希望可以帮助到需要补剂的小白
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cla共轭亚油酸是一种天然产生的游离脂肪酸，通常在芝士，牛奶，羊肉，牛肉和很多加工食物中找到，但想获得足够摄取量需要食用大量这类产品（说白了就是你光靠吃，肯定是达不到的），是普通存在于人体内的营养物质，是组成脂肪的多种脂肪酸的一种，是人体不可缺少的脂肪酸，又是人体无法自身合成的物质，必须额外摄取，它可以减少脂肪堆积，在皮质和葡萄糖代谢中起作用。
简单点：适用于男女，作用一方面防止脂肪生成，另一方面降低内脏脂肪比例（随餐服用）。
辅助补剂，不是吃了就能减肥
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