外贸搬运工20190922
感谢题主问题。活着有时真的感到很累。每天早出晚归，时间满满，除了工作几乎没有多少私人空间。每天这样周而复始的生活，有时特么厌烦。有时一段时间总在颓废，振作，振作颓废中徘徊。这样的状况究竟为什么？我想可能和生活压力，工作压力，社会压力或个人情绪有关吧
首先我来说生活压力。在这个物欲横流的社会上生活，一个家庭的开支是一笔相当庞大的数目。一家人的生活费，车贷，房贷，手机费，网络费，物管费，交通费，孩子的学费，生病了药费，人情客往。。。。等。这些除外，三朋四友还要省着点邀约玩耍。以上一切等等如果月薪平平就会被生活压得喘不过气来。如此这般生活里的人就会时不时厌倦生活，意志变得消极颓废。
接着我来说说工作压力，这里我只想说说中低层吧。打工的人们成天工作时间长，整月没有休息日，因为个人原因，工作中很受歧视。这类人通常文化低，没啥技能，多数都是打苦工，他们在工作中任人宰割不懂得维护自己的合法权利。他们的工作盲目懵懂，工作中一旦犯错就只有任凭管理训话，为了养家，他们许多委屈只能往肚里吞，其实他们的内心渴望被人尊重。就这样，在工作上不顺心时就消极颓废，多种原因不得不不断颓废不断振作。
其次我来说说社会压力。社会毕竟是势利的。个人经济条件不好估计最亲的亲人也维持不了亲密的关系。大街上，繁华都市，一眼光鲜，虽看到的只是表面，但是在这个只敬衣冠不敬人的世道，逛个街都有种被人瞧不起的感觉。你说教人怎么愉悦得起来。
之后，我来说说个人情绪原因吧。大凡有血有肉的人都有情绪。比如婚姻破裂，夫妻感情不和，父母姊妹，孩子不立志等多方面烦恼。有些不如意的事情偏偏就遇上了，他们不能自我解脱，一味的困在烦恼里，于是就自暴自弃的颓废。这样的颓废或许要很长一段时间才能解脱出来。
言末，不管因为啥原因颓废，我们都应该自我解压，自我振作。偶尔走出去看看山水，听听鸟鸣，把自己投进大自然的怀抱，，或听听音乐，让自己的精神放松，尽可能把生活过得更好。
似默非陌
根据我个人的经验和体会，简单回答一下。
一、 生理原因。
女人有生理期，男人也有生理期。就像女生和男生都会高潮一样。而男人生理期颓废的表现更加明显，心烦意乱、丧尸模样、不想下床、不想吃饭、无心做任何事情又或者只想一心做一件无聊的事情（比如打游戏、刷抖音、追剧），好像可以逃过一切烦恼与不安。而走出生理期，又会变回原来的自己，可能自信、可能阳光、可能努力、可能吃货。。。。。。不一而足。
二、心理原因。
男生有生理期，同样也有心理期的问题。每隔一段，你会陷入低潮，心理上压力很大、疲惫不堪。无缘无故的焦虑，让你丧失生活的动力。表现上，可能看什么事情都站在自己被欺负的立场上，觉得命运不公、人心叵测、家人不解、朋友自保。。。。。。没有人是好人，自己永远是受伤者。
三、社会原因。
社会因素导致的颓废感增加也是一个方面。养老、医疗、住房、子女这四座大山，政府无法兜底、社会不可能帮你。你作为一家之主，必须扛起这个重担。一旦你扛不起来，你可能就会被压跨起不来，从而颓废不振，变得迷失自己。
四、家庭原因。
如果家人无法理解你的痛苦，没有宽容与护守，没有信任与支持。你的家庭问题会进一步增加你的压力导致更加颓废与破罐子破摔。又或者，如果家人之间发生矛盾，也会影响你的情绪。你会怀疑是不是这一切都是由你导致的，你如果解决不了，又加上工作上出现许多矛盾，你会变得十分消极厌世。
反思
生理原因，可以通过定期开展体育运动来解决，也包括良好的夫妻运动。
心理原因，可以通过多读书多学习多听音乐来解决，也包括和理解自己的人进行话聊。
社会原因，你改变不了的情况下，你只能认真地诚实地认识自己的渺小与无能，只有把自己看得足够清楚，才能面对压力时随遇而安听天由命，解决一点是一点反而能成为你的成就感来源。
