闺蜜家小米9个月了，之前辅食吃的一直还可以，给做什么都能吃上一些，但最近开始吃的特别不好，导致家人都很焦虑，闺蜜跟我说，孩子基本吃个一两口就要爬走玩儿去了，追过去喂她要么意思一下舔舔，要么就扭头继续玩儿玩具去了，感觉玩具的吸引力要比辅食大多的了。差不多有两个月都没怎么太长体重了，很担心。

其实宝宝的生长发育过程并不是一成不变的，妈妈们遇到小问题，先不要慌，细心观察，排查原因，慢慢就能找到应对的方法了。

9个月的宝宝突然不爱吃辅食了，可能的原因很多，但像闺蜜家小米很大一部分原因出在没有在辅食初期就给孩子养成坐餐椅的习惯，开始的时候因为孩子还不会爬不会走，一般不会出现什么太大的问题，但随着宝宝大运动发展的越来越好，他能专注的在一个地方呆上几分钟都是很难得的事儿了，更何况是吃饭，不爱吃了分分钟就可能爬走，而且好玩儿的玩具那么多，会更吸引他们注意力的，大一点会走了，完全就会演变成跟着屁股追着喂饭的模式。

如果不想出现这种问题，建议大家从辅食一开始就给宝宝坐餐椅。

之前跟很多朋友聊过，都说家里老人们都不同意，觉得坐在那里面孩子会不舒服，但越来越大，你会发现孩子不好好吃饭会特别困扰的。因为你会担心他的生长发育，会控制不住的对他大吼大叫，这无疑也是非常伤害亲子关系的做法。

当然，除了孩子吃饭习惯问题，还有可能是以下原因造成宝宝突然喜欢吃辅食了，大家可以排查看看，找到合适的应对方法，宝宝慢慢会变回爱辅食的小宝宝的。

一.出牙

如果宝宝之前已经出牙了，那么这个阶段可能一下出几颗，如果没出，也可能快要出来了。用手摸摸他的牙龈看看是不是有硬包，如果硬硬的应该就要出来了。

出牙是很不舒服的过程，宝宝可能会烦躁、夜醒哭闹、夜奶频繁、不爱吃辅食等。

解决方法：这个期间宝宝可能会不喜欢吃热的食物，试试凉一凉再给宝宝提供。另外可以冰一下牙胶给宝宝咬一咬，牙长出来就好了。

二.食物的性状不合适

宝宝对食物性状的需求会随着他的生长不断改变的，如果一直提供米糊等泥状食物，宝宝有可能不喜欢吃了。

解决方法：提供合适性状的食物，增加辅食的粗糙度，让宝宝的咀嚼能力得以改善。可以尝试一些蔬菜肉末粥、食材混搭的细面等，切忌不要太单一，让食材也尽量丰富起来。

三.宝宝有自主进食的愿望

观察一下宝宝是否有出现抢碗、抢勺子等情况发生，如果有，可能宝宝想尝试自己来吃东西，这时候不要觉得孩子这么小怎么会自己吃呢，我们可以这样做。

解决方法：提供手指食物，类似一些土豆条、胡萝卜条、软饼等适合宝宝的食物，按照宝宝的咀嚼能力和月龄的发展接受程度来选择，放到桌子上让他自己来吃。这样做的好处是能增加宝宝对食物的兴趣，还能帮助宝宝锻炼咀嚼能力，也能培养宝宝自主进食的能力。

另外，建议结合勺喂一起进行，说白了就是他吃他的，你喂你的，如果非常拒绝勺喂，那么就将食物全部做成他能拿起来的样子，让他自己用手拿着吃。比如把菜和肉跟面粉混合做成软饼，还可能蒸一些混合着菜或者水果的蒸蛋糕、松饼等等。

总之，满足他自主的愿望。

四.宝宝处于厌食期

其实有很多宝宝在吃了一段辅食之后突然就没兴趣了，这通常也只是一个小阶段，不吃也不要太强迫，持续提供就好。

解决方法：可以试着换换餐具、改变改变做法，比如之前做的面条不爱吃了，可以做成面条饼，米糊不爱吃了试试粥，换换样。

五.吃辅食前是否吃了过多的奶或者零食

9个月的宝宝通常来说每天上午下午各安排一次辅食即可，其它时间除了正常喝奶外，不建议再加零食，这样可能会导致宝宝一直没有饥饱的概念，可能也会拒绝辅食。

六.运动量不够

如果宝宝总是抱着，或者穿的衣服过多，导致宝宝总处于一个运动量很小的程度，那也有可能造成宝宝不爱吃饭。像我们大人也一样，如果在家躺着一天，可能吃两顿饭或者吃一顿饭也行，不会感觉那么饿，但如果出门一天可能就会要吃好多饭，一样的道理。

解决方法：建议平时多跟宝宝互动，鼓励他动起来，比如多吸引他爬行等。

除此之外，妈妈们还可以回想一下，宝宝在吃辅食的过程中是否出现过被烫到或者卡到过的时候，这样可能也会让宝宝对辅食有恐惧，从而导致突然不敢吃了。

还有家人对待孩子吃辅食的态度，一定要轻松自然不强迫的状态，如果你总是要求孩子每餐都要吃完，他不喜欢吃的也要强迫塞到嘴里，这样时间久了，宝宝也会厌倦吃辅食的。

其实辅食阶段重在培养宝宝对食物、对吃饭的兴趣，而不是刻意追求量

妈妈放松，做到正常提供，吃多少量由孩子决定，即使他这顿吃的不好也不要纠结，下次再提供就好，今天不吃的东西没准明天就喜欢吃了呢，别放弃、别焦虑，努力做好我们该做的，慢慢的都会好好吃饭的。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！