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乔布斯把苹果做大后，有媒体说偏执和表现欲，是一个成功者必备的特征。
王思聪火了后，也有人说率真和自信，更能影响一个人的人格魅力。
现在呢？朋友圈里又“流行”起了自律。“自律的人最酷”“自律的人都是狠角色”等等，不过这些流行起来的特质，也确实是一个人在社会意义上成功与否的关键要素。
一.自律有多“可怕”？
1.为60多岁的奶奶重塑习惯
讲一个故事，在09年“偷菜”开始大规模流行的时候，有一位朋友的奶奶，可能是天然对土地的热爱，非常非常痴迷于这个游戏。
痴迷到什么地步？60多岁的老年人，为了偷菜学习电脑操作，每天坚持定闹钟收菜、偷菜。原本奶奶是一个会睡到早上7 8点钟自然醒的人，开始偷菜后，每天6点钟就起床，如此一致坚持了许久。
不过据朋友说，自从奶奶每天早上起来偷菜，她就承担起了早市买菜及做早饭的工作，朋友也跟着每天早起半小时吃早餐，胃口好了许多。
由此可见，自律不仅利己，有时候还利他。
2.自律到成功是一条直线的距离
假设图中从上到下是一条通向成功的道路，两个人一起从底点同时往上走，左边是缺乏自律者A，右边是完美自律者B。同样的线段长度代表同样的时间精力，当右边的完美自律者B已经走完路程到达上方时，缺乏自律者A一半都还没走到。
所以自律的魅力是——让你有当家做主的意识，帮你去到你想去的地方。只要人类还有目标，自律就有意义。
3.“坏习惯”的消灭者
那为什么会有人觉得自律很“可怕”？因为真正让人感到“害怕”的并不是自律，而是一个人的坚持，以及因为想要达成某项成果而为此做出的付出及让步。
那人在什么时候才会认知到自己缺乏自律？可能是你辛苦考上大学，却天天打游戏的时候；可能是你明天要上班，晚上却还是零点后才睡的时候；也可能是你发现自己日渐增肉，却没办法“管住嘴、迈开腿”的时候。
所以，自律其实是你在和自己的“享乐主义”“拖延症”“决心和毅力”作斗争时，才会想起的名词。
与自己的“欲念”作斗争，你想想这事儿得多可怕。
显而易见的是，自律确实是人为了达成某项目标的必要条件。
二.如何让孩子养成自律的习惯？
小编是从懒散到自律的亲身经历者，改变的契机是初中时的一个故事。初二升初三的暑假时家里刚买了新电脑，但由于要“备战中考”，就不太允许使用，顶多也就是每周2-3小时。
为了每天能玩电脑，我开始跟我妈谈起了条件。当时小编是每天9点要去上补习班，8点时候就得起床洗漱、吃早餐，于是我灵机一动跟她说：“如果我每天能5点起床，我就可以自由玩电脑到吃早饭。”
我妈对此嗤之以鼻，很显然她并不认为我可以做到。于是，在那一整个暑假我都非常自律，坚持每天早晨5点钟起床——玩电脑。我困吗？当然，但是我更想玩电脑。
在我们的日常生活中，这样的小例子还有许多许多。小孩子的天性其实非常好懂，但很难把控，通常情况下我们可以告诉他自律的好处，他也会去做，但他心里可能不愿意，也可能很难理解为什么。
父母如果想让自己的孩子变得更加“自律”，这种奖励式的办法不妨拿去尝试一下。那还有没有其他方法呢？有！
1.制定合理的家庭规则
制定规矩是孩子培养自律能力的基石。对于孩子而言，自律最开始源于家庭规则建立。
孩子小的时候，常常控制不住自己，比如看电视、吃糖果，这时候就需要来自父母的“他律”。比如，每天吃糖果只能吃一颗；想看电视每天只能看15分钟等等。规矩既然制定了，就要严格执行，父母不能因为孩子的耍赖或是哭闹妥协。让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢的培养孩子的规则意识。
2.放手孩子，由他自主管理时间
协助孩子制定每天的行程，由他自己来决定什么时间学习、什么时间玩耍，做到了给予奖励，没做到也要有适当的惩罚。
《最美的教育最简单》一书中写道，“把信任还给孩子，让孩子获得自我管理的权利。这种权利的下放，必然会唤起孩子内心的自尊感和责任感。”家长的控制非但不能帮助孩子学会自律，反倒像一把枷锁，将孩子自律的种子禁锢起来，无法破土而出。
3.先“苦”后“甜”，延迟满足
日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情。教会孩子先将享乐推迟，完成自己的小目标后再去“享受”。
比如已经上学的孩子，让他放学回家先做完功课再去玩；出门逛街之前，提前告诉孩子“一次只能买一样”，其他东西等到下一次再买。这个等待的过程中也能让孩子逐渐学会自我控制，学会等待。当然，如果父母承诺了，就一定要兑现。
央视财经频道特约心理专家赵小明说：
1.孩子自律性的培育 首先要从他喜欢的事入手
给孩子设置三件他都喜欢的事情，每件事做半个小时之后，换下一件事情继续做，这叫做阶梯性的转移训练自己的自律性。
2.用角色互换法训练孩子的自律性 也是很好的选择
比如说跟孩子签订一个心理契约：要求孩子帮你完成一个对自己习惯的改变训练（如早睡早起或戒烟）。孩子在训练的过程中，就会慢慢形成自律的意识和理解，然后再将训练转移成孩子对自己的要求就更容易了。
此外，在整个培养孩子自律的过程中，父母的以身作则也相当重要。毕竟，再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。
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