大回车
你好！非常高兴回答你的问题！早餐吃的有仪式感，才会吃的开心快乐！感到幸福满满！让生活更美好！我为家人准备的早餐用图片分享给大家！谢谢！
老刘厨房教你做菜
年轻的时候可以说很少吃早餐，每天做完个人卫生就去上班，每每到了十点多的时候饿了就吃块饼干，从来没把早餐当回事，随着年纪大些，有了家庭孩子，自己不吃他们也要吃，做早餐就成了必要事，不仅要做而且要做好换着花样的做，每天都会为一日三餐做什么而发愁。特别是早餐，因为早上是赶时间的，上班的上学的，所以有时晚上就开始准备，如果晚上不准备第二天很早就得起来弄，以前自己不吃早餐的，现在天天都吃，不吃受不了。每天早上一家人坐在一起吃早餐，看他们吃得饱饱的，心情都好，美好的一天从早餐的可口早餐开始。
乡村依莲
开局没有图，中间全靠编。大家好，我是你们还不太熟悉的美食问答达人黄昏现白骨。
怎么吧早餐吃出仪式感？
好吧，首先两个人都得是吃货（笑）
接下来，我将用我家早餐餐桌上的实际照片，来验证这一点。
这张是今天早上的早餐。
我用两个盘子里是我和我老婆的，因为今天吃的是中西结合的那种，所以是分餐制：
每个人盘子里是三片微炸过的肉松面包，三片梅林午餐肉，加一个煎的刚刚好的溏心蛋；
盘子里的包子是从食堂带回来的酱肉包；
饭盒里的是用辛拉面、韩式辣酱、午餐肉等食材煮好的泡面。
这一顿吃下来，我俩现在都还不饿。。。
这张是上上周周末做的卤牛腱子面。
褐色部分是切成条状的卤牛腱子肉，醇香浓郁，嚼之使人忘情；
黑色部分是少许油炸过的外婆菜，酥香扑鼻而未成渣，咀之令人沉迷；
柔滑又有劲道的米线，一些新鲜的蔬菜，和清淡而有余韵的汤各司其职，各辅其政，与前面几位一起，交织而成一曲探戈。
因为是自家吃的，所以，外婆菜、牛腱子肉都是管够的。
吃的那叫个爽！
这顿早餐也是比较简单：笼屉里先蒸上玉米和红薯，底下煮上鸡蛋。
这边平底锅里放点油，把切片的红豆面包和午餐肉微微煎一下，
没错，你们应该也发现了！
我家超级喜欢吃梅林午餐肉的！
至于羊蝎子面就太好做了，煮好面，然后把锅里提前卤好的羊蝎子盛入碗里，然后再浇上点卤汁！
当然也有在外边吃早餐的时候！这张图片就是今年和老婆去秋叶原，走了好久好不容易找到家快餐店吃的！
早上就能吃到热气腾腾的炸猪排饭简直不要太赞！
唯一不太爽的就是我出门的时候把一整碗味噌汤打翻了，都浇到自己裤子上去了。。。
那个酸爽啊。。。
总结一下，想要早餐有仪式感，首先要两个人都是吃货，以及有种精致生活的心！
你都不吃早餐自然就没有仪式感一说啦！
开局没有图，中间全靠编。大家好，我是你们还不太熟悉的美食问答达人黄昏现白骨。
希望我的答案能够帮助到你。
黄昏现白骨
好遗憾💆
我从来没为小孩准备过早餐，这些都是他们自理，有时他们自己煮粉或是面条，放些牛肉丸和鱼蛋，不想煮时他们就岀去吃肠粉或是炒米粉、牛肉面之类的………平时中午、晚餐他们想吃什么也是他们作主，我负责买回来，做好，饭是他们自己煲好。
说真的，我不是一个称职的妈妈，在生活中我没有做到事事操心与安排，学习上我也没有多陪伴多了解[委屈][委屈][委屈]
所以，早餐的仪式感，我发表不岀来，感到很愧疚
Lilysam928
通常我们家周末的早餐会很有仪式感，一来周末家人团聚，应该有一顿慢慢享用的早餐，一起聊聊一周的工作、学习、生活；二来周末早晨的时间充裕，可以定心准备早餐。
