（蛤蟆奇功）系使峨眉靈淵派精絕奇法，在武林界已失傳多年，鮮為人知。 筆者曾經四海遊學，隱山修練，有幸得吾師隱心道長傳授此絕技，如獲至寶，至今從未示人。
現為應廣大武學愛好者尋求真功的強烈要求，更為拋棄派別之見展示絕學，興華夏之
需，特將此奇功全盤獻出，以示真誠，以報讀者厚望。
（蛤蟆奇功），以此獨特的玄理、玄法，運用人身先天之精氣神與後天之絕妙的激發
散發、集聚、調節之奇法有機結合，內外兼修，剛柔並存，陰陽互濟，使習者短期內必
有意外收穫，真正稱得上是：法簡而奇效的秘傳上乘大法，且功成後，實戰威力驚人，
周天自行暢通（此乃武學至高境界，並非常言的“意念周天”）。
此奇功具體時間，功效可分為以下三個階段（層次），
一、苦修49天，功效可達：身輕體健，靈似猿猴，內氣充足且可著意而運行；上身可抗拳、腳有力打擊而不為傷，受大力砍剁而不損，掌指功力倍增。
二、苦練210天，功效可達：除以上功效外，身輕如燕，內功隨意而至全身無需調運即可抗棍棒、刀斧等擊砍不傷，掌力宏巨，十指似鉤，用於實戰，令敵防不勝防：
三、苦練420天，以上功力日趨大成，出手投足威力驚人，特功、絕技擁於一身，實可謂內功高手也。
蛤摸奇功大法
預備式：馬步站立，上身正直，百會朝天，雙眼怒視的方， 雙手成抱球狀置於下
丹田前 （距離約為5寸），朝心朝內，雙臂自然成圓弧形，雙腳十題抓地，湧泉穴含空。
如此站面定式不動。然後，用嘴吸氣（要求嘴虛合，牙齒緊咬，氣從口縫中級緩吸入。
發“噓”字音，緊收小腹，提氣上行，必須兩股氣同時進入中丹田 （膻中穴）， 待氣
吸滿時，嘴迅速張開並猛烈將氣吸出，發“噓”字音，同時， 中丹田之內氣猛沉下丹田，小猛頂（外鼓）腳釦地，收肚提陽。如此反覆練習49次，接練下式。
移山填海（分左右兩小式）
右式：兩腳分開稍寬於肩，身體下蹲成右撲步狀，重心分散，比例為7：3，即左
腿為7，右腿為3，雙手五指自然分開，挺直，指尖朝右腳方向（要求大臂與小背夾角
為90.且小臂與手指成一線），右手在前，左手在後；然後，用喘嘴吸氣（方法同上）
同時身體隨吸氣緩慢用右腿（前方）移動，即身體重心由左腿向右腿移動， 雙手指尖
朝前隨身體移動向前緩插。如耕地一樣；待氣吸滿時，左右腿重心比例為3；7。 用
嘴猛烈呼氣，發“嗨”字音（方向同上），下丹田劇震，外頂，同時雙手迅速用力扣
握成拳，身體重心也迅速還原成7：3；要求：此式練習時，身體全部下蹲， 自始至
終不能站起，上身須直立定式不變，唯有借腿部之力來回移動重心；吸氣前移時，動
作要緩慢，呼氣後移時，動作要快。雙手扣謠要用力，小腹鼓滿要猛。即呼吸、動作、
外動、內動均須同步完成。如此反覆練習49次，接練左式；兩腳分開稍比肩寬， 下
蹲成左撲步式，雙手十指分開，指尖朝前，眼視左的方。姿式、練法， 要領與前
式相同，如此反覆練習49次，接練下式。
跳離三界（分三式，即三跳）
一：兩腳分開稍比肩寬，身體下蹲成馬步狀，上身正直，眼怒視前方，雙手十指
自然分開，挺直，指尖向前，朝心朝下，平伸前方與胸平高成定式，然後，用嘴吸氣（
方法同上），待氣吸滿時，用嘴猛烈呼氣，發“嗨”字音，並鼓滿下丹田，同時，
