钱江晚报·小时新闻记者 杨渐
“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”
说起钟南山院士，人们首先想到的是他在传染病领域的伟大成就，但其实他也是一位运动达人。正是凭借着这样爱运动的健康理念，他才能在84岁高龄依然保持着良好的身体素质，一直奋战在抗击疫情的一线。
“良好的体魄，是我们抵御一切的前提。”钟南山用实际行动践行着这句朴素的真理，而他的家人也都是这么做的。
钟南山出生于医学世家，从小就是一名“运动高手”，足球、篮球、游泳……样样精通。1956年，因体育成绩突出，钟南山作为北京医学院（今北京大学医学部）的运动员代表，才加了北京市高校运动会，并摘得了400米栏的桂冠。而他当时在学校创下的几项运动纪录，至今无人能破。1959年，钟南山参加了首届全国运动会，在400米栏项目中以54.4秒的成绩打破当年的全国纪录。
妻子是篮球运动员，还做过中国篮协副主席
钟南山的妻子李少芬，是我国著名篮球运动员，1951年加入广东队，1952年入选国家队，也是新中国成立后第一批被周恩来总理和贺龙元帅送到苏联学习的运动员。
在国家队期间，李少芬随队获得过第三届国际青年友谊运动会女子篮球比赛第四名，1963年新兴力量运动会女子篮球比赛冠军，1964年法国“四国”女子篮球比赛冠军。
退役后，李少芬先后担任广东女篮教练、省体工大队副大队长、省体育运动技术学院副院长以及中国篮协副主席、广东省篮协副主席。同时，她也是主攻运动康复和运动训练的副研究员。
女儿是游泳冠军，儿子是医院篮球队主力
在钟南山和妻子的影响下，他们一双儿女的运动天赋自然不用多提。
钟南山的女儿钟帷月，是上世纪90年代国内优秀的游泳运动员，曾获得过世界短池游泳锦标赛100米蝶泳冠军，还在1994年还打破了短池蝶泳世界纪录。而她的丈夫、美国人费利伦也是一名运动高手，曾参加过美国大学男篮联赛。
而钟南山的儿子钟帷德，是广州市第一人民医院泌尿科医生。虽不像妹妹一样是专业运动员出身，但运动天赋却不低，是医院篮球队不可或缺的主力之一。
“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”84岁的钟南山知道，只有对自己的健康负责到底，才能为他人的安危保驾护航。他和他的家人，用实际行动向人们证明，选择一项自己喜欢的运动并长期坚持下去，不断加强锻炼、提高自身免疫力，才是抵御一切病魔侵袭的前提。
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