sky7475
因為本人經常喝酒，多少可以回答一下你的問題。大概可以提出幾條建議。
第一：晚上喝酒時，先墊肚子，不管什麼多少吃點，最好麵包饅頭一類的，邊喝酒邊喝水，酸奶也行，糊狀的果汁最好。
第二：能晚上吐最好，就是睡覺前，不要硬挺的過夜。
第三：能不喝便宜酒就不喝，少喝也得喝好酒，以前喝酒沒覺得，什麼都喝，後來慢慢品出來，好酒喝了第二天真是不難受啊，大部分人都是，勾兌酒喝的再順口也不行，多了第二天肯定難受。
第四：如果以上都沒做到，第二天起來難受，那麼可以催吐，然後喝熱水，蜂蜜水，最好再來熱小米粥或者湯麵都行，然後不停的補充水分。
第五：適合小部分人，就是早晨起來再喝二兩酒，立馬不難受，其實對於大部分人來說都可以有效改善難受勁，只是有的人聞到酒都噁心，別說再喝了，所以只適合一部分人，沒試過的朋友可以試試。
最後一點就是，睡覺是最好的辦法，哈哈。
sunshine65798
以前吃過一次解酒藥，好像是河南鄭州產的，服用說明就是吃藥以後半個小時內要不斷的的喝開水。當服藥半個小時以後我就開始想去廁所，一會一次，大概去了3次以後，感覺體內酒精隨著小便就全部排出體外了，但是首先你要多喝水。自從那次以後，我就再也沒找到那個解酒藥了，很管用，不便宜，但效果好。
東他哥81861912
我之前在網上看到一個廣告“新疆桑葚果”曬乾瓶裝的，好像是六十多塊一瓶，每次出去喝酒都抓一把放褲袋，喝酒前半個小時吃十顆這樣，隔十分鐘又悄悄吃三五顆，一直只能喝兩小瓶玉冰燒的我，那天喝了五瓶沒醉，就是頭有點暈，說話正常，聽力正常。喝瓶酒那是喝得更多，第二天就是有點暈，但不會頭痛。現在還留一瓶春節期間備用
茶和啤酒
酒喝多過得人應該都有這種感受，不管是好酒還是賴酒，頭天喝多了睡一宿，第二天依然特別難受，不想運動不想思考，睡也睡不著，睜著眼還困，就想那麼靜靜地坐著，最好誰也別理我。
如果前一天喝的多到嘔吐了，第二天胸腔還可能會有疼痛感，這是因為嘔吐時胸腔遭受擠壓造成的。最後總結成一句話：一旦喝多，第二天各種難受紛至沓來。
因此怎樣快速有效的解酒，讓自己不再這麼難受就成為喜歡喝酒人最迫切想知道答案的問題。
以前我也總喝多，一喝多就可能第二天中午以後才起床，雖然又渴又餓，但難受的實在不想動。後來自己摸索著，也總結出了幾個解酒的方法。下面我就拋磚引玉介紹一下：
要想不難受，最管用的方法還是少喝酒甚至不喝酒，當然，話都說到這份上了，這句話完全可以當成廢話。
以上就是我總結出來的方法，對我個人來說是比較適用的。如果你有更好的方法，不妨評論區裡留下來，咱一起交流交流。
知酉說
頭天喝酒，多少都不會醉的感覺，越喝約爽，就是喝醉了，那感覺也是美到家了！第二天一早睜眼前就能感受到想死的感覺！口乾舌燥，頭痛欲裂，胃裡翻江倒海，周身疼痛，當即就想戒酒！
我常因為這事苦惱不已，後經長期研究，實驗，得到一個大家都適用(糖尿病患者除外)的好方子，簡單易行，花錢少，所需材料全國任何地方都有！
不賣關子了，就是喝酒前根據今晚場合的需要(就是打算喝多少)，提前購買幾瓶茉莉蜜茶，酒席間不用再喝除了酒以外的其他飲品，只喝茉莉蜜茶，效果槓槓的，記得不要光買好不喝。
大家可以試試，我自認為是屢試不爽！
宋年輕
小寶上大學的時候就是傻喝酒，當時難受不說，酒醒後自己還難受。後來在酒桌上接觸的人多了，關於快速解酒的好方法小寶也是總結出了很多，因為很多人解酒的方式都不一樣。
有個大前提小寶有必要告訴大家一點，目前根本沒有【解酒藥】這回事。而市面上賣的解酒藥是因為它含有一些成分，能讓人感到亢奮或者是提神一類的東西，具體是啥小寶也不知道。但是小寶問過吃解酒藥的朋友，這是他告訴我的吃藥感受。
其實只要理性分析一下就能明白，是藥三分毒，本身酒精就需要肝臟來分解，要是再吃點藥的話，對於肝臟來說這無疑是雪上加霜。
其實市面上的解酒藥就像給腿打一支封閉一樣，雖然腿不痛了，但是傷口依然清晰可見，最後還是要靠自身來痊癒。所以小寶給大家分享的解酒方法都不是通過藥物，而是通過食療。
第一，酒桌上一定要有硬菜，也就是肉菜，例如紅燒肉、醬大骨、鍋包肉。因為肉難以消化，在胃裡留存的時間長，這樣胃裡會好受一些。這也是小寶的自身經驗，我就是有肉菜才能喝酒，要是沒有肉菜真是容易喝醉，尤其是喝白酒。
