中國風三寸金蓮之美腳篇。
男人看女人，從外在角度來說，大多喜好相貌、身材、嗓音出眾的女人。現代人很少單從腳部入手而開始喜歡一個女人的。到了現代，中國文化自從受了西方文化的強烈衝擊之後，就開始放棄那種病態的、摧殘人性的審美觀了。這無疑是一種進步。
至於有人喜歡某些局部，有人喜歡另外一些局部，都是正常的，似乎也不能簡單的歸於變態。有人喜歡眼睛，有人喜歡鼻子，有人喜歡手，也有人喜歡腳。
對於女人的美足，我們首先著眼的便是其優美的外形，看上去是那樣的精緻，又是那樣的嫩白。男人似乎很在意女人的腳。很多世故的男人都說，男人對女人之口味的規律是這樣的：年輕的時候是看臉蛋，成熟的男人看全面。
足的美容在人的整體美中不容忽視。不過在相當長的一段時期內，中國人欣賞的小腳之美，卻是腳的病態美。這種違揹人性的做法在今天自然不能作為審美的標準。
我們必須尊重自然的規律與自然的美，任何的美的基礎是自然，在自然美的基礎上錦上添花。就女性的雙腳而言，它的審美的歷史有著更為發人深省的教訓，給婦女們造成了巨大的戕害！這種審美觀就是典型的違背自然的審美觀，是我們所必須擺脫的歷史的糟粕。
今天，我們討論美足，必須本著科學的精神、健康自然的原則，決不能像封建時代那樣，崇尚病態的審美趣味，從而損害了女性的健康，毀滅了女性的真正的美！。
中國女性的美腳的標準應當是：看起來發育良好，外形勻稱無畸形，腳趾圓潤無變形，皮膚光潔，無潰爛皸裂；摸起來光滑細膩富有彈性，無厚繭，無雞眼；聞起來基本無異味；動起來靈動自如，步伐矯健。從足形態來講，美的足應是長寬比例適中，以二趾稍短或與拇趾等長為佳。
足的外形有明顯的性別 差異，男性足寬大而厚壯，足趾粗而方，第一蹠趾關節和第五蹠趾關節側突明顯；女性足狹小而薄，足趾細長，趾頭略尖，足背皮下組織多於男性。
美女看腳
一個女子長的美不美，腳很重要。只要稍做留神，可以看出有的腳和鞋是很完美的結合，美人走在眼前，不聞其聲，先觀細腳，雪白而嬌嫩，怎不叫人愛憐。長裙下，秀美的玉足楚楚動人，真是別有一種女性美。往上看，一個美人站立眼前，含情含笑，滿臉嬌羞。夏天，涼鞋在她們腳下風情萬種，腳掌時時隱現，白裡透紅。真是妙不可言
無暇疵的玉足加上說得過去的容貌和可愛的女人味就是美人；一是臉蛋兒身材都好腳不好看的女人，比較遺憾。據觀察，臉蛋漂亮身材好的女人中會有奇醜的腳，而擁有一雙美足的女人中卻不會有很醜的女人。自然，如果一個女人“人足並茂”，那就更難得了。
美足類型
美足有兩種：白裡透紅，珠圓玉潤，小巧玲瓏。另一種是白皙骨感的，腳及其指頭修長，線條流暢，膚色潔白，血管隱約可見。女孩子的腳一般比較細嫩。
美足標準
第一，潔白、細嫩、無繭（小指最易有繭）整齊、清秀、溼潤，不幹燥
第二，小巧玲瓏，不宜大，腳面不能太胖，也不宜露骨，特別是腳跟要窄。
第三，第二個腳趾不能最長，腳趾要緊閉
第四，腳腕粗細要適中。
第五，無味
美足面面觀
理論上來說，完全不穿鞋的人會擁有最健康最美麗的雙腳，因為直接貼觸大地，可以排放腳氣、順便按摩腳底，讓腳趾自由伸展。但我們不是史前人類，可以成天漫步在乾淨柔軟的大草原上，所以要呵護自己的雙腳。
Manolo Blahnik有句名言：高跟鞋最能顯現雙腳的性感。但平時不注意對腳部的保養，即便是穿上了高跟鞋，也會大煞風景。一雙乾裂或充滿老繭的雙腳，無論如何也會使人失望。漂亮的高跟鞋與美足所產生的美應該是一種和諧與統一的美，所以應該從頭到腳，從裡到外，真真正正美起來。長時間穿高跟鞋行走或站立，會出現老繭與硬皮。平時要根據情況穿不同的鞋，要選擇合腳的鞋子，可不能一天到晚穿著高跟鞋趴趴走，要不然會磨出老繭，影響足的美觀。
赤腳美
1…腳形：看腳形有2個地方要注意。一個是腳趾，靠近大拇指的腳趾不能最長，不然影響腳的整體美感；腳趾要緊閉，腳趾叉開太難看。腳趾長顯優雅，腳趾短顯乖巧。另一個是腳踝，腳踝形狀起伏過渡不能太劇烈。腳趾腳踝的大小長短比例要勻稱。
2…腳骨：腳骨小，一般顯得有肉感，就是性感。腳趾也是腳最性感的地方，腳趾骨小，腳趾才渾圓有度。突出的趾關節很影響腳趾的美觀。
3…腳的膚色：腳膚直接影響人的視覺感觀，潔白、細嫩，更加真實可愛。那種明顯有鞋印的腳色是欠美觀的。
4…腳甲：腳甲長了短了都不好，腳甲的形狀要和腳趾形狀自然相接，最後再微微上翹最顯美感。塗了各種顏色的腳甲不好，自然才是最美的。
足部的觸覺美
足部的觸覺美是建立在視覺美的基礎之上的。一雙美麗的腳摸起來必須細膩光潔，富有彈性。
足部的嗅覺美
女性的雙腳是那樣的美麗，觸感又是那樣的可愛動人，但如果它發出了氣味時，那麼這種雙腳的美就只能讓人望之興嘆了。因此，足部的美必須以氣味的清爽為保障。不求有香，但求無味，這才是足部嗅覺的恰到好處的美。足部只要天天洗，保持通風，就不會有異味了。
足的動態美
看過時裝模特表演的人，都會對她們優雅的步態美讚歎不已。她們的這種步態美要求雙腳踩出“貓步” ，即沿著同一直線的方向走，從而產生一種靈妙的搖曳之感。步態的美增添了女性高雅的氣質。步態美是女性足部最易窺見的動態美，但如果要說將足部動態美表現極致的話，就非舞蹈藝術莫屬了。
足部的裝飾美
一直以來，絢麗典雅的高跟鞋、中國色彩的繡花鞋使女人的美大放異彩。它常以經典或華麗的形式展現十足的女人味。較好的腳形，纖細而勻稱的小腿，再配上各式各樣精美的女鞋之外，足部的飾物似乎並不重要，就中國女性而言，還是天然一雙赤足最惹人憐愛。返璞歸真，脫下長長短短的絲襪，光腳穿涼鞋那份別緻的美麗，還有那種舒適、灑脫、浪漫、自然。
足部的美實在是可愛的，對於女人來說，是一種自信，是一種完美。對於男人來說，是一種誘惑，一種嚮往。
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