家庭原因，每个人的情况不同。单亲有单亲的问题，solo有solo的问题，上有老下有小有上有老下有小的问题，丁克有丁克的问题。解决问题最好的办法，就是相互理解与相互沟通，说出来就会办法比问题多，不说出来就会问题越来越多。
结束
颓废人人有，来了也不怕。
要想自愈之，还得放轻松。
镜全生蛋
颓废指的是一种什么样的状态呢？我想应该可以从好多种方向来讲，可能是说你觉得需要一直努力学习，但有几天你完全控制不住自己打了好久的游戏；或许你在减肥，但你一连几天吃了肯德基；或许你有晚睡习惯，好不容易改了，但有一两天就是无法控制自己变本加厉的熬夜刷微博。这些对颓废的定义看似各不相同，其实都有一个共同的特点，就是想要完全的控制自己，并且不能接受自己的失控。
我猜想题主所说的颓废或许就是无法接受不努力的自己吧。这很正常，我们中的大多数人都不满意自己，想成为更好的人，并且相信自己不是那个更好的自己只是因为不够努力。不要以为你没有控制住那个想玩乐的自己就是没有用尽全力，你的确有，只是你做不到，因为你有欲望。然而去责备自己，不接受这一部分的自己让我们走向一个极端焦虑的状态，这个状态的你会更难达到所谓的控制自己，因为情绪是不能用来控制的。身体反应你的生理状态，情绪反应你的心理状态。情绪有之存在的必要，你否认了自己玩乐的欲望将之摆到自己的对立面，这时候，你便失控了，你一边玩乐一边否定自己，这就是颓废。因为你的心理和身体分开站在了不同的方向，而你，无能为力。
有时候觉得凡事都没有什么意义，这样消极的想法会一下子袭来，冲得自己什么都不想干。人人都有欲望，欲望会让你冲动，会让你有动机去做一件事，但动机不是意志。人生的意义是要靠持久不断的努力来实现的，即使我们有意志，也不断会有新的欲望出现，这些欲望不时会蒙蔽我们自己，让我们怀疑自己的意志，自己的坚持是否是有意义。这种迷茫来自于贪心，人生有好多选择，我们既想选择努力又想选择舒适，既想成为这样的人又想成为那样的人，就好像你听过很多的道理，还是活不好这一生。因为很多道理都是相互矛盾的，人生短短几十年，人的精力也有限，有很多事需要取舍。你要知道最想要的是什么，你最不想失去的是什么，把握好这两点，中间那些种种失去种种获得你都要接受，因为人不会同时拥有所有的一切，你自己做出选择然后接受它，你才不会产生内心自我拉扯的痛苦。
人生好像总充斥着这样的片段，我们走着走着突然觉得眼前是一阵迷雾，周围那些人往前走，越来越模糊也不知道通向哪？迷茫了，害怕了，就停了下来。可是大家都在走啊，我停下了不就是落后了吗？没有弄清楚自己思想里的这些小声音，你可能就单纯的觉得你停下来就是因为你懒或者你怂。你的信念消失了，支配你继续作为一个人活动的就剩下了你的欲望。
但是怀疑不可避免，因为你要走完整个人生，你的思想是不断变化的，曾经信仰的东西或许在现在的你看来有些可笑。失败不可避免，做无意义的事情无法避免，多么简单的定论。但如若人真能轻松接受自己的每一个失败，永远坚定信念，永远不怀疑自己，那会是一件多么可怕的事情。我们怎么定义努力和颓废呢？就连这一个问题在我心中的答案也变化了无数次。过去我认为努力就是花费时间，就是去做就是无数次的尝试与失败，我这样做了，也这样获得失败。我认为读垃圾小说是浪费时间，看综艺节目是浪费时间，做与自己未来工作无关的兼职是浪费时间，甚至与无共同语言的人交谈也是浪费时间。这些想法在我脑海中曾经根深蒂固，我奉之为真理。然而现在才知道，没有所谓的浪费时间。时间是流动的，无论你做什么它都会流走，所以没有所谓的意义，只有你自己认定的人生哲学。怀疑是必要的，因为有怀疑，我们才不是永远在路上，我们时不时因为心中的意志不够坚定而停下，有时这停驻只是让我们发呆的望望风景，你就会发现自己在世界当中有多渺小，你不需要特地为这个世界做一个怎样的人。在人生每一天了解发现这个世界的可爱，发现自己的人生哲学，并遵守它，那么你就不会称自己停驻看风景的脚步是颓废了。你也会用自己的方式停在风景最美的地方。
