孩子是最大的財富

作為兒科醫生和營養師，我來回答這個問題。

火龍果的營養豐富，其中鐵和維生素C的含量比其它水果高，火龍果中的很多小籽，這些屬於膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，是防止便秘好食物。所以當你的寶寶有了便秘，強烈推薦這個火龍果。

健康的孩子一歲半吃火龍果是沒有問題的。

如果孩子有腹瀉的不建議吃火龍果可能會導致孩子出現腹瀉加重的情況。

火龍果是熱帶水果，最好現買現吃，可以涼拌或者生吃。孩子不能夠多吃，有的孩子吃多了紅色的火龍果，孩子排的小便和大便都是火龍果的顏色，家長不要覺得這個不正常的，這個還是蠻常見的，只要你停止吃火龍果，大便就會恢復正常，無需處理。

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兒科醫生雨滴

正常情況下孩子一歲半吃火龍果是沒有問題的。

而如果你的孩子現在有便秘，那麼我強力推薦火龍果。火龍果是一種很好的通便食物。

火龍果中的很多小籽。這些小籽就是粗膳食可以促進腸道的蠕動。有助於排便。

而如果孩子大便正常也是可以吃的。

但是如果孩子有腹瀉的不建議吃火龍果可能會導致孩子出現腹瀉加重的情況。

如果孩子比較胖，我不建議吃太多火龍果，因為火龍果含量最豐富的是糖。100克火龍果的可食用部分中大約有85克是水，固體部分中糖接近10克。

所以孩子是可以吃，但是吃不吃，吃多少還是看孩子本身的情況而定。

飲食要注意：

1、奶不能斷

一歲半的孩子每天的奶量是400毫升左右。可以提供優質的蛋白質和鈣。要注意的是孩子要開始用杯子喝奶了。可以大大減少齲齒的發生。

2、飲食多樣化

孩子一歲半肉類，蔬菜水果，米飯都要吃。

3、少鹽

一歲半左右每天的鹽大概是2克左右，不易過多。

4、預防過度餵養

有些孩子看孩子喜歡吃就拼命給吃，卻不知道孩子的消化能力有限，一次性吃太多的食物會導致孩子消化不良。

5、新食物要多給幾次

孩子對新食物的接受不是一次就成功的，所以一次不吃很正常，多給孩子試吃幾次就可以了。

話題：你家孩子幾時吃火龍果？

菁媽育兒

一歲半的寶寶當然能吃火龍果。

一歲的寶寶一般就可以吃火龍果了，適當吃一些火龍果對於身體健康成長也是有好處的。

火龍果當中的營養非常豐富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而且火龍果是屬於涼性水果，具有通便的功能，而且果肉也是比較軟，一歲大的寶寶是完全可以吃的。

但如果寶寶有腹瀉的情況，這時候就不能吃火龍果了。寶寶大便乾燥的時候可以給他吃一些，如果寶寶大便有點稀就不要給他吃了。

火龍果可以當水果吃，也可以做在輔食中吃，寶媽們可以給寶寶做一個火龍果蝦仁，又好吃還好看（可以在我們頭條文章中搜索），希望在這個天天只能宅在家裡假期裡媽媽能夠多動手讓寶寶吃的健健康康又營養。

我是一名中級營養師，專注寶寶餵養的科學做法，關注我，從0到1教你0-12個月寶寶餵養技巧。

寶寶餵養寶典

1歲小孩是可以吃火龍果的。當然了，小孩子剛添加輔食時最好先選擇蘋果和香蕉，因為寶寶的身體對這兩種水果的適應能力不會出現異常，不想其他的水果容易引起過敏的症狀。那1歲小孩能吃火龍果嗎?可以的，寶寶添加火龍果的最佳時間是在7-9個月的時候。由於火龍果的果肉還是有一點硬的，所以一定要注意把果肉磨碎後再給寶寶吃，以免寶寶被噎著。每次喂的量也要注意，避免誘發過敏。

火龍果中的植物性白蛋白對解重金屬的毒有奇效，對胃壁起到很好的保護作用;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能很好的抑制痴呆的發生。火龍果果肉中黑色籽粒，你別看它很小，作用可大著呢，其含有各種酶和不飽和脂肪酸，值專門保護心臟的。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。

寶寶吃火龍果的禁忌：

火龍果的優點有很多，如潤腸、防治便秘、補鐵等，但是所有的事情都是有兩面性的，既然有這麼多的好處，那壞處肯定是避免不了的。那寶寶吃火龍果需要注意些什麼呢?小編就給大家介紹一下：

1、火龍果有預防便秘，通腸潤便的的作用，但是寶寶的身體發育不想成年人那麼健全，吃多了會腹瀉的。所以嬰幼兒不能吃太多的火龍果。

2、火龍果其寒涼的屬性，不適合經常腹瀉、四肢乏力、臉色蒼白等症狀的寒性體質的寶寶多吃。

3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對於緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應，所以寶寶最好在7、8個月以後再添加，而且一定要少量。

4、火龍果是熱帶水果，不太好保存。如果一次性吃不完的話，需將其放在陰涼處通風，千萬不要放在冰箱中，以免凍傷導致變質。

除了糖尿病患者、痰溼、淤血體質的人要少吃之外，一般人都是可以吃火龍果的。而且火龍果是低熱量、低脂肪的水果，因為其潤腸的功效，火龍果也可以用來減肥，加酸奶拌著吃效果更佳。如果想進行短期減肥的話，可以將火龍果作為主食。也適合長期便秘的人群。

