在我們中國，有一句俗話，叫做“小別勝新婚”，說的是夫妻之間，如果短時間內，沒有見面或者接觸的話，就會像是新婚之夜一樣。
但事實上，對於懷胎十月，一朝分娩的女性來說，可能並不是那麼回事。
大家也都知道，經歷了十月懷胎，女性還要坐月子等等，所以當女性朋友恢復得差不多的時候，那麼可能就會對產後的“第一次”有所期待。
那麼真的像很多古話說的那樣，是“小別勝新婚”嗎？可能啊，生娃後的第一次，並沒有那麼理想，不妨聽聽過來人的說法吧。
還相信小別勝新婚？生娃後的這些“第一次”，過來人的說法扎心了
@胡蘿蔔：我是剖腹產生的寶寶，說實話生完孩子後很疼，很長時間都不能翻身，直到恢復好了，那種疼痛也一直提醒我，所以第一次的時候，我就哭了，然後，就沒有然後……
@布丁爸爸：我老婆生孩子的時候，我是自告奮勇的去陪產的，不過現在就後悔了，因為第一次的時候，腦子裡那些畫面，就揮之不去，瞬間就沒有興趣了，現在有點後悔，不該去陪產！
@如意寶：其實我自從生完孩子後，對那個就很抗拒，主要是身材走樣有點嚴重，再加上妊娠紋，就比較多，我真的不怎麼有自信，所以生完孩子後都三四個月了，還沒有過，我現在心情就很矛盾，不知道怎麼辦！
@阿迪：坐月子，坐了100多天，我感覺恢復的不錯了，然後老公也比較期待，但是還沒進入主題，小傢伙就閃著大眼睛，看著我倆，當時那個尷尬啊，小傢伙看著看著就哭了，然後起來看孩子，說實話，真的很累！
……
其實，對於很多兩口子來說，生娃後的第一次，可能並沒有那麼順心，看到這些網友的說法，是不是有點扎心呢。
事實上，女性從分娩前到分娩後，發生了很多變化，一起了解一下吧。
1、身份角色的轉變
從獨立自主的女性，到妻子，再到母親，這種身份角色的轉變，賦予了女性更多的意義，有責任，有擔當，有為母則剛，還有就是再也不能隨心所欲、詩和遠方。
所以在身份角色轉變之後，女性的注意力更多的是孩子，而不是自己，所以面對第一次，可能會有一定程度的抗拒。
2、身材方面的變化
女性在經歷十月懷胎和一朝分娩之後，身材難免會有不同程度的走樣變形，甚至很多女性會有妊娠紋等等，而這些變化，女性短時間內無法接受，也會讓自己缺乏自信心。
因此，往往在這個期間內，女性對於生娃後的第一次，是需要時間去過渡的。
3、心理層面的變化
我們常說為母則剛，但事實上，女性本身的承受力，畢竟是有限的，但是整個孕期，到分娩，其實是很煎熬的，再加上分娩的疼痛，或多或少，對女性都會產生很多心理層面的壓力。
甚至一部分女性會有產後抑鬱症的情況出現，所以這些心理層面的變化，也會使得第一次，變得不那麼順利。
那麼面對這些情況，家人怎麼做，才能幫助到產婦呢？
1、及時疏導產婦情緒
良好的情緒，是開啟一切的鑰匙，所以，對於剛剛生完孩子不久的產婦來說，這個時候，更需要有一個人，去幫助自己排除悲觀的情緒。
而這個最佳人選，就是老公了，所以在這個時候，作為丈夫，要和妻子多溝通，多交流，幫助妻子度過這樣一個時期。
2、飲食規律、迎合產婦
大家常說，要想征服一個人，就得先征服她的胃，所以這個時候，在保障產婦營養充沛的同時，更要學會迎合產婦的口味和喜好。
只有在產婦吃得好的情況下，心情也會大大改觀，身體也會恢復得更快更好。
3、減輕產婦的壓力、負擔
生完孩子後，產婦要承擔很大的壓力和負擔，一方面有來自產後恢復的累贅行囊，一方面還要擔負起餵養和照顧孩子的重任。
所以，這個時候，一定要找一個家屬幫助產婦一起，照顧孩子，這樣產婦自己才能更好的恢復身體。
忒咪媽寄語：
生娃後的第一次，可能並不是那麼順風順水，但是大家也不需要那麼悲觀。除此之外，希望小兩口們，都可以做好避孕措施，以免中招。
我是忒咪媽，每天分享母嬰育兒知識，喜歡的不妨點個關注，我在這裡，一直等你。
閱讀更多 忒咪寶貝 的文章