我很希望小时候我因为贪玩不想上学的时候，会有人告诉我你想玩是正常的这没有错，去上学，回来以后再放松的玩。我很希望小时候我因为考试成绩不好感到挫败的时候，有人告诉我好好总结一下是什么地方出了问题，因为考试心情不好是很正常的，而不是粗暴的说这个成绩还不是因为你不努力，你哭有什么用。我希望的事情有很多，但不会发生，我没有学会和失败相处，没有学会接受自己。我们被苛刻对待着过了十多年或者二十多年甚至更长，我想，我们要好好爱护自己，了解自己心里那个小孩，听听看他想要的是什么，不要像曾经你的父母或者身边的其他人粗暴对待你那样对待他。
研究市场哲学的女孩
每个人都会经历迷茫期，这些迷茫期贯穿人生的各个阶段，在这些日子里，我们总看不清前路，看不到未来，不知怎样去选择脚下的路，甚至有时候会消极、会颓废，终日恍恍惚惚、不知所踪。如果过了这些坎儿你会发现，这其实就是人生的转折点，是自己在人生旅途中上下求索的过程，是决定你未来道路和生存境界的关键时刻，求学也罢、事业也罢、婚姻也罢...想清楚是一生，糊里糊涂也是一生，在这些日子里，我们该是沉静下来，来一场自己与内心的对话，在舍与得、情与理之间找寻我们与这个世界的相处之道。
莲城诀
颓废不是坏事情。也许一个转身会是新生。只是要让自己重新思考之前造成颓废的原因，逐条写下来思考分析。
人区别于别的事物，是因为他/她是“一根会思考的稻草”思而改之，慢慢调试，总会走出颓废沼泽，坦途出现，天边的彩虹很好看。
也不防学学苏轼，人生不如意时有八九，被贬越来越远，朝廷不待见他，但他走哪儿哪心安，苦中作乐，吃东坡肉，啃羊骨头，吃海鲜……不亦乐乎。让他颓废，他颓废不过来呀。
所以人生只要找准方向，一时颓废难免，达观豁达，一蓑烟雨任平生，谁怕！
暖在北方
是的，生活总是不如意的事情占的比较多，尤其在这个物欲横流的时代，每个人都或多或少的存在着焦虑。无论是谁都得经受一些打击，考验，挫折，而只有少部分的人会成功经受住这些，过上想要的生活，大部分人则为此感到痛苦，从此悲观，颓废了。
我知道，这其实不能怪我们自己，想想我们80、90这代人，诞生在计划经济走向市场的过渡时期，小时候学校的老师给我们的是传递的是“你长大之后你想做什么？”，中心思想在于自己想做什么。可我们长大后给我们选择的却是“你能做什么？”，中心思想是能做什么？”。每天这样生活在矛盾中，渐渐失去初心，渐渐被欲望腐蚀我们的意志。
颓废的真正的本质，其实是我们无法满足我们的欲望，失去了初心。当一个人颓废的时候，想要走出来并不难，仅仅再次与自己确认，你做的一切是为了什么，现在还来得及吗？告诉自己，当然来得及。
也许最初，我们只是为了去某个地方旅行！也许最初，我们只是想生活得美满一些！也许最初，我们只是喜欢做这件事情！当我们不被物欲所左右，不在欲望里迷失，每天都是新的开始，加油朋友！
运动是改变颓废的第一要点，第二要点就是一定一定要找一个自己平时能坚持下去的事情。这个事情是积极的，而且是不太难的。比如背英语。不需要太刻意，而且一定一定要随时随地的去坚持，这会有助你远离游戏，远离电脑。因为你找到了让让自己可以获得成就感的东西之后，你就不会再去玩游戏了。
最后一点，找个公司上班。可能你很颓废，可能你很挫。但是你去上班了以后你的生活会规律，规律了之后，你的脸色会变好。并且找到了一个集体。获得了一群朋友。你有了社交，生活中会减少一些孤独感，也会让你远离游戏，远离颓废。
赵大鹏
生理反应！人的生理是有周期性的！有亢奋期，也有低潮期！过一段时间就好了！
用户6660113678020
一直像打了鸡血一样，会受得了吗？
为追一个梦
那是噩梦光顾