三歲是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。（百度搜索【貓小帥學漢字】有驚喜哦） 比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，下Zai了識字Apipi給她玩，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

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1歲寶寶吃了火龍果會怎樣

可以吃但一定要適量，不能吃太多了。火龍果比較寒，吃太多寶寶的腸胃會受不了有可能出現腸胃不適、腹痛、腹瀉情況。

火龍果味道鮮美、果肉柔軟、營養豐富，且含有大量的植物纖維可以改善人體的腸道不適，是一款老少皆宜的水果。有些媽媽說在給寶寶喂火龍果時候會特意去除裡面的黑籽，其實這是沒必要的。擁有一定吞嚥能力的寶寶，吞下這些小黑籽是沒問題的，對有咀嚼能力的寶寶更是不用說了；而且這些小黑籽裡也是營養豐富，適當吃一些對寶寶健康有利。

我家寶在沒到1歲的時候我就給她吃火龍果了。那時候寶寶有點小便秘，我給她吃了點火龍果便秘問題就解決了，所以有點小便秘的寶寶，媽媽們不妨喂點試試。另外它還有一定的去火功效，天氣乾燥容易上火的寶寶也可以吃一些哦

一歲多的寶寶，飲食正處於從母乳過渡到以米飯、蔬菜、肉類為主的階段。他們的食物種類和飲食方法正逐漸和成年人相同，這個時期很關鍵，怎樣才能讓寶寶們的營養跟上呢?最重要的就是要注重營養搭配。

一、補鈣

一歲多的寶寶剛斷了母乳，他們需要補充鈣，因為如果寶寶缺鈣，就會影響骨骼以及牙齒的生長。牛奶是個非常不錯的選擇，因為牛奶中含有非常豐富的鈣元素，可以通過餵食專為幼兒配製的配方奶製品，早晚各攝入約220毫克。

在牛奶的選擇上，有的父母會選擇鮮牛奶，對於這個，營養專家有過建議，鮮牛奶中所含有的維生素C、維生素D、維生素E，尤其是鐵質的含量很低，它並不是幼兒的理想奶類食品，而配方奶製品中含有很豐富的優質蛋白以及寶寶們所必需的脂肪酸，對寶寶們的肌肉成長、器官發育、身體免疫力、大腦及神經系統的發育都有很大的幫助。

二、食物要易消化

一歲多的寶寶還不會咀嚼食物，因此他們的食物不能硬，主要以軟爛的食物為主。一些綠色蔬菜做成菜泥、碎菜才給寶寶食用。肉製品做成肉沫或者肉泥，米飯儘量要軟。值得注意的是，寶寶的菜中油鹽要適中，不能過多，適量的加些就行。如果寶寶不吃飯的話，家長可以自己煲粥，在食物的搭配製作上儘量多樣化，最好能經常變著花樣，提高寶寶進食的興趣。飯後適當的帶寶寶曬曬太陽，增加體內維生素D的合成。

三、三餐要規律

一歲多的寶寶飲食開始有規律了，可以像正常人一樣一日三餐，也需要攝入與大人相同的營養。一歲多的寶寶很容易會不吃飯，有個時候很有胃口，有個又吃不了幾口，家長這個時候不要勉強他們，因為這個時候他們心裡開始慢慢獨立了，家長可以試著多種餵養的方式或者營造不同的餵飯環境，又或者看是不是寶寶貧血導致的厭食現象。

如果寶寶經常不想吃飯，家長就應及時的去醫院找醫生進行諮詢，根據醫生給出的建議來安排寶寶的飲食。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的

書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，

普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，

快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。

聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，

不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

薯片話梅

首先回答一歲半的小朋友是可以吃火龍果的，而且吃火龍果可以讓寶寶減少便秘！

我家寶寶在輔食添加上主要是注重少油少鹽，不要暴飲暴食，因為這樣容易引起寶寶積食，寶寶積食了就會得各種各樣的小毛病，記住，要想小兒健康，就需要三分飢與寒

陽媽愛生活

可以吃，但是要控制好食量。火龍果的好處很多，1歲半寶寶若是腸胃不好，可以吃火龍果潤腸胃。一歲半寶寶要少食多餐，多吃蔬菜水果，每天保證500毫升的牛奶，飲食要規律，不吃有添加劑的東西。

咯咯樂寶

火龍果營養很豐富，但是一歲多的寶寶吃我覺得還是少吃好點。因為火龍果是屬於寒性水果，寶寶吃多了會容易感染腸胃治病。如果你實在想給他吃的，那你不防可以試試調成奶昔給他喝，加上酸奶用來榨汁！這樣更好一點！

離離愛兒

可以，但不要過量，食用過多有可能導致孩子腹痛腹瀉。在飲食方面要多吃易消化吸收的飲食，切忌過多給孩子暴飲暴食，以免對胃腸道造成不可估量的傷害。

以夢為馬6975

可以吃的，一歲半各種食物都可以添加了（除了引起寶寶過敏的食物）。這個階段保證一天奶量500毫升左右，其他營養依賴食物了。嘗試各種食物，保證寶寶營養均衡。

關鍵字: 火龍果 嬰幼兒 便秘