疫情防控期间，
肇庆市民的自我防护意识大幅提高，
一些好的生活习惯正逐步养成，
从长远看对个人和社会都是积极的作用。
看看大家都有些什么“改变”吧！
上班族工作养成好习惯
工作交流保持安全距离成常态
戴口罩、测温、与同事保持沟通距离……
这已成为端州区委办工作人员杜哲锋
近期的工作日常。
新冠肺炎疫情下，杜哲锋工作所在的机关大院
采取了严密全面的防控措施，
切实保障办事群众和单位人员身体健康。
据杜哲锋介绍，机关大院门口的岗亭，每天都有两位保安给来访人员测温，无异常后才允许进入。该处岗亭原是智能管理，对有备案的车辆自行放行，但如今全部都变成人工管理，测温后再放行，确保安全。
办公楼的大堂、走道、电梯、
卫生间等公共区域，都会有专人定时消毒，
电梯口设置了供人按电梯的纸巾，
一楼电梯处还设置了密封的口罩回收箱。
杜哲锋告诉记者，在上班前，
他们办公室号召各股室进行大扫除，
清洁人员也一天两次对公共卫生间、
洗手台等进行消毒。
▲在沙湖社区居委会一小时报道室里，工作人员与报道人员保持距离。西江日报记者 潘粤华 摄
端州区黄岗街道沙湖社区居委会
在疫情期间也采取了周全的防控措施，
戴口罩成标配，
同事之间交流保持一定距离。
家庭用餐习惯悄然改变饭桌上多了公筷公勺
在这个全民“宅”家的日子里，
引发不少民众对日常生活“关键小节”的反思，
并逐步形成健康生活理念、
养成文明生活好习惯。
因为防控需要，
原本在家一天只拖一次地的
市民叶明女士如今也改为一天早晚各拖地一次，
有时候会使用扫地机器人，
但更多时候还是选择人工清扫。
“之前在网上看到有人使用酒精清洁家居，但使用酒精需要注意很多事项，稍不谨慎很容易引发意外。”权衡之下，叶女士还是根据以往经验，交替使用某品牌的消毒液和地面清洁剂。
除了在居家清洁上的次数变多了，叶明女士还特别注重家庭卫生间的清洁度，“疫情期间，卫生间必须是早晚各清洁一遍。如今坚持一月有余，已经养成勤搞卫生的习惯了。”
突如其来的疫情，
也改变了大学生黄瑜瑾的吃饭习惯。
从疫情防控开始，
她勤于下厨，厨艺大增，
此外，一家人的饭桌上
也悄然发生变化：公勺公筷。
“以前我们家也会偶尔使用公勺公筷，但并不成为约定成俗的习惯。但经过这次疫情，我们现在一日三餐都养成一菜一筷，一汤一勺的就餐习惯。”黄瑜瑾说。
单位饭堂用餐新风尚单独吃饭不交谈
经过此“疫”，
不少员工在饭堂用餐时，
养成了吃饭期间不讲话等良好习惯。
3月10日中午，在端州区一家企业，员工曾碧环代表部门从饭堂取回饭盒，然后由个人自行领取。她每次取餐前，都用消毒液对手部进行清洁。用餐在会议室，此前已做好通风，员工分散就座。
▲曾碧环（右一）与同事就餐时保持安全距离，双方不说话。西江日报全媒体记者 严炯明 摄
用餐前，
曾碧环用75%酒精对桌面和椅子进行喷洒消毒，
做足清洁工作后，她才脱下口罩就餐，
用餐期间也没有与同事进行交谈。
傅瑶是肇庆端州供电局职工，
以前习惯于在单位饭堂就餐，
现在饭堂不开放，
只能在自己办公室用餐。
每次取餐回到办公室，她首先对手部进行清洁，然后用75%酒精消毒桌面，餐余垃圾也按照规定投放到指定回收点。往日，单位饭堂内就餐一张桌子最多坐着5位同事，现在在办公室内就餐，同事间自觉保持一米以上距离。
▲端州供电局饭堂员工正在打包饭菜让职工拿回办公室就餐。 西江日报全媒体记者严炯明摄
市民出行多了些防备工作开车前先用酒精消消毒
随着新冠肺炎疫情事态持续好转，
公共场所的人流量也逐渐增加。
记者观察发现，出行的人群基本都戴口罩，
相互间保持着一定距离。
这似乎成为了一种习惯。
▲市民戴口罩出行。西江日报全媒体记者 吴威豪 摄
陈芯燕是一名社工，疫情下仍然坚持开展各种社会服务。她之前主要是乘坐公共汽车出行，如今改为了骑行电动自行车或者乘坐滴滴。“自己骑车，感觉更加安心。”陈芯燕表示，由于服务过程中会接触更多的人群，所以每当回家，入屋时首先向手部、背包、手机等喷洒酒精消毒，然后把外套、鞋子放置在专门区域。对于不是很厚的外套，会直接放在洗衣机里清洗。
▲市民戴口罩出行。西江日报全媒体记者 吴威豪 摄
黄三梅是一名退休人员，住在城东街道阅江社区江景花苑小区，平时外出主要场所是农贸市场。附近不远处有多个市场，她通常是步行前往。“看到人特别多的时候，我会避开，等一等或者直接绕路走。买东西时，一旦接触过东西，我会第一时间找地方洗手，仿佛更加洁癖了。”黄三梅表示，以前洗手洗得比较简单，过过水就算了，现在很注重洗手，基本上按照七步诀进行。
战疫一线工作人员戴四层手套搞清洁
在战“疫”工作中，一线的工作人员
形成了良好的自我防护习惯，将病毒“隔离”。
3月9日上午，记者来到端州
一家安置集中隔离人员的酒店，
采访战“疫”人员的工作情况。
▲韩汝池在询问隔离人员情况。西江日报全媒体记者 杨丽娟 摄
韩汝池是端州城西社区服务中心副主任医师，正准备与同事上到酒店6楼，了解隔离者的身体状况。他们在做好一级防护的基础上，增加多一个Kn95口罩和一双手套，并戴上护目镜、脚套等。“隔离人员最多时超过130人，忙完要三四个小时，里外衣服全湿透，护目镜也变得朦胧。”韩汝池说，因出汗和长期戴护目镜、口罩等，在皮肤上勒出一道道痕迹。
记者看到，
韩汝池和隔离者沟通时，
始终保持着一定的距离，
测量体温后，安慰他们调整心态。
“部分用过的医疗防护品，要进行消毒等。”
韩汝池对记者说道。
▲韩汝池在做登记工作。西江日报全媒体记者 杨丽娟 摄
酒店清洁工李丽婷，
她戴着手套、口罩，穿着高位水鞋，
对走廊进行清洁、消毒。
据她说，平时搞卫生只戴一只手套，
现在她戴了4层手套，
如果进入隔离人员的房间清洁，
更是防护升级，要穿上雨衣等。
▲李丽婷在做好防护下搞卫生。西江日报全媒体记者 杨丽娟 摄
在该酒店还有党员志愿者，负责送饭给隔离人员，为他们提供生活便利。市生态环境局党员志愿者冼智恒是其中一个。他告诉记者，为了做好防护，他每次送餐时都不与他人接触，直接将盒饭放在房间的凳子上，后按门铃提醒，并以最快的时间完成这项工作，做完后对全身进行消毒。
西江日报全媒体记者 潘粤华、夏紫怡、
严炯明、吴威豪、杨丽娟
通讯员 杨玉林、杜文广
校对 林雪莹
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