晶普服务小贤
[来看我]这个问题太想回答了，这次疫情居家三十多天，没收入。店面不营业资金不流动，年前还押了一大堆货款，发工资交🏠房租，信用卡到期账单出来还不上，各种焦虑抑郁都出来了。平时都是拆东墙补西墙现在越想越可怕再也不能这么下去了，多辛苦都一定要上岸。负债的情况下最好记录每天日常开支，能不网购尽量不买东西特别是些小物件没多大用处七七八八加起来也不少钱了。水电费电话☎️费也是一笔不小的开支能省就省毕竟是负债了，理清这些剩下的就是努力挣钱💰了[奋斗][奋斗][奋斗]
小宇279683996
分享一个真实的案例
16年，正是时时彩与北京快三流行的一年，打工的人们回到宿舍都是打开手机在博彩，那时候本人也是深陷其中，刚开始跟广大的赌民一样，抱着小小赢的心态去玩了，刚开始还真赢了不到三万块，那时候工资才3300，三万快对自己来说是奋斗一年的工资啊！
后面果不其然，还是输给了大数定律……
赌到最后面还是输，刚开始先把自己打工存的一万多块钱给输完，后面开始借贷花呗套现借呗，全部借完共三万块。
再到后面就是信用卡各种。那天晚上，这时时彩，晚上十点钟开始，五分钟开一期有一期我打了8000块，想着最后面输了就不玩了，但是居然没有输，还小，赢了几百块。那时候在想着用这个几百块赢回来就不玩了，或者输掉这几百块也行。后面结果可想而知，庄家长龙。一下子输完了，所有的借来的钱。
那天晚上特别难熬，怎么样都睡不着，眼看着各种网贷就要爆发，信用卡逾期。
上班上不好，下了班也不想睡觉，。天天脑袋里面想着，有时候甚至还会自言自语，说怎么会输了这么多？说为什么要玩这些东西？后面，网贷如期爆发了，家人的电话被打爆，后面家人打电话给我，如实的坦白了，在家人的帮忙下，还了将近六万块钱的网贷，后面暗暗发誓不玩了，戒赌到了现在，已经靠自己买一辆车，所以远离赌博，如果欠债，好好跟家人商量想办法。不要再拆东墙补西墙。 加油吧！
真懵懵
这个太有必要回答了。
本人婚龄三年，负债五万，房贷还有十年，和老公都是上班的，我爱人厨师，月薪5000，我是商场销售，一个月不到3000（每天工作5个小时），坐标东北黑龙江佳木斯市。
本来去年负债四万的，结果房子过户有大税，借了一万，加上过年歇工，每月固定借呗花呗贷款5000，这两个月都不知道怎么过来的，三月份是靠借款软件度过的，不知道四月改怎么办呢？
由于我老公是餐饮行业的，估计也得四月多才能解封吧，年前工作辞掉了，去广州和婆婆过年（婆婆在广州坐着小生意，足够养活他们俩，我们没有给钱，都是自养自活），想着有合适的回佳木斯把万达附近的贷款房子卖掉做点什么，结果疫情来了，太可怕(๑ó﹏ò๑)。
坚持吧，想了今年好好工作，负债争取吧借的过户钱还掉，其他花呗借呗，月月还吧，如果房子卖掉了，都全部还清，在做些其他的。
其实说到底谁都不行欠债，贷款都是尽力偿还，负债累累，生活质量又保证不好，给不了老人一些支持，我俩的状态就是没有孩子还是好一些，（因为我个人的原因小孩子姑且就是要不了了，随缘吧）。
所以有债的人，加油苦一下就过去了，以后也许还会想起这日子，让我们一起当做笑谈吧。[送心]
俞苗条吖
负债了最重要的就是心态了，负债不可怕，勇敢面对，要相信自己可以东山再起。
我19年初负债十二万，工资＋副业收入七个多月还清了所有债务。
负债了真没办法，只有自己想办法去赚钱，化压力为动力，19年吃了很多苦，现在熬出来了也就好了，不仅负债还清了，月收入也做到了3万左右。
