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女人四十豆腐渣，不是傳說。皮膚鬆弛，導制顏值下降。女人四十，該做以下幾項，能使各個方面，能有效地保護和提升。一是每天早或晚做臉面提升。就是用雙手兜住下巴，從下往上推擀。直推到耳根處。提推三十下。能有效使面部皺紋有所緩解和消失。二是做倒立活動。倒立能使皮膚和器官迴歸。使堆積的皺褶逐漸地舒展開來。恢復眼袋，眼臉，臉暇，包括下巴的下垂。（臀部，乳房也能回收一些）三是抽出時間鍛練身體。最好的運動是游泳，游泳能使皮膚緊緻。減弱皮膚的乾燥。其次，經常運動。多跳廣場舞。跳廣場舞能使心率和音率一屏，對心腦血管有好處，減少肥胖。不熬夜。飲食葷素搭配。保持良好的心情。能做到這些，你的生活，還會炫麗多彩。
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