冬天要多吃蘿蔔,學會這樣做,外酥裡嫩,小孩吃過搶著添飯


在我們鄉下農村,到了十月份,每家每戶基本上都開始種起白蘿蔔來了,雖然市面上一年四季都有白蘿蔔的影子,但遠遠比不上我們鄉下自己種的好吃。為什麼呢?因為我們這裡種的都是有機蔬菜,施的都是有機化肥,自然生長,做好的菜味道特別的香,保留了原始的味道,特別是白蘿蔔,自己種的要比外面買的甜得多,不知屏幕前的你,有沒感覺到農村家裡的蘿蔔與市面上買的有什麼區別呢?

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其實白蘿蔔是一種大眾食材,其中香辣蘿蔔乾、酸脆蘿蔔片,是我們平時經常吃到的,開胃爽脆,讓人越吃越想吃,好像說這些都是廢話吧!下面給大家分享一道外酥裡嫩,小孩吃過還搶著添飯的白蘿蔔雞肉丸子,一起來了解一下吧……

冬天要多吃蘿蔔,學會這樣做,外酥裡嫩,小孩吃過搶著添飯

準備食材:白蘿蔔兩個,雞胸肉兩塊,雞蛋、麵粉、澱粉、料酒、鹽、胡椒粉、大蒜、姜、小米椒、蔥、白糖、生抽、耗油、食用油。

1.首先把白蘿蔔洗淨去皮,把蘿蔔擦成絲後再用刀把它切成小碎丁,放入大碗中加鹽攪拌均勻,醃製20分鐘醃出水分。

2.把雞胸肉洗淨先切成薄片,再剁成肉末,裝入碗中,加一勺料酒去腥,再加一勺鹽和胡椒粉,用筷子攪拌均勻,再打入一個雞蛋,充分攪拌均勻,這樣口感更加的嫩。

3.把大蒜切成蒜末,姜切成薑末,小米椒切成圈,把蔥切成蔥花,切好的香料裝入碗中。然後調一個料汁,一勺鹽,一勺白糖,適量的胡椒粉,兩勺生抽,一勺耗油,再加適量的清水攪拌均勻。

4.把醃好的蘿蔔倒入紗布裡,把水份擠幹,然後倒入雞胸肉的碗中,加一大勺麵粉,一大勺澱粉,再加點蔥花,用手抓拌均勻,抓拌成可以搓成丸子就可以。然後再取一小坨放掌心搓成圓溜溜的小丸子。

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5.鍋熱後多放點油,油溫燒至6成熱,然後沿著鍋邊放入丸子,開中火慢慢炸,炸兩分鐘左右,炸至丸子定型,再用筷子翻動一下,炸至丸子金黃,而且丸子全部飄上來就已經熟了,大概需要5分鐘左右,然後撈出控油裝盤。

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6.鍋中留少許底油放入蔥薑蒜末翻炒,炒出香味,再把調好的料汁也加進來,煮開之後加一碗水澱粉,煮至湯汁變粘稠,然後把炸好的丸子加進來攪拌均勻就可以出鍋啦!

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一道美味可口的肉丸子就做好了,外酥裡嫩,還有蘿蔔的香味,也是小孩子們的最愛,一次還可以多做一點放在冰箱裡,用來做湯或者是下火鍋非常的不錯,再也不用到外面去買肉丸子啦!你喜歡吃蘿蔔肉丸子嗎?如果你喜歡也試試吧!


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