仪式感不仅是表面的摆盘，更是营养、颜值、口感和品类的兼顾。
主食面包肯定是主角，最好搭配一些简单的肉类，如火腿、培、香肠等。我喜欢烘焙，DIY的面包种类实在太多了，但吐司和三明治面包是最好搭配的；如果是甜面包的话就不需要“二次加料”了。
其次是鸡蛋类，无论是白煮蛋、炒鸡蛋、荷包蛋，只要新鲜烹饪都会很好吃。
水果类也需要搭配一下，我的“偷懒”方法就是安排不同颜色的水果，它们所含的维生素会略有不同，而且，好看呗！我们家个个都是“蔬果大胃王”[可爱]
甜品蛋糕是锦上添花的尚品，各类蛋糕都可以搭配早餐。瑞士卷、巧克力蛋糕是我们家的最爱。
最后是饮品，黑咖和拿铁是先生和我的必备，小朋友们的话牛奶就最合适了。一般，我们家不榨果汁，虽然喝起来方便，但从营养的摄入和食物浪费的角度来看，它不够合理。
作为家庭早餐，我觉得除了食物之外，就是全家聚在一起聊天的幸福时光，满满的“甜”味儿！
祯好吃
早餐，一天中的开始餐，这一顿的好坏影响着一天的心情！都说吃早餐的孩子和不吃早餐的孩子每天的状态是不一样的！专家说是一天中应该吃的最好的一顿，但是中国人的习惯是早上匆匆晚上丰盛！我自己是完全依着专家来的，早上这顿饭是一天中吃的最多也注重搭配的！
想吃出仪式感并不难，就是每天早起半个小时到一个小时，根据你想做的菜的难度来！很多时候都是可以前一晚把相关的材料备好，早上起来就会更节省时间，更得心应手！
想想家里人都爱吃什么，然后从营养、色泽搭配，摆盘等等都要注意到！家里有小孩子还可以用食物摆出各种造型，卡通人物啊、花草啊，让小孩子更有食欲！真的觉得做美食是一门艺术！
其实最简单的早餐仪式感就是每天一家人都好好吃早餐，不论煮什么，我们是认真对待早餐这件事的！我上学的是候，妈妈每天早上都会给我煮一个鸡蛋，然后炒个菜，蒸米饭，虽然没有什么特别的东西，却给我养成了一个认真吃早饭的习惯，这个习惯也会使我受益终生的吧！好好吃早餐，好好生活！
这是兔宝进近期的早餐！！！
兔子小厨房
早餐的仪式感，体现在食物成品的颜色、形状；餐具的选择；就餐环境的舒适度、和谐有爱的家庭氛围上。
每个人的厨艺有高有低，就算是酒店大厨，做出的食物也不可能令人人都满意，更不用说我们这些普通的家庭煮妇了。就像我家，一个普通的三口之家而已，每一餐，就算是同一种食材，也要做出三种口味：孩子爸爸喜好高油脂的食物；孩子吃的菜只能放适量油；而我，一个面临新陈代谢降低、又不想膀大腰圆的中年宝妈，只能尽可能吃得清淡点了。但就算是最敷衍的我的三餐，我也会尽可能在食物成色、形状上有所讲究：鸡蛋饼尽量做得金黄；饼能切成优雅的小块的，就不要一大张直接撕着吃。对了，
在早餐中可以切开摆盘来体现仪式感的，除了鸡蛋饼、葱油饼，还有玉米、油条、煮蛋、面包……
我们喜欢去外面餐厅吃饭，吸引你的除了食物的口味，还有别人家精美的餐具。饭菜的味道你不一定能把控，但我们完全有实力选择自己喜欢的餐具呀，不要再像我们的父辈那样一个盘子用一辈子了。一年中的每个节日，都应该有自己专属的餐具，圆的、方的、爱心的、花瓣的、苹果的……只有你想不到，没有在某宝买不到的。餐具上的花纹也能影响我们的心情，像我就特别钟爱我家一个边沿贴满太阳的菜盘，不管什么天气，只要早餐一看到这个盘子，心中立马充满万丈光芒了。
