每天，大量不孕不育患者来到北医三院，只为怀上一个孩子。同样在这里，妇产科医生的大部分日常工作，却是通过人流手术取出尚未发育完全的生命。
尤其是每年暑假过后的一段时间，医院都会出现人流高峰，其中女大学生占了约50%。最让医生痛心的是，前来做流产手术的许多女孩竟然都是大一新生。她们不知道，流产不只是流逝一个生命，无知带来的更是无法预测的健康伤害。
很多人对如何合理避孕，提出了一些问题，专家对此进行了解答。
安全期避孕安全吗？
安全期避孕是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。安全期是排除排卵期和月经期的日子。具体来说，从下次月经来潮的第1天算起，往回推14天就是排卵日，排卵日前后的3～5天是“不安全”的时期，此外的日子则为“安全期”。
安全期避孕并不安全。因为有的女性月经周期不准，这样她的排卵日就没法推算。另外，女性排卵的时间，还受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确。
体外射精会导致意外怀孕吗？
这种方法需要技巧和极度克制。如果男性在射精前没有及时抽出阴茎，就会导致避孕失败。其实，在男性射精之前流出的分泌物中，已经含有少量精子，其数量已足以令女性怀孕。所以说，采用体外射精的方法避孕也不靠谱。
性爱后吃紧急避孕药管用吗？
紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，房事后72小时内有效，一般越早服用效果越好，但它的避孕率不是百分之百的，而且只能偶尔为之。
有些女性把服用紧急避孕药当做了常规避孕方式，这是极其错误的。紧急避孕药是通过抑制卵巢排卵来达到避孕目的的，反复多次服药会对卵巢功能产生不良影响。一年最多只能服用2次，最好是能不吃就不吃。
常用的避孕方法有哪些呢？
有三种常用的避孕方法。
1.安全套
这属于阻隔式避孕工具。这种方法可以预防HIV（艾滋病病毒）及其他性传播疾病，而且使用方便，但舒适度差，使用不当可导致避孕失败，还可能引起橡胶过敏和妇科炎症。需要注意的是，使用前和使用后都要对避孕套进行检查；同时，要记住8个字“每次都用，全程使用”。
2.宫内节育器
这是一种长效、安全及可逆的避孕方法，可连续使用5～10年不等，适合已经生育、有稳定的性伴侣，并且数年之内没有再生育要求的女性。由医生将其放置于宫腔，干扰精子与卵子相遇，或阻止受精卵在子宫内着床。就是人们常说的“上环”。
目前我国的宫内节育器有很多种类，普通含铜节育器的使用年限在8～15年不等，大多数女性都可以使用，但是对金属过敏的女性，应该使用不含金属的药物环。带环之后每年都应该进行常规的妇科检查，了解环的位置是否正常。
3.短效避孕药
在欧洲，排名第一位的避孕方法是口服复方短效避孕药。这种方法有效率高，不影响性爱体验，但需要每天服用，适合性伴侣稳定、年轻健康未怀孕的女性。需要注意的是，35岁以上、吸烟较多（超过10支/日）、过度肥胖、有血栓性疾病病史、自身免疫性疾病患者等不宜使用此种方法避孕。
哪种避孕方法的有效率高？
目前医学界普遍使用“比尔指数”来衡量避孕方法的有效性。比尔指数即每100名妇女使用某种避孕办法1年所发生的妊娠数。比尔指数越低，避孕方法的有效性就越高。
安全期避孕的比尔指数为14～40，不可靠；
体外射精的比尔指数为18，不可靠；
安全套的比尔指数为7～14，在正确使用的情况下相对较为可靠；
宫内节育器的比尔指数为0.1，可靠性高；
输卵管/输精管结扎的比尔指数为0.1，可靠性高；
复方短效口服避孕药的比尔指数为0.03～1.0，可靠性高。
具体哪种避孕方式更适合大学生，还要根据每个人的具体情况来选择。比如性伴侣不固定，为避免感染性传播疾病时，应该选择避孕套；如果女方对硅胶过敏，或者感觉避孕套不舒服，可以口服短效避孕药；如果嫌口服短效避孕药麻烦，性伴侣又稳定，也可以选择宫内节育器。
但是，不管是哪种避孕方法，都不能百分之百地保证不怀孕，任何一种避孕方法，都应该做到正确使用和坚持使用，才能达到最好的避孕效果。
做人流后有什么注意事项？
一般人工流产后一个月之内，女性应该避免性生活、避免盆浴（可以洗淋浴）、避免游泳以及泡温泉等可能造成下生殖道感染的活动。正常情况下，术后2周阴道出血应该干净；如果发现出血还没有干净，应该尽快到流产医院进行复诊。流产后一个月月经恢复以后，应该到流产医院再进行一次复诊。
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