江聪德

宝宝睡觉之前一般都要哭一会儿，我们这里称为闹瞌睡。那么为什么宝宝睡前都要哭一会儿呢？

第一，小宝宝神经系统发育不完善的正常表现

因为宝宝还小，各项身体机能发育不完善，她在想睡觉的时候无法自己入睡，所以需要妈妈们哄睡。

第二，宝宝想睡，但是外界环境太允许

有时候宝宝明明很困了，但是外界环境太吵了，导致他睡不着，或者是她想睡觉的时候，成人不知道他想睡觉，还在逗他。导致他很困但又想跟成人玩游戏，所以就会哭闹。

第三，宝宝不舒服

因为小宝宝无法用语言表达自己的感受，所以只会用哭闹来表达，当宝宝不舒服的时候就会通过哭闹来表达自己的感受。因为宝宝身体不舒服，所以在睡觉之前也往往哭闹一会，过一会实在太困就睡着了。

第四，环境因素

宝宝对外部的环境特别敏感。如果宝宝在睡觉的时候外界环境太冷或者太热都会导致宝宝睡不着。宝宝睡不着就会很难受哭闹一会儿。

一般来讲，宝宝睡前哭闹一会儿都是很正常的，但是如果宝宝一直持续哭闹，那就需要去医院进行全面的检查。看是不是宝宝哪里不舒服。

丁妈亲子时光

我是一个二宝妈，同样的事情我经历过两次，希望我的经验能对你有所帮助。睡觉前会大声哭闹的宝宝基本上是一岁半以下的小婴儿，尤其是几个月的小宝宝。

为什么宝宝睡觉前都要哭呢？难道就不能安安静静的入睡么？

能，当然能，宝宝当然能够轻松的安逸的进入睡眠，只是负责哄睡的家长用错了方法而已。

我们先来分析一下宝宝睡前为啥要哭

宝宝的大脑和神经系统都没有发育完全，所以入睡对他们来说并不是一件容易的事情，入睡并不是像我们成人那样，闭上眼睛就可以睡得着。

对于宝宝来说，很多因素都能导致他们睡前哭闹，常见的原因有以下几点

1、过度疲倦

这个原因是最常见的，很多家长抓不住宝宝的睡眠信号，总是在宝宝已经极度困倦的情况下才开始哄睡，这个时候宝宝就会哭闹难以安抚了。

成人可能会觉得越累就会越困，所以总是想让宝宝再放一会电、耗干净能量再入睡，但是小宝宝在该睡觉的时候还没有进入睡眠，体内的皮质醇激素就会上升，肾上腺激素也会上升，从而导致宝宝重新亢奋起来，给大人造成的错觉是：你看，宝宝根本就不困，再让他玩一会吧。

其实此时，宝宝的体内“疲惫和亢奋”两种形态正在打架，入睡当然会哭闹了。

2、宝宝真的困了么

由于宝宝不会说话，只会用哭声来表达自己的想法，饿了、困了、疼了、无聊了、不舒服了、尿了、拉屎了、求关注等等都会用哭来表达，这对大人来说颇有难度，尤其是新手家长，或者平时对孩子关注不够的家长，当宝宝哭了以后，总是会认为要么是饿了，要么是困了，于是“按哭喂养、按哭哄睡”成了死循环。

随着宝宝月龄增加，白天睡眠的时间肯定是越来越短的，清醒时间会越来越长，但是家长的育儿行为还停留在月子里那个吃了睡睡了吃的新生儿阶段。

于是就会出现一种情况叫“有种困叫做你妈觉得你困”，横抱起宝宝开始哄睡，然后宝宝不愿意啊，但又不会说，只能哭闹打挺来表示抗议，这种情况，往往结束哄睡，宝宝就会停止哭闹。

3、身体不舒服

宝宝如果身体不舒服，比如肠胀气，哄睡的时候也会出现困闹的情况，一般这种哭闹看起来会更痛苦一些，宝宝身体蜷缩起来向下用力，也是比较好辨别出来的。

我懂宝宝纸尿裤最好用

应该是睡之前的闹觉。宝宝小也不会交流正确的表达。我家老大一岁以前困得厉害的时候怎么哄都不行，就是哇哇大哭，你别阻挠，试图让他停止哭泣，不管用的，第一次我不知道，他哭我就抱着满屋子哄，来回走。也止不住大概半个小时，自己哭累了，自己就睡着了。家里人说孩子闹觉，放那让他自己哭够了就睡着啦！别养成坏毛病一哭你就抱他，慢慢会成习惯，下次不抱他，还是会哭。也有可能是宝宝早上玩的太兴奋，晚上容易做梦，哭一会就没事了。你也可以带孩子去测量微量元素，看看孩子是不是缺什么微量元素，也容易造成孩子睡觉不踏实。再有就是所属安静是不是安静，孩子是不是拉尿，饿了。还是不舒服。你得排除下。要是没有其它事情，那就没事。孩子三岁还容易晚上睡着就哭，做梦，梦到白天让他不顺心的事，但不耽误睡眠。

qq样

宝宝为什么睡觉之前都要哭？

我家二宝就有睡觉之前哭的现象。据我观察，如果在妈妈身边会哭得更凶。如果是在外面玩，玩累了也会自己睡着、不哭不闹、睡得香甜、怎么叫都不醒。根据二宝的一些表现，我认为宝宝睡觉之前哭有下面几个原因。

