这天晚上，本来11点就已经躺到床上的二猫，直到2点才正经睡着。
因为白天的生活不属于自己，晚上一定要抢回点属于自己的时间。
所以即便每晚很早都躺到床上了，也还有一堆事要忙：看书、追剧、购物、敷面膜、打游戏。
或许你也有过这样的时刻：夜深了，但为了抓住一点点时间的尾巴，即便是躺在床上也仍不愿放下自己的手机；
可能是在几乎全黑的办公大楼里，一个人坐在电脑前加着班；
也可能是，约上三两好友，在路灯下吃着宵夜，喝着啤酒；
又或者是，明明已经决定早早睡觉，却在床上辗转，难以入眠。
无论是主动熬夜还是被动失眠，毋庸置疑的是，睡眠问题已经成为当代社会的“时代病”。
那些睡不着觉的年轻人，都想砸钱买一夜好觉。
第一年创业的张可
张可已经很长时间没有睡过一个好觉了。
今年26岁的他，今年创办了一家属于自己的传媒工作室。
刚开始稳定增长的收入让他冲昏了头脑，尝试新领域的时候，跌了一个大跟头，入不敷出。
每晚躺在床上的时候，脑子里全部都是今年欠下银行的贷款和马上出帐的信用卡账单。
每个深夜的寒意侵袭时，他都无从倾诉。他还想继续坚持，但目前的现金流已经支撑不了多久了。
在这个深夜，他在想，是该继续前进，还是及时停步。
第一年上班的王悦
与此同时，第一年上班的王悦，也还没停下自己手头的工作。
家人凭借关系给她找了份国企的工作，身边的同事无论是工作和社会阅历，都比她强了太多。她做一份报表的时间，别人最少可以做5份。
作为刚到公司的应届生，她要做的事情比其他人多很多。她也终于在每个手忙脚乱的时刻明白，当时在学校玩乐消耗的时间有多宝贵。
于是，她选择在每个下班回来的深夜，学习那些还没有掌握的技能，熟知工作中的流程。
深夜两点，困意来袭，但想想明天要面临的工作，她又打起了精神。
广告公司的姝学
命运的安排总是让人捉摸不透。每一个广告公司的部分甲方，总是会和正常人的工作时间有时差。又碰巧，这样的甲方让姝学遇到了。
深夜1：15分，甲方给姝学发来了这样一条消息：这个文案要改，赶快做出来，明天要用。
姝学骂骂咧咧的把手机扔到床边，又想到公司的年终奖马上要发了，又屁颠屁颠的坐在电脑跟前。
一边骂一边改，等到修改完发给甲方以后，那边没了动静。
甲方睡了，她却睡不着了。
打开微信想吐槽一下，却发现已经这个点儿了，也没有可以倾诉的人了。
二猫昨天看到这样的一个数据，关于年轻人的入睡时间调查：
11点前睡觉的90后不足两成，游离在失眠与养生投保之间：
说起熬夜，身边的朋友们都有这样强烈的愿望：
我失眠的时候，好想有人能在我背后把我敲晕啊！
如果有一款产品，可以快速让人睡着的话，我一定会买！
夜猫子，好像成为了当代年轻人最精准的标签，这个订阅号的名字也是从这里来的。大部分的熬夜，可能都是主动熬夜。
在属于自己的时间里，哪怕是刷手机熬到深夜，也会觉得这种自由是真实的。一次次拿起又放下手机，焦虑也在这个深夜里无处可藏了。
银行卡里3位数的存款加上花呗的账单，越来越臃肿的身材和逐渐稀疏的发量，就连夜夜休息的床上也只有几个起了球的玩偶。
这个处处都在制造焦虑的年代，我曾想过，我最需要的是什么？又或者说，我该怎么样才不会每晚都辗转反侧？
直到有一天，我在临睡前关掉了手机，看了看书，又坐在窗台上看了看星空。
闭上眼睛的时候，我尝试不去在乎别人的人生走到了哪个阶段，也不在乎同年龄段里有多少比我优秀的人，只是安静的规划着自己的每一天。
我发现，当自己不再被影响了，想睡个好觉也就容易多了。
后来我在想，无论是生活还是睡觉，要想更加称心和安稳，最好的方法就是放下自己的浮躁，让自己安静下来。
或许，你永远也赶不上别人的脚步。但最重要的是，你一直在按自己的节奏前进着。
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#你有没有什么助眠小妙招？#
那些失眠的同胞们都等着你分享呢！
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