第二，喝白酒的時候可以再準備一杯涼白開，·有條件的可以直接用礦泉水、飲料代替。這是我在我爸的酒局上學到的，有一個女的是真能喝酒，一個人就喝了將近一瓶白酒，也是她的酒量引起了小寶的注意。
她就是喝一口白酒，然後就拿起旁邊的礦泉水喝一口，但是喝的也不多，她總共也就喝了兩瓶礦泉水。後來小寶才明白過來，喝一口白酒再喝一口水，這樣做不僅可以稀釋酒精度數，同時也能加快酒精分解，這樣也就不容易喝醉，胃裡也就不會難受了。
第三，喝完酒之後，要是覺得喝上頭了，並且胃裡也不舒服，可以在這時候喝點濃酸奶。酸奶可以養胃，並且也有一定的催吐效果。這是我在一個同事身上學到的，他有一次喝酒喝難受了，但意識還是算清醒，就拉著我們一幫人去便利店，他買了好幾罐酸奶分給我們，並且還告訴我們酸奶是可以解酒的。
第四，白酒喝多了，到了第二天早上還是難受，這時候就要喝點涼水了。喝點涼水可以刺激到胃，並且讓胃感覺到舒服，同時大腦也會清醒一些。這是我有一次喝酒喝多了，早上起來還感覺到難受，然後是我爸告訴我的解酒秘訣，喝點涼水確實會讓人舒服很多，等緩過勁兒之後，再喝點熱粥吃點包子，基本上就沒啥了。
小寶說的第四點估計和大家想象的不太一樣吧，畢竟很多影視劇中演的都是大早晨給人熬粥的溫馨畫面。其實這只是為了節目效果，要是大早上的給人端上一杯涼水解酒，尤其是在偶像劇中，不覺得怪怪的嗎？
我是小寶侃美食，挑逗味蕾，不管飽！
小寶侃美食
這個問題前不久不是說過了嗎？應該是馬上就要過年了，重提。竊以為最重要的舉措是——大量喝水—睡覺—喝水—睡覺……。酒後睡前大量喝水，半夜再喝床頭櫃上準備好了的一大杯水（必須克服惰性），早上起床第一件事情喝一大杯溫開水，吃稀湯早點。
雲無雨1
快速解酒就是吐，其他都是靠身體機能慢慢分解。我喝酒的時候會喝很多的水，一口酒一口水這樣，強迫多上廁所，另外就是想辦法吐。如果你是陪甲方喝酒，給你說個小辦法，酒前喝一瓶農夫果園番茄汁，這樣你出酒的時候是帶紅色的，人家會以為你吐血了……[捂臉]親測非常有效果。
我叫粵利粵
首先必須告訴大家，不管你喝的是什麼酒，喝多少酒，對身體都是有百害而無一益的。去年著名醫學雜誌《柳葉刀》發表了一個重磅研究👇👇👇，這個研究大概是這樣的:2004-2008年間，研究者在我國10個地區招募了5萬多名成年人，記錄其酒精攝入量，並對他們隨訪了10年！
這個可真不容易！研究人員監測該人群的心腦血管疾病發病率(主要是腦卒中、腦出血和心肌梗死)。最後研究者得出結論:隨著飲酒量的增加，血壓水平和腦卒中發病風險也在持續的增加。平均每日飲酒量每增加40g，腦卒中發生風險上升35%！
另外，飲酒增加癌症患病率！《BMC公共衛生》的研究表明如果每週喝一瓶葡萄酒，不抽菸男性患癌的絕對終身風險上升1%，這個風險和每週抽五支菸是一樣的；不抽菸女性患癌的風險提高了1.4%，相當於每週吸十支菸！
如果真的喝多了怎麼辦？
第一，很多人喝多了以後第二天出現了頭痛的症狀。為什麼？這是因為酒精在體內會代謝為乙醛，而這個物質可以擴血管！腦血管擴張後就容易出現頭痛。頭痛怎麼辦呢？第一，減少酒精攝入和吸收。少喝酒或許喝酒前吃點東西鋪墊一下胃。再有就是喝蜂蜜水！蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可以促進酒精分解吸收，又能加速酒精從血液中清除的速度。在這裡需要特別提醒大家，酒後頭痛不要亂用止痛藥物！搞不好就出現上消化道出血，大出血那是急診。如果頭痛非常厲害，趕緊去醫院看看，排除蛛網膜下腔出血等腦出血的可能。
第二，噁心。
建議可以喝溫熱的糖水，溫熱的糖水可以促進酒精的代謝。如果噁心厲害可以吃點保護胃黏膜的藥物。但是，注意瞭如果同時有頭痛，噁心，還有嘔吐劇烈，那趕緊到醫院去吧。
腫瘤探索者
很肯定的講，你喝的白酒品質不好，很可能是勾兌的。
以我不大會喝酒的人而言（53°白酒半斤會醉），品質好的白酒，第一天晚上喝的爛醉，第二天起來洗個澡一樣會神清氣爽的，好像沒喝醉酒一樣的！朋友圈子裡會喝酒的也是這樣的感受。
而紅酒和洋酒以及啤酒，喝醉了第二天會特別難受。體質差點的，會難受一整天。
建議喜歡喝酒的朋友，少喝點純糧釀造的好酒，最好不喝，因為無論什麼酒無論喝多少，最大的傷害是自己的肝臟。磚家也是這麼說的！
