你有沒有來自家庭的壓力?如何承擔這份壓力?

散養鵲


每個人都要承擔家庭的壓力,隨著社會的進步無論男女責任擔子都很重。比如我們八零後,上有老下有小,房貸車貸壓身,不敢鬆懈一步。特別是生活在一二線城市中的我們,生活成本年年遞增,就連幼兒園的費用都翻著翻的上漲,我們居住在北京五環外,小區周邊的幼兒園基本在四千以上,普惠屈指可數報不上名。生活生活,生容易,活著難。但是無論怎樣我們還要樂觀的面對生活,給孩子做一個積極向上的榜樣。馬雲有這麼句話我比較欣賞:“真的很累嗎?累就對了,舒服是留給死人的!苦才是人生,累才是工作,變才是命運,忍才是歷練,容才是智慧,靜才是修養,舍才是得到,做才是擁有。如果,感到此時的自己很辛苦,告訴自己:容易走的路都是下坡路,堅持住,因為你正在走上坡路。”



我是二惠


一天,我問我男朋友“你小時候幸福嗎?”在我眼裡他是一個幸福感比較強的人,他性格溫和,情緒穩定,不會想太多負面的事情,比較實際,很適合這個時刻在變化的社會。但意外的是,他告訴我,不幸福,他認為小時候讀書太壓抑了,失去了本真。


我們小時候生活在農村,家裡環境都不太好,自有記憶起,就被父母教導要聽話、懂事、好好學習,不要辜負父母的期望。所以童年的生活不是在做家務的路上,就是在做習題的路上,不太敢放任自己去玩,去任性,沒有找父母要玩具買新衣服的經歷。如果考試結果不好,就非常的難過,不是對不起自己的努力,是對不起辛苦的父母,心裡的內疚感很強。


這樣的讀書生活,沒有一點青春的光彩,談何幸福,只有壓力。心裡想得就是成績好了,考個好的學校,再找個好的工作,多賺點錢。


以為長大了,壓力就減少了。長大了,人想要的東西更多了,父母對你的要求也更多了,剛開始你只能很努力努力的去達成父母的願望。


好在有機會接受教育,認識了一些人,社會經濟在變化,我們的自我也在慢慢覺醒。我們會通過其他方式來釋放這種壓力,慢慢認清自己的內心,找到自己內心的節奏,壓力有所緩解。


如果人完全無壓力也是不行的,有壓力才有動力,能促進我們進步。但同時又不能過分關注壓力本身,不要和別人比較,學習排解自己的情緒。人很多時候覺得壓力太大,源自於對自己無能的痛苦。所以修煉自身變得很重要。不僅是讓自己有能力應對這個社會,最關鍵的是知道自己想要的,以及自己想成為什麼樣的人,你的壓力就會得到緩解。


每個人身上都有責任,每個人活著也不容易,不僅有房貸、車貸、工作等各種煩惱,我們能做的就是調整好自己的心態,按自己的節奏好好努力生活,改變自己,提升自己,過自己想要的人生。


青梅一歌


作為成年人,上有老,下有小,來自家庭的壓力是肯定有的。在父母眼裡,我是永遠不用他們操心的好兒子,在妻子眼裡,我有能力有擔當的好老公,在兒女眼裡,我是無所不能的好爸爸。為了維護這種形象,我很多時候只能獨自承受“苦”,每次面對這中苦,我化解的方式是看書和看電影,看書,在與智者交流過程中不斷洗禮自己,淨化自己。看電影,能放鬆自己,讓自己暫時隨著主人公的進入情景。學會掌控情緒、調節情緒,無論來自哪方面的壓力就都可以輕鬆化解了。


老三微聊


在社會中成長,就會有壓力,工程人要學會減壓,什麼都要心胸寬,不要計較得失就行,輕鬆過好每一天。


qiuguilin


有,很多。能擔多少擔多少。


雨荷666888


做為一個男人我就比較慘了,家裡先給妹妹買了房子。我一直漂泊在外掙錢,24了一直單身,不說了要去工地搬磚了。



陪你到煙火清涼


每個人都有壓力,你要學會長大


安妮170817


除了努力,上進。別無他選


不依附


要思考壓力的來源在哪裡 然後站在圈在解決圈內的問題


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