Seven_樂樂
女人有特殊的生理时期，也就是月经期，女性的性腺是卵巢，卵巢主要有分泌雌、孕激素，还有排卵功能。女性还要孕育胎儿，所以女性的身心健康非常重要。女性喝一些适宜的花茶类，对身体是有帮助的。1,玫瑰花茶，可以排毒养颜调理内分泌，健脾开胃帮助消化通便。2,月季花茶，对女性痛经有帮助。3,菊花、枸杞、柠檬茶。可以明目，保肾、补充多种维生素。4,更年期的女性可以喝一些刺五加茶，可以调整植物神经，改善睡眠。
小鹏和小波
你好，很高兴回答这个问题
1.红茶。红茶主要指的是发酵过的茶叶。红茶性温，一般女生都偏寒性体质。多喝红茶可以可以起到祛除体内寒气的作用
2.玫瑰花茶。玫瑰花茶也是性温，有很好的疏肝解郁、活血散瘀的作用，长期能喝调经止痛。很适合女性朋友喝，泡起来样子也漂亮
3.花果茶。花果茶含有丰富的维生素、果酸等营养成分，具有很好美容养颜、排毒保健的作用
nothing吃点啥
酉阳749
女性可长期喝红枣红糖姜茶
玫瑰花茶
洛神花茶
红枣红糖姜茶对女人暖宫排毒有着很好的效果，又还可以驱寒暖胃，还可以预防感冒。女人来月事喝的话，还可以补血，加点玫瑰花还可以美容护肤
枫叶118
现在越来越多的女性，注重自己的身体健康，无论是平时的生活习惯还是饮食还是一些作息方面都会增强自己的身体素质。平时多喝一些花茶，有助于对女性的身体素质的提高，也有助于美容养颜。
哪些花茶有这些作用呢？比如玫瑰花茶，绿茶，普洱茶，根据个人的口味，可以在泡茶的时候加入冰糖或者蜂蜜，以减少有些花茶的涩味，加强花茶带来的功效。
平时一定要注意花茶最好不要与茶叶水泡在一起喝，不单会降低功效，而且会有影响产生副作用的可能性。平时一定要多注意休息，避免暴饮暴食。
橘子味的玫瑰挞
女人最适合喝的茶是白开水，多喝热水绝对是对你最关心你的话。花茶不要乱喝，有些花茶去热火但确是寒凉之物，有些花茶通便也容易导致拉肚子，有些花茶暖胃却容易上火生疮。所以世界上最好的茶就是白开水了。
一，经常喝白开水，可以帮助消化，热水可以刺激肠胃的蠕动，帮助肠胃消化，并帮助囤积的废弃物质顺势排出。
二，可以给予满腹饱足感，和一般的水比起来，喝热水需要花时间，一口一口慢慢喝，在吃饭的时候搭配食物一起喝，更能增加饱腹感。
三，可以沉淀心情，除了身体机能的调整之外，喝热水也具有精神层面排毒的功效，慢慢的喝杯热水，能够缓冲一下忙碌的工作，消除压力。
四，促进新陈代谢，喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏功能，维持担任排毒重大责任的器官，唤醒了血液，能够更轻松的运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢。
五，排出毒素，热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，除了有利尿作用之外，因为体内水分的调节更能改善便秘，此外，也能加速排汗，达到良好的排毒效果。
所以，多喝白开水吧，坚持两三个月你真的会发现不一样的你的。
办草
一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;
2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料;
3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;
4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
阿东西
越来越多的女性，注重自己的身体健康，无论是平时的生活习惯还是饮食还是一些作息方面都会增强自己的身体素质。平时多喝一些花茶，有助于对女性的身体素质的提高，也有助于美容养颜。
哪些花茶有这些作用呢？比如玫瑰花茶，绿茶，普洱茶，根据个人的口味，可以在泡茶的时候加入冰糖或者蜂蜜，以减少有些花茶的涩味，加强花茶带来的功效。
平时一定要注意花茶最好不要与茶叶水泡在一起喝，不单会降低功效，而且会有影响产生副作用的可能性。平时一定要多注意休息，避免暴饮暴食
水果百科华姐
1. 菊花+枸杞。菊花败火，枸杞养生。
之前故宫餐厅出过菊花锅底的火锅，据说是慈禧吃的养生御膳，可见菊花对女生很好。
最重要的是这个组合很好喝，清淡的菊味带点枸杞的甜，好多男性朋友都喝得停不下来[笑哭]
2. 品质好的茉莉花茶。茉莉花茶真的是经典，但是品质好坏差别也很大，便宜的那种十几块一大包，但真的是又涩又难喝。
好的茉莉花茶要用福建的小叶茉莉，加上好的绿茶底（我比较喜欢四川的峨眉雪芽），加上好的工艺，价格不便宜，但是女人不就该对自己好一点？
3. 普洱。普洱，尤其是生普，有点霸道，其实严格来讲不适合女生经常喝。
但是好处是真的很刮油，偶尔暴食了烤肉、火锅之后，来一些普洱，肚子会舒服很多。
4. 红茶。红茶的味道普遍比较柔和，颜色又好看，配上好的茶具，不要太优雅～
相比大红袍，我的女性朋友似乎普遍更喜欢正山小种。
西式调味红茶里面的Earl grey也非常经典，很适合下午的时候，配上一两块黄油饼干一起食用。
Lu以食天
1.金银花茶
金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。
2.菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。
3.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
现在的白领都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。
4.玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。
饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。