想摆脱负债只能靠自己，除了努力奋斗赚钱也别无他法，加油！
努力d钱多多
这是个含金量很高的信息！蕴藏了不同的处理方式，当然结果也不尽相同。首先，梳理下自己的负债情况吧！资金金额，负债期限，负债总成本，日成本，月成本是多少？按照还款日期，负债性质进行核对分类！理清楚债权人与负债人关系，分清楚还款先后，紧急还款，延后还款，债务延期还款需要给予费用，做出还款计划。
梳理下，目前能做的事情，梳理下自己的收入有多少，自己生活费用，最低家庭开支是多少，能节余多少！
自己的现有资产是多少？哪些是固定产，哪些是的不动产，那些可以可以处理，收缩的资产，哪些是东山再起，要用到资产？优化手头有效资产！
制定还款方案有时需要给债权人沟通协商，方案有一次性付清，有定期分期还款，有只还本不付利息，有只还一部分的，还有破产重组，有法律起诉，有社会追债等！具体方案一定可行，一定记住不能影响生活，不能耽误父母养老，孩子的教育！这都是大事！即使有影响，也要把影响缩到最小！有很多债务人妻离子散，有时，不要忽略了家庭。
这几年大型企业，或是个人负债都不好受！很多案例可以参考下，也可以咨询下律师。一般来讲，律师给您的建议一定要参考。尊重在法律框架內，偿还债务！不能恶意变通。
债一般是还完的，很少有赖完的，请认真的对待债务。有很多人选择逃避，甚至，有的人选择结束生命，这都是不可取的，没有什么可以以牺牲生命为代价的！
心里疏通，不要走压力，也不愁，积极应对，想法增加收入！只要是进账，不要挑肥捡起瘦！
加油吧！没什么大不了！大不了，从头再来！人生起起落落，要有定力！困难都是暂时的，一切都会过去，千万不要抑郁不欢！不论年龄大小，人长钱短！不必过于计较！十年河东十年河西，说不定哪天就东山再起！
相信自己，加油！！！！
大江南北y职场创业
负债需要靠强大的内心，支撑自己努力挣钱。负债意味着可能不能给孩子更好的生活环境，教育环境和生活体验，不能更好地培养孩子的各种兴趣爱好。失败后一定要反思原因问题在哪不熟悉的行业进行较大投资，用人不善思想存在轻视和侥幸等问题。古话说做事得做自己拿手的轻车熟路更容易赚钱。以后尽量做自己熟并且相对掌握的事情减少风险。负债意味着生活被完完全全打乱，无尽的失眠，无尽的恐慌。必须积极调整，努力改变。内心强大的人照样吃得好睡的足，更多的人是内心煎熬，人生都不一样，前面那种人你能拿怎么办，后面这种人负债带给他的压力也许会让他越挫越勇蹉跎岁月。负债意味着无穷的压力，现在房贷车贷，经济压力不言而喻，平常的工资都是满打满算，买这买那都嫌贵，影响了生活质量，想轻松就必须精打细算，不能随心所欲，理性消费控制欲望负债意味着不能给年迈的父母健康保障，无力面对大病风险，只能祈祷孩子父母身体健康。负债让父母整天为我们操心，甚至到了退休的年龄了也不敢随便丢下工作，丢下农活，丢下任何可以赚钱的机会，为了帮衬我们贴补。负债让我们像上了发条的钟表不敢停歇。负债的原因是能力撵不上欲望。生活要继续尽量让自己心理负担小些。那样可能步子走得快些。人负债之后应该深深的反省自己，负债绝对有自身的原因，要检讨和找到问题的根源从头再来，还债路只有一条，踏实做事努力赚钱。未来的市场变化得更加复杂，行业瞬息万变，要养成学习的习惯，不断的学习才能不被社会淘汰。投资尽量找风口行业，熟悉的行业并提高加强学习能力。找符合潮流和国家整体大势的行业，就会减少失败的可能。总之负债并不可耻也不要害怕，用消极面对就可能会走向可悲，积极面对就会重新走向成功。现在社会人或多或少都会负债，负债并不可怕，可怕的是自己不懂得量入为出，不懂得经营自己的人生或资不抵债又没有什么过硬的本领，那就真可怕和悲催了，合理搭配资金合理消费，避免负债。