想让妈妈抱

宝宝在妈妈子宫里时，是被妈妈裹得紧紧的，带着到处走来走去。宝宝习惯这种被裹紧的姿势睡觉，出生后大部分时间是妈妈抱着睡觉，他喜欢在妈妈的臂弯里睡着。

宝宝不会表达自己，只有靠哭闹提醒妈妈他要妈妈抱，想睡觉。

想吃奶

如果宝宝有奶睡的习惯，他想睡觉时自然第一时间想到妈妈，让妈妈喂奶。在吸吮的动作、在乳汁的催眠作用下，宝宝才会有安全感、才会安心地睡着。

没玩够不想睡

宝宝对这个世界充满了好奇，每天都会各种玩，经常玩不够，但是瞌睡虫又让他不舒服。他想玩，眼皮又直打架，打不起精神玩，非常难受，就只有靠哭闹来表达自己的不适。

身体不舒服

如果宝宝生病了，比如肠绞痛、感冒鼻塞等，生病的时候身体精力不足，疲倦无力，总是想睡觉。宝宝生病就会哭闹，睡觉前更是特别难受，所以用哭闹表示自己身体难受着呢！

睡觉会害怕

宝宝也会做梦，当他睡着做梦的时候会特别害怕，他一直忘不了那种感觉，一有困意就让他想到不愉快的事情，所以会哭闹。

如果宝宝不喜欢一个人睡，而睡觉时偏偏让他自己呆在小床上，会令他恐惧不安，用哭闹表示愤怒。

在宝宝小的时候给他建立起足够的安全感，从抱睡、奶睡、唱歌睡过渡到自己独立睡，一步步来，随着时间的推移自然会好转的。

凝妈悟语

宝宝睡觉前也不是都要哭，我的孙子从小就由我带，如果他想睡，我一看就知道，我就说:宝宝来，你睡吧，宝宝头一歪，就睡着啦，一声不响，好象原本就睡着似的，不过正象你问题那样，有的孩子睡觉的时候总要哭，大人们都会说:这是孩子告诉你，要睡觉了，因为小不会说话，只有用哭的方式传递信号了。

益母草8一生态与文化

我家宝宝6个月了，有时候睡觉前会哭闹，我观察的结果是如果他要睡觉，而旁边一直有影响他睡觉的噪音或者其他人一直逗他，他就会哭闹。仔细观察宝宝如果有打哈欠或者用手揉眼睛，或者慢慢安静下来，多半是想睡觉了。放小车里推推，在怀里抱着走走，很快就会睡着了！

燕飞0801

之前宝宝闹觉，想睡觉就开始哭。我发现这个规律后，看他想睡觉了，还没哭时，我就快和他回卧室，关上门，不让别人进去，我抱着他走一走，一会儿就睡着了，也不哭了。我觉得是应该给他创造睡觉的环境。有的孩子一睡觉就脱衣服，那就在他想睡时，快给他把衣服脱了，他就知道大人明白他的需求了，就不会哭了。

达西西55028886

宝宝睡觉前哭闹的原因并不都是一样的，据我的经验，有时候没吃饱又想睡又想吃；有时候是裤子拉脏了不舒服；还有些时候吃太饱了，哽在那里不舒服…总之宝宝哭闹肯定是有他的原因，爸爸妈妈只能是耐心观察，尤其是小月龄宝宝，只能用哭声来表达自己

舒畅妈妈就是我

我家宝宝在3-4个月的时候闹的尤其厉害，每天天刚擦黑的时候最为严重，我看过相关文章写得这就是黄昏闹，后来逐渐就没事了，我觉得这就是孩子成长的一个过程，尤其1岁以里的孩子。

豆儿晓丸子

很多新手妈妈都会碰到一个问题：哄睡的时候宝宝使劲的哭，不光是哭，还使劲打挺，头向后仰，像个要跃出去的鲤鱼，走啊摇啊都不行，直接放大招给奶吧，半天还喂不进去，妈妈急的是一头大汗，宝宝哭的是越来越凶。

