随着复工复产，跟人们生产生活相关的服务行业也陆续迎来开业，去商场购物、在餐饮店消费如何做好自我防护？
外出就餐10条建议
1、排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。
2、排队时打喷嚏的话，用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施。
3、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面。
4、在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少采用现金结算。
5、在就餐前选择表面清洁的桌椅，最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。
6、要注意手卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂。
7、用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
8、避免面对面就坐，最好是同向坐，而且相隔距离最好一米以上。
9、尽量缩短就餐时间，减少同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。
10、就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。
外出购物四大要点
1、购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候，这样减少与其他人接触的机会。
2、乘坐电梯时，如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩，而且与其他人员保持一定的安全距离。
3、要全程正确佩戴口罩。
4、做好手卫生。
在低风险区可以不戴口罩吗？用紫外线灯照射消毒有用吗？婴儿无法戴口罩，如何做好防护？
——所在区域被确定为低风险区，出门还要戴口罩吗？
低风险区域不等于没有风险，平时还是要做好个人防护。戴口罩、勤洗手、勤通风，注意咳嗽礼仪，减少人员聚集，复工复产后注意与同事保持安全距离、分散就餐等。
——婴儿应该如何做好防护？
由于婴儿不能佩戴口罩，应尽量避免外出。在家固定一位看护人，看护人尽量不外出。不要对着孩子打喷嚏、呼气，不要和孩子共用餐具，给孩子喂食时不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试或咀嚼食物再喂给孩子。
——家里是否需要安装紫外线灯进行消毒？
紫外线照射过量有致盲和皮肤癌的风险，这样做既达不到消毒目的，还会对人体造成伤害。如果家中没有外人进出，没有病人，不必频繁消毒。常通风，勤洗手，做好清洁就可以。
—— 红外测温仪对人体是否有害？
红外测温仪不是对人体发射红外线，而是接收我们身体发出的红外线热辐射，将辐射功率转化为电信号，最后以温度为单位来显示，所以对我们的眼睛和身体没有伤害。
—— 逛公园或者爬山时如何做好个人防护？
首先不建议组织爬山或游园这种集体活动。高风险地区建议继续严格管控，中风险地区如果出行尽量错峰，戴好口罩，不扎堆聊天、不扎堆饮食。低风险地区，如果人比较多，要全程佩戴口罩，保持手卫生。
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