01
做了媽媽，總會對寶寶特別上心，尤其關注寶寶的發育狀況。餵養，體重，精細動作，大運動，哪一個跟不上，都會讓媽媽們焦慮不已。
隨著天氣轉暖，每日必有的室外曬太陽時間，不可避免的成為寶寶大運動發育成果展示場。那些大運動不行的寶寶們，媽媽總會暗自緊張“為什麼別的同齡寶寶都會跑了，我的寶寶只敢慢吞吞的走？” “雙腳離地跳他這個年齡早就應該會了，可這孩子就是不會，怎麼跳都是單腳離地。” “看人家寶寶的利索勁兒，我家寶寶不是一般的拖拉，有時候真懷疑她是蝸牛轉世！”
當寶寶再大些，媽媽的焦慮不但沒有減少，反而更多了！ “體育不及格！才上小學體育就總是不及格，真是愁死了！” “老師今天又點名批評她了，上操上體育總想偷懶，動不動就見習，期末評優健康獎總也拿不到！”
殊不知，這些讓媽媽頭痛的問題，很可能是因為嬰兒時期寶寶沒有爬行導致的。確實，爬行可以給寶寶帶來很多好處，不但可以刺激寶寶的大腦前庭覺發育，讓寶寶可以更好的掌握平衡，還可以促進本體感覺發育，進而使大運動發展良好，甚至能擴大寶寶認識範疇，對寶寶的思維能力，想象能力以及空間感知能力都有提高。
02
知道了爬行和大運動的關係，很多媽媽都會可惜的說：“哎呀，早知如此……”。
曾經，小語晴的媽媽也有過這樣的遺憾。她一直沒發現女兒大運動有問題，總是崇尚順其自然，即便她跳過爬行，直接學會了走，也沒有發現任何不妥，只耐心的等待她按照自己的時間表發展。
直到上幼兒園，女兒每次體能測試都不合格，老師找家長談話，她才不得不承認，孩子在大運動上已經滯後了。
好在，這位媽媽並沒有只是停留在遺憾而已，她積極的行動起來嘗試各種方法，經過母女倆一段時間的努力，女兒的運動能力有很大提升，應付各類測試已經不成問題了。
語晴媽媽用了什麼絕招快速提升女兒的大運動能力呢？
她說，對於4,5歲大的幼兒，一上來的就實行嚴格高強度的訓練肯定是不太現實的。所以，她陪女兒鍛鍊的秘密武器，就是鼓勵和手把手的教。
語晴媽媽發現，用語言指令教孩子學會這些運動技能，是相當困難的。孩子往往不能領會語言教育中的要領，非常容易就演變成媽媽氣的半死，孩子不但沒學會，還委屈的哇哇大哭。
經過一段時間的總結經驗，她漸漸發現，這麼大的孩子，需要不斷的鼓勵和手把手的教，才能更好更快的發揮潛力，學會運動技能。
1.鼓勵
鼓勵並不是一句簡單的“加油！”或者“你太棒了！”就有效果的。語晴媽媽會根據女兒的鍛鍊程度以及女兒的情緒狀態，非常用心的進行具體細節性鼓勵。
就拿學跳繩來說。語晴看到了，也非常想學，可是由於平衡感不好身體不夠協調，她對自己能否跳好非常沒有自信。
語晴媽媽看到後，馬上給女兒買來一根跳繩。雖然心裡格外期望女兒能跳好，嘴上卻裝作無所謂的說：“你拿去隨便玩玩吧，其他都玩膩了，這個你還能新鮮兩天。” 小語晴興高采烈的拿著跳繩去廣場玩，不出所料，果然一個也跳不出來。
嘗試幾次後，毫無成就感的小語晴就要放棄了。突然，媽媽鼓勵道：“嘿，你做的真棒！你看，剛才只差了一點點就跳過去了呢！”
得到鼓勵的小語晴又打起精神跳了起來，漸漸的，她聽到的鼓勵越來越多：
“嘿，這次又進步了呦，你看，在繩子落地的同時，你的腳跳起來了！再練練就沒問題啦！”
“呦！這次你有一隻腳已經跳過去啦！看來馬上你就會跳繩了，加油吧！”
“哇！這次真的跳過去啦，沒有白努力，你真的學會跳繩啦！”
伴隨著媽媽的鼓勵，小語晴不知不覺的進步著，努力著，終於在練習幾天之後，學會了跳繩，並且越跳越好。
2.手把手的教
“這是幾乎每個父母都會的教育方式，只是很多時候，我們並不善於使用。我們更願意簡便的用語言指令告訴孩子接下來該怎麼做，然而對於鍛鍊大運動能力，這卻並不是一個好辦法。”語晴媽媽說道：“迴歸原始，手把手的教，就會讓孩子快速掌握運動要點，領悟運動技能。
”語晴在一次室外玩耍的時候，嘗試玩一面攀巖牆。然而當她剛爬上第二層石塊的時候，身體就僵住了，上不去下不來，直接急哭了。
這時候，媽媽過來保護住她，然後告訴她先要保持穩定，然後嘗試兩隻手輪流向上找稍高一些的支撐點，用力抓穩。之後再向上移動一隻腳，踩穩後用力往上爬，最後再把另外一隻腳找個距離合適的地方踩穩。媽媽耐心地手把手教，陪伴練習，僅僅幾次之後，小語晴就可以非常好的攀爬了。
用了這兩個秘訣，語晴小朋友各方面大運動在很短時間內，都已經基本達標了。
03
除了這兩個教育方式，還有哪些鍛鍊內容能幫助孩子提高呢？
在日常生活中，我們可以這樣做：
1. 和寶寶一起進行全身協調性的體育項目鍛鍊。比如游泳，跑步等。
2. 針對寶寶的弱項，有挑選的進項。寶寶不會排球，就著重鍛鍊排球，不會跳繩，就著重鍛鍊跳繩。
3. 可以做一些協調身體感覺的遊戲。最常見的盪鞦韆，放塑料袋做的風箏，踢紙袋，扔紙團，互相模仿可以定住的動作等。這些小遊戲簡單又好操作，都是馬上就能上手的小遊戲。
4. 適合年齡段的體力勞動。掃地，拖地，倒垃圾，收拾玩具，購物時幫忙推購物車，都是非常合適的鍛鍊內容。
總之，雖然嬰兒期的爬行錯過了，但並不是無可挽回。用適當的教育方式，結合可以鍛鍊體力和平衡的日常內容，相信用不了多久，潛力大大的小寶貝們，都會像小語晴一樣，迎頭趕上的！
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