隨呼氣發聲，雙手迅速用力扣握成拳，雙腿利用彈力向上彈跳，要求馬步定式不變，只
準用身體整勁上彈，身體落地時須整體下落成馬步狀，如此反覆練習49次。注意彈跳越高越好。
二跳：雙腿分開略比肩寬，上身正直，眼上視天空，雙腳腳尖點地， 身體儘量下
蹲，雙手自然成掌放於左右膝上，掌心朝下成定式（如猴子狀）然後，用嘴吸氣（方
法同上）提氣，聚氣至中丹田處，待氣吸滿後；用嘴呼氣，發“嗨”字音鼓滿下丹田，
同時，雙腳尖用力彈起，使身體上跳，越高越好。雙手成掌，手指分開，指尖朝上，
掌心向外，大有升空攬月之勢；身體下落時還原成下蹲式。此式須加一意念，即上跳
時，雙手十指盡力向上插，隨呼氣時，意念中丹田內氣分兩路，一路回下丹田， 鼓盪
小腹：另一路沿雙手十指疾射天空。
三跳：兩腳分開與肩同寬，身體前臥成俯臥撐狀，雙手十指頂地， 雙臂伸直成定
式：然後，用嘴吸氣（方法同上），聚氣至中丹田，待氣吸滿時，用嘴發“嗨”字音，
同時，雙手指腳十趾借力上彈，盡力使身體成整體彈離地面，越高越好。 下落時須趾
尖著地，還原。此式要求呼氣、發聲、彈跳時須加意念，即意念中丹田內氣猛烈衝撞、
貫穿，鼓滿後背，手指用力扣地；如此反覆練習49次。接練下式。
萬法歸宗
兩腿分開，上身正直，馬步站立，眼平視前方，雙手握拳，環置於體側，拳面朝前拳
心向裡，肢下含空成圓如夾重物狀，成定式，然後，用嘴吸氣（方法同上），收小腹，聚氣中丹田.待氣吸滿時，用嘴呼氣，發“嗨”字聲。意念分兩路，一路由中開田鼓盪下丹田，
另一路衝蕩頭部，同時，猛扣牙齒，雙拳用力緊扣，收肛提陽，腳趾抓地； 如此後復
練習49次：緊接著再用同樣方法練習內氣鼓盪胸部、腹部（胃部）背部、肋部， 次
數均為49次；最後，再加練內氣鼓盪下丹田49次。要求；此式練習時，開始吸氣
教慢，以後隨功力進展，吸氣、鼓氣等均要快，如此方可意到所到，達到內功上乘境
界。
注：此功練習49天后，即可根據習者願望，加以練習全身排打，排打物械須先
後用木板、木棍、鐵棍、刀錘。利斧等，但須循序而定，不可貪快蠻練，
排打順序可
後用木板、木棍、鐵棍、刀錘。利斧等，但須循序而定，不可貪快蠻練，排打順序面
按此式內氣鼓盪順序先上後下，先的再後練習。
收功式：
自然盤坐，上身正直，全身放鬆，雙手合十於胸前，自然呼吸，意守下丹田，
內視下丹田內氣運轉，雙耳內注其聲；如此練習15至20分鐘後，站立， 散步幾分鐘即可。
注意事項：
一、練習者，須習神專注，鬆緊有度，節奏分明；
二、習者每天至少早晨和晚上各練一次（具體時間不限），以期絕功速成。
三、此功不出偏差，但習者須認真仔細地理解整套功法後芳可習練，切不能一知半解亂練。
四、習者練習時，必須按功中規定，做到呼吸、動作、意念、內動、外動等同一致，協調完成，切不可顧此失彼。
五、過飢、過飽不可練功，更不能在大風下或吹電扇練功， 功後1小時內嚴禁洗冷水澡、吃冷飲。
六、此功功效奇快，功成威力驚人，切不可隨意試人。以防不測。
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