痘痘其实是可大可小的，有的人的痘痘稍微的护理也就好了；但严重点的就可能出现黑头粉刺、血疹、脓疱，而这个时候的青春痘不治就可能有严重后果
下面的这些介绍就希望大家多多的了解了，对我们预防痘痘是有很大好处的！
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘，所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要
二、痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤导致痘痘更加严重；
小美建议：不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快
三、严控紫外线伤害，加强防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症，痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除；
小美建议：选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增也常招惹痘痘，如果禁不住美食的诱惑食辣时，搭配酸梅汤或凉茶；既能解馋又能避免长痘，不过，如果你已经满脸痘疱了还是远离辛辣油腻的食物为好
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发；小美建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你
总结：美眉们，如果你不想满脸长痘痘，那么你就要改掉以上说的这些恶习了，不要喝酒过量、经常更换枕头套、补足维他命，防晒，注意适度的保养等，希望以上这些给你带来“美丽”帮助哦！
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