9個居家健身甩脂動作, 非常適合新手的你!
春節假日是不是又大魚大肉,無法拒絕許多美食的誘惑呢?
看著自己日漸圓潤的身材,是不是有些恨不當初呢?
9個居家健身動作,能減去贅肉,修飾身體線條,動作緩和,非常適合新手。
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每個動作20-30次,循環3~5組。堅持下去會看到不一樣的自己哦!
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2020-02-01 05:20:13 健身減肥寶典
9個居家健身甩脂動作, 非常適合新手的你!
春節假日是不是又大魚大肉,無法拒絕許多美食的誘惑呢?
看著自己日漸圓潤的身材,是不是有些恨不當初呢?
9個居家健身動作,能減去贅肉,修飾身體線條,動作緩和,非常適合新手。
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