这两天,“星巴克咖啡致癌”的消息刷爆朋友圈。
一时间,吓得小伙伴们纷纷吓掉了手中的咖啡。
咖啡真的不能喝了吗?
到底什么会致癌?
在那篇爆文中,提及的可能致癌物物叫做丙烯酰胺,根据 IRAC(国际癌症研究机构)的分类,它属于“可能对人类致癌”的 2A 类致癌物。
什么是2A类致癌物呢?
比如常吃猪、牛、羊肉等红肉,还有……熬夜。
而丙烯酰胺这东西可远远不止限于咖啡里,而是广泛存在于各种含淀粉的烘烤食物里。
只要食物原材料富含碳水化合物和蛋白质,经过高温(>120℃)油炸、高温烧烤,发生美拉德反应后就会产生。
也就是说,常吃的油条、饼干、面包、薯片、薯条、烤肉、烤鸡翅、烤肠等等一堆东西里,都含有丙烯酰胺。
可也没见着有人吃出病来,不是吗?
怎样才能不致癌?
听到这里,你可能会担心,接下来可能不敢继续吃这些食物了。
其实,真没事。
在 2016 年,世界卫生组织(WHO)发文特别明确地指出:咖啡不存在致癌危险性,只要别太烫就行。
其实,只要是65摄氏度以上的任何饮料都会增加食道癌风险,不管是咖啡还是白开水。
这么说来,国人嘴里常说的“多喝热水”恐怕并非真的有益健康。
勿信谣言
说来也巧,这件事情能够爆火,也跟现实的一个事件有关。
刚过去的这个周三,加州法院下达了一个判决:加州的咖啡销售者需要在咖啡的标签上贴出警告,让消费者知道咖啡里含有一种“可能致癌的物质”。
但其实,加州的这个案子里,原告一口气告了91家售卖咖啡的公司(也包括麦当劳和711这样的公司)。
而美国癌症学会曾表明:“目前没有任何一种癌症类型的风险增加,是明确和摄入丙烯酰胺相关的”
所以,这件事情星巴克可能只是躺枪而已。
至于那个造谣的文章……(同时鄙视一下那个为了流量而造谣的公众号)
不说了,我先去买杯咖啡压压惊。
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