，就会本能地用舌头推开食物。妈咪如果将汤匙或食物放进宝宝的口中，宝宝没有用舌头推开食物时，便可以喂辅食。尤其宝宝对大人吃饭的样子很感兴趣，或是当宝宝的嘴巴开始一动一动时，也可以试着让他们尝试辅食。
注意喂辅食的时机
最好选择在宝宝心情好的时候喂辅食，一般在喂母乳之前，会适当地让宝宝饿肚子，但宝宝过度饥饿时，无法很快吃下许多食物，所以喂辅食会比较困难，最好避免在他们过度饥饿时喂辅食，建议可在早上10点喂些母乳后，充分地给予宝宝辅食。
宝宝应该吃什么？
这个时期的小宝宝，由于肠胃系统还未发育成熟，应选择糊状、天然清淡及不引起过敏的辅食为主：
从米糊开始喂起：
宝宝出生6个月，胃便能产生分解淀粉的酵素，因此，这个时期应从「米糊」开始喂起，米糊含有铁等特殊营养素，浓度和母乳、配方奶相似，调配应以水调成糊状，以米：水＝1：10的比例为主，初喂时最好能稍微浓稠一点，一般保持用汤匙倾斜，有一滴滴慢慢流下的浓度即可。
习惯米糊后可慢慢加入蔬菜和水果
当宝宝习惯米糊后，可将马铃薯、地瓜、胡萝卜、甜南瓜等蔬菜，和西瓜、苹果、梨子等水果，先榨出汁再加入米糊中。与甜味较强的水果相比，建议先放入蔬菜，蔬菜和水果都是维他命B、C的供给源，提供宝宝成长所需。
每次只添加一种新食材
辅食是宝宝自出生以来首次接触的食物，应由1～2汤匙开始，从少量逐渐增加，喂不同的食物应间隔2～3天，之后须持续观察4～7天，如无长红疹、腹泻、呕吐等症状，则可继续喂食。相反地，若出现过敏反应，应暂停该食物1～2个月后再尝试，或向医生咨询。
初期所需的食材分量和次数
谷类
一餐分量：浸泡过的米5 ～10g（1～2匙）
次数：1次，将米和水装在锅中，以大火煮沸后转弱，煮30～40分钟。
建议食材：马铃薯、米、燕麦、地瓜
蔬菜类
一餐分量：5～10g（1～2匙）
次数：1～2次，将蔬菜汁加入米糊中喂食或将蔬菜汁榨出后熬煮喂食宝宝。
建议食材：南瓜
水果类
一餐分量：10～20g
次数：1～2次，将果汁榨出后喂食宝宝。
建议食材：苹果、梨子、西瓜
宝宝应该怎么吃？
．一汤匙一汤匙慢慢加量
每次喂的量都从一汤匙开始慢慢增加，刚开始只用汤匙前端喂一点，3天后，等宝宝适应了就可使用半个汤匙来喂，宝宝完全适应后，可逐渐增加辅食的喂量，初期用小汤匙喂3～10杓即可。
．充分地喂母乳或配方奶
初期的辅食无法成为宝宝主要的营养来源，因此在吃辅食之前、之后，应充分地喂奶，提供宝宝营养及饱足感。
．使用小而扁平的辅食汤匙
在喂辅食时，最好使用小而扁平的辅食汤匙，将汤匙伸至舌头的中间位置，有助于训练宝宝吞咽辅食。
妈咪宝贝学园
一般来说宝宝6个月是添加辅食的最佳时期，这个阶段宝宝肠道发育完善，更容易接受简单的食物。
刚刚6个月开始的时候，我家是直接买了市面上富含铁元素的米糊煮给他吃，一天吃一次，连吃了3天，看有没有不适反应，后来发现没不适吃了6、7天后又慢慢的加入了鸡蛋羹这些，反正每一次就是吃一样，不建议几种混合吃，因为不好判断宝宝出现的不耐受情况到底是什么引起的，而且肠道还是很脆弱，一下子也难消化几种食物。
后来在7.8个月的时候，我们经常会煮点泥状的比如紫薯羹或者是烂面条。
注意在刚开始喂养辅食的时候，为了培养宝宝形成正确的“饥”“饱”感觉，要先喂辅食再接着喂奶。如果将辅食安排在两顿奶之间，宝宝还没饥饿感，对辅食会不感兴趣，进食量下降，没有形成真正的“饱腹”感，到下顿奶又未完全饥饿，对吃奶也提不起兴趣。
另外还需要注意的就是即使宝宝很爱吃辅食，也不能一味喂宝宝辅食，而忽略了奶的供应，在孩子六个月到一岁的时候，奶量每天在600-800毫升，一岁半左右不少于400毫升。
平子的数字育儿术
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。蛋黄粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。蛋糊：过滤蛋黄1/2个，肉汤3大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄1/2个，研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
蛋黄酱：过滤蛋黄1/2个、肉汤2大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