宫小丁
负债不可怕，现在的人都喜欢提前消费，先理清负债多少，自己收入多少，要怎么规划如何还款。
本人现在负债32万。网贷13万，信用卡12万，亲朋友也有几万块。
现我收入不高，一个月只能拿5000元还款，还先信用卡，网贷逾期我也没有办法，等还清信用卡之后再跟网贷平台客户沟通看如何还清欠款。预计还清所有的欠款需要5年时间。
如果有跟我一样负债的人，希望我们一起都早日上岸
葡萄爱看剧
1. 主动承担责任，不逃避
责任心是一个人最重要的品质之一，如果遇到债主催还债的时候，不应该逃避，应该与他进行沟通，表明自己诚恳的态度，并且表示自己会还清欠款。因为他都不能直面失败的存在。也可以与父母长辈进行交流，毕竟父母社会经验多于我们，可以给我们提供一些帮助和建议。所以摆脱负债的第一点就是直面问题的所在，逃避解决不了问题。
2.总结经验
没有人一辈子都是一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折，只有经历了这些挫折，才会慢慢成长。可以找一些短期的金融贷款先填补空缺。“拆东墙，补西墙”不失为一种灵活变通。
3.调整心态
再困境容易焦虑，急于求成，避免二次投资失败。明确自己创业的方向，不能“东一榔头，西一棒槌”。朝着一个方向钻研，离成功总会越来越近的。
4理性消费
有组织有计划的消费，有所节制才能开源节流，毕竟钱一部分是赚来的，一部分是省来的。所以说，负债并不可怕，只要正视自己所处的境地，勇于承担，调整好心态，总结经验和教训，解决负债不过是时间问题。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只有切身的去行动了才能解决问题。
鸢都小张
现在生活成本大，我们总会被各种开支所左右。如何解决负债问题，讲几个大道理，纯属个人意见：
1.坦然接受，勇敢面对。债务是逃不掉的，贷款、合同借款、信用卡等都有法律风险，只能合理规划，逐步偿还。
2.开源节流。想办法增加收入，可以选择兼职，争取收入最大化。合理规划生活成本，减少不必要的开支，减少损失。
3.比别人付出多倍的时间精力。笨鸟先飞，用更多的时间付出换取收入，总会弥补先天不足。
4.开拓收入渠道：不把鸡蛋放在同一个篮子。
把每月收入做好规划，一部分生活成本，一部分还债，一部分营收。关于营收谨慎投资某个行业，衡量风险，合法合理，总会出现复利。
5.坚定信心，毫不动摇的行动。培养勤奋习惯，踏实工作，终有出头之日！
雷厉风行辉公子
- 现在的我车贷、房贷、还有每个月的商铺租金，虽说国家有提倡房东减免房租的说法，可真正落实下来的基本不可能，毕竟有些房东确实也是贷款买的房子出租，他们也是顶着压力还银行贷款，所以这种提倡不能够强制性执行，所以压力真很大，加上疫情的影响，可不是一般难，想赚钱也不能出去工作，除了减少不必要的开支外，也不要在其他平台贷款，主要怕利滚利，所以现在主要靠家里亲朋好友的钱缓阻这几个月开支，待疫情结束之时，再狠把劲努力工作连本带利还给他们，经过这一次事件，现金流是太重要，所以往后赚到钱一定要有存钱的习惯，以备不时之需。