另外，餐桌上尽量不要摆放杂物，餐桌就只是用来吃饭的，不是用来堆放杂物的；讲究点的朋友们可以铺上桌布、餐垫、摆一束鲜花，餐椅也可以花钱装饰一番。整个餐厅尽量布置的干净、整洁、有序。
做到以上三点，再加上和谐的家庭氛围，就餐的仪式感不就有了吗。带着这样满满的正能量出门，一整天都会学习、工作愉快的呀。
新上海人
你好，我是林小酱，很高兴回答你的问题。
关于怎样才能把早餐吃出仪式感，在我看来只要把握以下几个关键点就好了。
一：注意食材颜色搭配。
营养学上把食物颜色分为了六种，红、橙、黄、绿、蓝紫色、黑。红色的食材一般含有大量氧化剂，对人体修复力较好，代表食材如石榴、番茄、苹果、红薯。橙色食材含胡萝卜素较多，胡萝卜素还能在人体内转化成维生素A，对人体的皮肤、细胞生长都很有好处，代表食材有胡萝卜、南瓜、橙子等。黄色食材抗氧化剂含量比较多，比如柠檬、黄桃等等。绿色食材应该是我们生活中接触最多的了，丰富的维生素纤维素和叶酸是人体每天必不可少的营养，代表食材如菠菜、西兰花等。蓝紫色食材因为含有花青素，对降低验证增强免疫力也有很好的作用，代表食材如葡萄、蓝莓、紫薯等。黑色食材一般会含有较多的膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，抵抗氧化衰老也是它的一大特点，代表食材如木耳、蘑菇、黑米黑豆等。
所以我通常的做法是我会在早餐的食材选择上，尽量搭配不同颜色的配菜。比如早餐我要拌一个素凉菜，那我就可以选择菠菜+胡萝卜+千张或豆芽+红柿椒的组合，每样菜一点点，焯水后加入调料混合拌起来，作为下粥小菜再合适不过了。这样做既是丰富了颜色，让早餐的视觉更有食欲，与此同时还兼顾了不同营养的摄入，保证了营养均衡。
二、餐具挑选。精心准备做好的早餐没有合适的餐具搭怎么行。如果想早餐拥有仪式感，准备几套不同风格的餐具绝对是锦上添花的事。白盘+玻璃杯+木制托盘+日系餐具+餐垫是最常用的几种，你可以根据当天做的早餐是什么类型的来搭配餐具。如果家里有鲜花，也可以在桌子上点缀一下，拍摄美美的早餐图绝对能在朋友圈收获一拨赞。
下面也分享一下前两年我在家做的早餐，那时候也是刚发现早餐对人的身体真的很重要，于是在家尝试好好做早餐，虽然花的时间多了点，但是在吃早餐的时候就觉得花的功夫都值了。
【青菜火腿面+奶黄包+紫薯+萝卜小菜+牛油果奶昔】
【胡萝卜腊肠炒饭+草莓+牛油果奶昔】
【自制卤汁老豆腐+自制油条+萝卜小菜】
【鲜虾芝士焗意面+红心火龙果+奇异果】
【青菜饺子】
【茶树菇青菜面+黄油吐司配秋葵+火龙果+砂糖芋头+小菜酸黄瓜】
以上就是我的回答，希望能给你的早餐带来一点点灵感。
热爱美食，用心生活，我是林小酱，如果喜欢我的回答，欢迎大家点赞、关注+评论哦。
林小酱
和家人一起吃啥都好
摇晃的红酒杯19
一天的好心情要从一顿美美的早餐开始，
快节奏的生活下早餐被人们随意搪塞，
一日之计在于晨，
甚至有很多年轻人直接忽略掉早餐，
老言常讲：早餐要吃好，
生活不能将就，早餐更不能将就，
生活就是要有仪式感。
早餐既然如此重要
就更应该吃得丰富吃得聪明~
简单概括早餐有两大原则：
一要有碳水化合物即主食，
二要有丰富维生素。
看似这么多要求但其实并不难做到，
蛋糕卷就可以完全满足这些原则！
有仪式的早餐从蛋糕卷开始，
来自马来西亚的过山车网红蛋糕卷，
小麦粉制作，
纯粹的牛奶香。