北漂男孩筱乐
怎样呵护婴幼儿？
曹来安
春天天气温暖，细菌增生，空气中又往往含有大量的花粉、绒毛等过敏原，婴幼儿的皮肤稚嫩，免疫功能又差，因此很容易出现各种皮肤问题。
婴幼儿体表皮肤的面积相对比较大，由于多汗，皮脂腺分泌又少，很容易因失水使皮肤变得干燥。而春天天气干燥，这使婴幼儿原本娇嫩的皮肤更加干燥，容易发生瘙痒。
洗澡时应该用温水，不用碱性强的沐浴液。给婴幼儿洗澡的水温过高，皮肤内的毛细血管过度扩张，会使皮肤内的水分更加容易蒸发，会加重皮肤干燥。
忌用碱性大的肥皂、香皂和沐浴液。如果需要，须选用专门为婴幼儿设计的沐浴产品。
毛巾要柔软，洗擦力要轻微。因为比较重一些的洗擦力，也会破坏婴幼儿皮肤上那一层薄薄的皮脂膜。
每次洗澡或者洗脸后，应该给婴幼儿全身或者小脸涂一层婴儿专用润肤霜，保持皮肤的滋润和营养。
另外，给婴幼儿洗澡也不宜过勤，否则就会破坏婴幼儿表皮的皮脂膜，引起婴幼儿皮肤干燥。
婴幼儿皮肤对外界温度变化反应十分敏感，外界环境温度一旦发生变化，婴幼儿的皮肤就会受到很大影响，湿疹就是婴幼儿春天常见的一种过敏性反应的皮肤病。
对于患湿疹的婴幼儿，发皮疹部位的皮肤要避免使用热水和肥皂清洗。有人认为患湿疹的婴幼儿皮肤很脏，给婴幼儿洗澡很勤，甚至还会使用各种清洁用品。其实是错误的，皮疹越多的部位越不能勤洗。
湿疹会很痒，告诉婴幼儿不要抓掻患处皮肤，如果不容易限制的话，可把婴幼儿的指甲剪短，磨圆。
要给患湿疹的婴幼儿提供凉爽的环境，因为热会使湿疹加重，因此，室温不能过高，凉爽一点，就会使湿疹减轻，尤其能使瘙痒减轻，同时也不宜给婴幼儿穿得过多过厚。
应密切注意患湿疹婴幼儿体内外的诱发因素，避免接触致敏物质。春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫等。此外也需要注意忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物，避免接触丝、毛、地毯等各种织物，保持婴幼儿的规律生活。
春季天气干燥，加上婴幼儿核黄素摄入不足等原因，婴幼儿的口唇和周围皮肤很容易发生干裂。
应及时给婴幼儿补充水分，如果婴幼儿不喜欢喝水，可让婴幼儿多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样不但能够补充水分，而且还能补充足够的维生素，对婴幼儿的身体极为有利。
核黄酸，即维生素B2，是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，如果缺乏，就会出现口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。富含核黄素的食物，包括动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品，以及大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。
要纠正婴幼儿舔嘴唇、吸吮手指的习惯。经常反复的唾液浸渍，不时地用舌头去舔患处皮肤黏膜，甚至用手去揭痂皮，会引起口唇周皮肤炎症，还会引起创口感染，会使病情加重。吸吮手指则还会刺激过多的唾液从口角溢出，因此必须及时劝阻，耐心说服婴幼儿。
必要时使用儿童专用润唇膏。如果婴幼儿的嘴角出现皴裂，可以购买一些儿童护唇膏，滋润口唇黏膜。
曹来安223
大家好，我是小俊子！很高兴回答这个问题！六个月的宝宝是否要添加辅食？
我个人认为有两种情况，第一种就是有的宝妈奶水比较好，够宝宝的正常的需求，宝宝能吃饱，这种情况就没必要再去添加辅食了。
第二种就是奶水不是很好，随着宝宝月龄的增加，饭量也大了，有时可能是吃不饱，这时就要添加辅食了。可以上孕婴店买些米粉，米粉的口味很多根据宝宝的口味选择。注意要少量的添加，避免撑着。自己家熬的小米油也可以添点，要少喂。
希望我的回答能帮助到你，谢谢！
小俊子的小日子
米粉是首选吧，不是育儿专家，但是个人经验米粉确实是首选。还有蛋黄，果泥，菜泥都可以慢慢添加了，刚开始要循序渐进，一次不要吃多种，以防过敏的时候不好确定究竟是哪种过敏！选择适合孩子口味的，孩子不喜欢的也不要强迫他吃，毕竟每个人的口味不一样。