为什么宝宝睡觉前都要哭呢？难道就不能安安静静的入睡么？

能，当然能，宝宝当然能够轻松的安逸的进入睡眠，只是负责哄睡的家长用错了方法而已。

我们先来分析一下宝宝睡前为啥要哭

宝宝的大脑和神经系统都没有发育完全，所以入睡对他们来说并不是一件容易的事情，入睡并不是像我们成人那样，闭上眼睛就可以睡得着。

对于宝宝来说，很多因素都能导致他们睡前哭闹，常见的原因有以下几点

1、过度疲倦

这个原因是最常见的，很多家长抓不住宝宝的睡眠信号，总是在宝宝已经极度困倦的情况下才开始哄睡，这个时候宝宝就会哭闹难以安抚了。

成人可能会觉得越累就会越困，所以总是想让宝宝再放一会电、耗干净能量再入睡，但是小宝宝在该睡觉的时候还没有进入睡眠，体内的皮质醇激素就会上升，肾上腺激素也会上升，从而导致宝宝重新亢奋起来，给大人造成的错觉是：你看，宝宝根本就不困，再让他玩一会吧。

其实此时，宝宝的体内“疲惫和亢奋”两种形态正在打架，入睡当然会哭闹了。

2、宝宝真的困了么

由于宝宝不会说话，只会用哭声来表达自己的想法，饿了、困了、疼了、无聊了、不舒服了、尿了、拉屎了、求关注等等都会用哭来表达，这对大人来说颇有难度，尤其是新手家长，或者平时对孩子关注不够的家长，当宝宝哭了以后，总是会认为要么是饿了，要么是困了，于是“按哭喂养、按哭哄睡”成了死循环。

随着宝宝月龄增加，白天睡眠的时间肯定是越来越短的，清醒时间会越来越长，但是家长的育儿行为还停留在月子里那个吃了睡睡了吃的新生儿阶段。

于是就会出现一种情况叫“有种困叫做你妈觉得你困”，横抱起宝宝开始哄睡，然后宝宝不愿意啊，但又不会说，只能哭闹打挺来表示抗议，这种情况，往往结束哄睡，宝宝就会停止哭闹。

3、身体不舒服

宝宝如果身体不舒服，比如肠胀气，哄睡的时候也会出现困闹的情况，一般这种哭闹看起来会更痛苦一些，宝宝身体蜷缩起来向下用力，也是比较好辨别出来的。

4、新生儿睡前哭闹

3个月内的宝宝睡前哭闹还有一个原因就是想要恢复类似麻麻子宫的环境，温暖的、被紧紧包裹的舒适感，所以，如果这个月龄段使用床拍的话，宝宝不接受，也会哭闹，除非家长抱起来走啊摇啊拍啊才能安抚下来。

5、睡前被什么事情刺激到

如果宝宝睡前看到过、听到过或者被什么事情吓到的话，也会出现哭闹的情况，这种感官上的过度刺激也会让宝宝在睡着以后产生哭闹。

如何避免宝宝睡前哭闹

要想让宝宝安稳的入睡，不哭不闹，就需要尊重宝宝的睡眠规律，做到以下几点：

1、在宝宝刚开始犯困的时候及时哄睡，不要拖

不轮是哪个月龄段的宝宝，都要避免过渡疲倦的情况，在宝宝刚开始犯困的时候就开始哄睡，恰当的睡眠信号是宝宝眼神发呆、没有互动、安静下来，当宝宝打哈欠、揉眼睛的时候已经是过困了，而家长大部分都是在这个阶段才发现宝宝困了。

不要让宝宝拖到过度疲倦的时候再入睡，大人的哄睡难度高，宝宝还睡不好。

2、不要在睡前让宝宝一直兴奋

当宝宝逐渐要进入睡眠的时间段的时候，要注意和宝宝的互动要安静下来，不要使劲的逗宝宝，让宝宝大笑，或者拿出一个新鲜的玩具、又或者玩一些刺激的游戏、练习大运动等，这些活动都会让宝宝亢奋起来，让睡眠信号一闪而过。

正确的方式是，在临近睡眠前半个小时，和宝宝做一些安静的活动，比如抚触按摩、看绘本、听音乐，目的是让他的情绪平稳下来，为入睡做准备。

这个方法尤其适用于夜间入睡之前。

3、哄睡时间过长提示着入睡时间没有把握好

正常情况下，宝宝哄睡的时间不应超过15分钟，如果哄睡时间总在1个小时左右，则要考虑是不是睡眠信号没有把握好，入睡的太早，或者是睡眠需求不足，清醒时候的运动量和感官刺激不足。

那么下次，可以先从清醒时候的活动开始入手，让宝宝动起来，发展大运动，增加消耗，增加睡眠需求，缩短哄睡时间。

4、新生儿使用5S安抚法入睡

对于3个月内的新生儿，可使用5S安抚法哄睡，先给宝宝打好包裹，或者直接购买魔术贴襁褓使用，然后播放白噪音让宝宝入睡，这个安抚法也可以快速安抚哭闹的宝宝。

關鍵字: 生活 育儿 睡眠