2018年5月31日
是第31个世界无烟日
本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
据【环球网综合报道】全球每分钟有将近1100万烟民点燃卷烟，约10个人因吸烟引发的相关疾病死亡。据法兰西24电视台在5月31日世界无烟日为大家介绍与吸烟有关的5个问题和相关数据。
5月31日为世界卫生组织提出设立的世界无烟日。每年，卷烟可创造约7万亿美元的销售额，但因吸烟引发疾病死亡的人数甚至于两次世界大战死亡人数的总和。
全球总计有多少烟民？
据世界卫生组织统计，在全球75亿人口中，烟民人数已达10亿。每年，烟民们总计消费约5.7万亿支香烟，扔掉将近100吨的烟蒂。因为不能被微生物降解，香烟的过滤嘴棉芯已成为全球分布最广的垃圾之一。在全球，烟草种植占地约430万公顷，约等同与瑞士的面积。中国是全球第一大烟草生产商，占全球烟草生产总量的40%。
哪个国家吸烟现象最普遍？
中国的烟民最多。据世界卫生组织2017年发布的报告显示，中国有约13亿人口，共计3.15亿烟民。中国人消费了超全球三分之一的香烟。印度尼西亚的烟民占总人口比例最高，年龄在15岁以上的男性中，吸烟者达75%。全球80%的吸烟者居住在中低收入国家，其中2.26亿为贫困人口。
每年有多少人因吸烟死亡？
据世界卫生组织统计，全球每6秒钟就有一人死于吸烟引发的疾病。每年超700万人因吸一手或二手烟引发的疾病死亡。吸烟引发的疾病包括癌症(尤其是肺癌)、心血管梗塞、脑血管疾病、慢性阻塞型肺病等。在20世纪，因吸烟死亡的人数高达1亿，多于一战和二战死亡的人数总和。如果以此趋势发展下去，在21世纪将有约10亿人死于吸烟。 吸烟造成的医疗开销有多少？《烟草控制》杂志曾指出，吸烟的代价高昂，占到全球6%的医疗开支。全球GDP的2%用于治疗吸烟引发的相关疾病。
众所周知，吸烟有害身体健康，
就连烟盒上也明文标着“吸烟有害健康”，
但是仍然有人抵抗不了香烟的诱惑。
实验照片显示，
吸烟过量将严重影响肺活量，
并使肺部器官变黑。
同时，经常会有上气不接下气的感觉。
2013年，德国研究人员发现吸烟几十年的老年人如果成功戒烟，在五年内仍能有效降低心脏病发作和中风四成概率。
这项研究对50-74岁的9000位中老年人观察研究10年时间。他们还发现，即使晚年成功戒烟仍能逆转一些身体遭受的损害。
二手烟也是一个重大危害
直接吸烟危害自身健康
“间接吸烟”危害他人身体健康
专家表示，为了自己和家人的健康，
戒烟绝对不是个错误的选择，
若实在戒不了烟，我们强烈建议吃些燕窝洗洗肺吧！
研究总结：燕窝为润肺圣品
润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。
现代营养学研究表明——燕窝酸含“健肺因子”
燕窝中除含有丰富的活性胶原蛋白之外,还有珍贵的燕窝酸(唾液酸). 唾液酸，为单糖类转化物，以和蛋白结合的形态出现。燕窝中9%的唾液酸含量，为各类食物之冠。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸(NANA)，占唾液酸的90%,是保护肺部的卓越成分。
燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变的功效。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。从古至今，各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统（古时称为肺系）疾病的治疗作用，如劳疾、咳嗽、咯血、痰喘等等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等病。燕窝是不可多得的「洗肺」佳品。
每日一碗燕窝，清洗你和家人的肺部吧。
閱讀更多 美肌達人大大 的文章
